Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
1 ответДобрый день Мне 26 лет за последние годы я похоронила почти всех родственников . С 2015 года страдаю от страха заболеть чем то смертельным . Пока была в декрете было не до себя . Вечно переживаю что чем то больна Около полугода назад после ковида начались ПА и страх...
Здравствуйте! Очень сочувствую вам в связи с тяжелыми утратами, которые вы пережили за последние годы. Страх заболеть смертельной болезнью после таких потерь - это вполне естественное состояние, которое многие люди испытывают в подобных ситуациях. Симптомы, которые вы описываете (мутность, отсутствие аппетита), могут быть связаны с нервным напряжением и стрессом. Напряжение может влиять на нашу пищеварительную систему и вызывать подобные симптомы. Кроме того, страх и тревога могут вызывать физиологические реакции, такие как повышенная частота сердечных сокращений, потливость и дрожь, что может усиливать ощущение дискомфорта и беспокойства. Я бы рекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру, который может помочь вам разобраться с чувствами, которые вы испытываете, и научить вас методам управления стрессом и тревогой. Вы можете попробовать найти психотерапевта, который работает онлайн, чтобы избежать необходимости посещать кабинет врача. Кроме того, следует обратить внимание на свой образ жизни и питание. Старайтесь регулярно заниматься физической активностью, получать достаточное количество сна и питаться правильно. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить самочувствие в целом. Наконец, если вы продолжаете беспокоиться о своем здоровье, не стоит бояться обратиться к врачу. Помните, что профессиональная медицинская помощь может оказаться очень полезной, особенно если проблемы со здоровьем непрекращаются.
Хронический стресс
13 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Помогите мне пожалуйста у меня очень много переживаний, по поводу и без повода , сейчас болею гастритом с хеликобактер, лечусь . страх что я не вылечусь сильно прислушиваюсь к состоянию своего организма , и вообще сильно мнительная, все...
Здравствуйте. Наверно мы с вами в одном ресторане кушали) Я вот тоже сейчас лечу хеликобактер пилори, прошла как и вы наверняка множество обследований и сегодня 7й день как пью по 14 таблеток в день как прописал доктор, в рамках эрадикационной терапии, и вообще не нервничаю и не думаю об этом) С гастритом вообще не стоит так мучаться стресс только во вред, есть даже такое понятие как нервный гастрит, скорее приступайте к терапии и возвращайтесь к спокойной жизни, тем более что вы говорите о том, что и до этого были тревожным и мнительным человеком. Стресс снижает иммунитет. Нужно помогать себе а не мешать. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает на биохимическом уровне, она не меняет мышление и после отмены очень вероятно что все вернется обратно а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже в зависимости от тяжести вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Напряжение стресс
21 ответЗдравствуйте. Ранее я писала здесь про аритмии и экстрасистолии, что они случаются в итоге от моего внутреннего напряжения. Мне советовали успокоительное Валемидин попить месяц, было легче, но после у меня снова напряжение в теле и экстрасистолы появились. Как часто можно...
Здравствуйте. Выполняли ли вы холтер ЭКГ? Гемоглобин крови, ферритин, калий, магний, ттг крови, витамин д - в норме? Обращались ли на прием к психотерапевту? Эффективные противотревожные препараты выдаются по рецепту. Из безрецептурного рекомендую новопассит по 1т- 3 р/д 14 дней, магнерот по 1т- 3 р/д не менее месяца. Если экстрасистолы беспокоят на фоне стресса, то следовало бы пересмотреть образ жизни, минимизировать стрессы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
13 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, есть дочки двойняшки им 1,7. Сейчас у них период непрекращающихся истерик, с паданием на пол и битьем ногами. Вопли стоят с утра до вечера, если что-то не дал, что -то не так сказал. Сейчас приучаю к горшку и никак не хотят есть нормальную еду, от...
Здравствуйте Вероятнее это тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация очно психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно пройти онлайн тест hads У женщин части встречается после родов , особенно если мама в выгорании, без помощи родственников
Хронический стресс
5 ответовЕсть потребность в назначении подерживпющих психику препаратах в связи с длительным хроническим стрессом (три года судебных тяжб в связи с разводом, воспитание ребенка- инвалида (12 лет) . Жалобы на плаксивость, лабильность психики, апатию, желание бросить всех и вся. Не...
Здравствуйте Можно попробовать прием тералиджена из того, что осталось. 1/2-1/2-1/2 таб с повышением на полтаблетки в сутки раз в два дня до достижения нужного эффекта, как правило не более 2*3 р/д
Стресс эхо
10 ответовЗдравствуйте, проходил стрессэхо написали что все вроде хорошо, но смушает фракция выброса всего 52% , всегда было 66, 65, а тут вот так. В интернете пишут что это мало. Или есть разные формулы расчета?
Здравствуйте. Не переживайте. По симпсону возможно будет ниже. Какие жалобы беспокоят?! Прикрепите результаты обследований. Буду рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
31 ответЗдравствуйте! Я уже писала о своей проблеме здесь. Но нужно кое что еще спросить. Около двух месяцев назад я сильно переживала из за расставания с молодым человеком. После этого у меня пропал аппетит, появились проблемы с настроением, появились боли в области сердца, боли в...
Здравствуйте, причина Вашего состояния это стресс, последствия стресса можно лечить без лекарств, только с помощью психотерапии, для этого необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту и начать регулярную работу.
Стресс, усталость
12 ответовЗдравствуйте, мне 41 год, педагог,бегаю по кружкам, женщина. Купила лекарство энерион говорят он помогает при усталости и стрессе. Для чего его пить? Симптомы печет все тело от усталости и перенапряжения. Что еще можно принимать?
Лучше найти специалиста по КПТ, желательно психотерапевта
Накопленный стресс
19 ответовЗдравствуйте! Все началось чуть больше года назад. Я была беременная, мы узнали о болезни отца мужа. Так как я работала в мед.клинике, ко мне стали обращаться родственники, чтобы свести так сказать с нужными специалистами и помочь в диагностике. Свекра забирает в Москву...
Здравствуйте. Сколько вашему ребенку сейчас? Вы целыми днями одна получается и заменить некому хотя бы на час? Пройдите, пожалуйста, этот короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс страх
1 ответДобрый вечер скажите пожалуйста как избавиться от стресса и страха и бессонница . Спасибо за ответ
Здравствуйте! Если бессонница возникает на фоне стрессов и страхов, то надо работать с первопричиной. В этом вам поможет психолог или психотерапевт, проведя диагностику, которая позволит выяснить причину ваших страхов. А дальше будет назначена психотерапия для стабилизации вашего состояния