Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,бесоница,страх.
12 ответовПодскажите что можно пропить от тревоги. Постоянная тревога и страх что случится что-то ужасное. Сон отвратительный,аппатия ко всему,приступы агрессии прям какие-то. У меня ребёнок,мальчику 2г.10мес.был крайне беспокойный до недавнего времени,возможно постоянный...
Здравствуйте. Препараты которые эффективные и более менее эффективные идут все по рецепту. Нерецептурные смысла назначать не вижу, типа Афобазола и Персена. Я бы посоветовала попить Атаракс 25 мг по половинке утром и днем и 1 таб на ночь -1 месяц. Сдать кровь на ТТГ, Т4 свободный. Ферритин, витамин Д.
Тревога из за ареаюола вокруг соска
62 ответаЗдравствуйте! Обращаюсь часто к Маммологу, последний раз 6 января, но у меня идет тревога( ипохондрия), заметила что вокруг сосков бугорки разного размера, при холоде пря как комок, это норма, что они разной формы, а то у меня тревога, хотя часто бываю у маммолога
Здравствуйте, Елена По фото полная норма Нет поводов для переживаний.
Тревога, бессоница
22 ответаВ ночь с 5 на 6 августа, легла спать. Только начала засыпать, как накрыла тревога, встала походила, снова легла и опять, тревога. Струдом уснула только под утро, около 4 утра. Затем весь день приследовала тревога, не пойми откуда взявшаяся. В ночь с 6 на 7 у же была сильная...
Здравствуйте! Действительно, причин данного состояния может быть много: и нарушение кровообращения, и эндокринная патология, и психопатология. Для того чтобы разобраться в этой ситуации, необходимо пройти обследования, часть из которых вы уже прошли. Осталось посетить эндокринолога с целью обследования функции щитовидной железы. Если по результатам всех обследований значимой патологии выявлено не будет, стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Если речь идет о первичном тревожном расстройстве, то необходимо комплексное лечение: антидепрессанты группы СИОЗС+ психотерапия. Для коррекции нарушений сна можно использовать тот же Тералиджен, но стоит учитывать, что снотворный эффект данного препарата реализуется в дозировке 5-20 мг в сутки, а противотревожный - в дозировке 20-80 мг в сутки. Параллельно можно принимать и Фенибут 3 раза в день. НО обращаю Ваше внимание, что основа терапии - это антидепрессанты и психотерапия!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
24 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста. В начале января 2026 у мужа (45) лет появился звон в голове, начались походы по врачам, начиная от невролога и лора, мануального терапевта и заканчивая гнатологом, который убедил, что проблема в внчс, но все обследования, включая МРТ, кт...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключать тревожное расстройство с навязчивыми действиями или обсессивно-компульсивное расстройство. Это обратимые функциональные нарушения со стороны психики, которые не являются расплатой и часто возникают у людей, находящихся в состоянии длительного стресса, тревожных, мнительных. Они хорошо поддаются лечению и коррекции, из симптоматических средств в таких случаях может использоваться Тералиджен по 1/2-1 таб 3 раза в день - у него короткий период действия, поэтому оптимально использовать его не однократно. В рамках очного приема специалиста уже будет согласована тактика использования препаратов непосредственно с лечебным действием.
Сильная тревога
20 ответовВ 2024 году перенесла депрессию средней тяжести, пила эсциталопрам 20 мг, тералиджен 15 мг с апреля 2024. В мае 2025 года отменили все лекарства. В октябре 2025 начало возвращаться состояние. Старалась сама справиться поскольку занималась психотерапией с февраля 2024 по...
Здравствуйте, к сожалению порой состояние возвращается и причин может быта масса, из частого либо не долечились медикаментозно, либо требуется еще психотерапия .если именно депрессия возвращается , то проводим дифференциальный диагноз с реккурентным депрессивным расстройством. Динамика за месяц у вас есть, но возможно потребуется дозировка выше, в целом обычно к 4-8 неделе от выхода на 10 мг оцениваем улучшение .если вдруг наступит беременность или возникнет необходимость приема ад во время беременности, то золофт может быть использован.
Сильная тревога
38 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, может ли отмена оланзапина вызвать тревогу? Нахожусь в терапии тревожного растройства, психиатр поставил диагноз окр. Выписал ламиктал+арипипразол +эсциталопрам. От арипипразола была тревога не стала пить его, и ламиктал не пила. Решила что...
Здравствуйте! Связка оланзапина и эсциталопрама в целом неплоха. Вообще оланзапин при ОКР отлично помогает в плане снижения этих активных мыслительных процессов. Учитывая, что были у двух специалистов, который так понимаю не подтвердили никакого психического состояния, то ваше состояние текущее можно расценивать как тревожное, ОКР вв частности. При сильных эпизодах тревоги эффективно в момент помогают бензодиазепины (алпразолам/феназепам). Эсциталопраму надо дать время на разворачивания (при ОКР конечно более предпочтительнее пароксетин или флувоксамин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
13 ответовНе могу понять как справляться с этим состоянием. Я получаю от жизни удовольствие, но будто все недостаточно, надо все больше выше и сильнее, а я понимаю что куда уже выше, какой дальше предел. Кучу друзей, кучу хобби, могу менять работу, могу путешествовать, но будто все не...
Ну для этого и существуют методики у психотерапевтов и психологов. Они вам расскажут,как действовать в таких ситуациях.
Частая тревога
1 ответСталкиваюсь с тревогой очень часто, началось все летом, незадолго до этого вышла из отношений 7 летних. Впервые когда это случилось не придала значения, все тревожиться, но когда тревога вернулась и задержалась на 1,5 месяца, я задумалась. Пила Афобазол, помогать стал не...
Добрый день. Рекомендую невролога или врача-психотерапевта и работа с психологом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли.
Ципралекс тревога
19 ответовДобрый день. Заболевание тревога, ПА уже давно более 15 лет. Лечилась и всё это время принимала амитриптилин, последняя его дозировка была 12,5 мг. Со своим состоянием справлялась по крайней мере небыло такого как сейчас. После 11 месяцев стресса 27/7 , заболевание вернулось....
Нет, не думаю, что это от него.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога неприятные ощущения в ногах
27 ответовЗдравствуйте! Уже 1,5 страдаю от депрессии и тревожного расстройства, выписывали достаточно много препаратов не помогало, потом сменила психотерапевта и стала принимать серенату и наконец то стало лучше , но все же .. часто нет сил и переменчивое настроение и...
Здравствуйте . Насколько вы видите эффект от психотерапии, ведь такие расстройства лечат преимущественно психотерапией, направление когнитивно-поведенческое. Препарат спустя столько времени не оказывает эффекта значит нужно вновь подбирать другой… какие вообще пробовали препараты?