Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Виню себя за все и вся
1 ответпостоянно виню себя, что сказала не так. очень злая в последнее время, раздражают все. сеанс психотерапевта 7к вы серьезно???
Здравствуйте Марина! Стоимость сеанса у психотерапевта или психолога действительно может быть высокой и варьироваться в зависимости от региона, квалификации специалиста и формата работы (очно или онлайн). Попробуйте поискать не в своём регионе и онлайн формат. Чувство вины это не просто эмоция, а результат определённых мыслей и убеждений о себе и своих поступках. Вина часто рассматривается как следствие когнитивных искажений, например, персонализации (склонности брать на себя всю ответственность за негативные события) или «чёрно-белого» мышления. Различайте вину и ответственность.Вина - это самокритика и застревание в прошлом. Ответственность - это признание своей роли и поиск конструктивного выхода: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Если есть возможность -извинитесь или компенсируйте ущерб. Конечно Вам необходима психотерапия,чтобы разобраться откуда вина и научиться навыкам адаптации.
Здравствуйте! Мне 26 лет, после беременности. Последний год появились мушки, внезапные вспышки с закрытыми глазами, я вижу с закрытыми глазами какие-то линии танцующие, либо «каплю воды» на зрачке и часть пространства, которую вижу, расплывается, но, самое главное, у меня...
Здравствуйте. Мушки могут быть безобидным состоянием, если связаны с деструкцией стекловидного тела, также могут свидетельствовать о дистрофиях периферии сетчатки. Поэтому, в любом случае обязателен очный полноценный осмотр у офтальмолога с определением остроты зрения, коррекции, УЗИ и детального осмотра сетчатки.
Добрый день! мне 41 год. Мой диагноз такой Синдром вегетативной дисфункции. Паническое расстройство. Дорсопатия шейно-грудного отдела позвоночника. Невролог назначил мне Ципралекс по 5 мг в течении недели и далее по 10 мг в течении полугода, также Атаракс по 25 мг по 1...
Здравствуйте. Это идет адаптация к антидепрессанту. в начале лечения ( первый месяц) антидепрессанты могут обострять имеющуюся тревогу и вегетативную дисфункцию. По этому на первый месяц для прикрытия прописывают еще и транквилизатор. Атаракс пейте половинка утром и днем и на ночь 1 таблетку целую. Лучше конечно помогают более сильные транквилизаторы типа феназепама, клоназепам, но они строго рецептурные и на короткий срок 10-15 дней. Так же дополнительно подключайте психотерапию, без этого никак. Лучше сеансы с психотерапевтом. Дома читайте литературу - Курпатов, Дэвид Бернс - терапия беспокойства - для самозанятий. ЭКГ повторить на всякий случай можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время плохо
8 ответовЗдравствуйте, я сам по себе тревожный человек, в неврозе два года, работал с психологом, 4 месяца назад начал пить золофт, спустя дней 40 он мне начал помогать, я почувствовал себя живым, дозировка 100мг, но 2 месяца назад у меня умер отец, я тяжело переживаю это все, сначала...
Здравствуйте. Чаще всего при тревожных расстройствах требуются дозировки выше минимальных, так что, возможно, следует рассмотреть повышение дозы. Хочу сказать, что реакция горя в случае потери близкого человека может длиться до полугода, поэтому ваше состояние вполне понятно и объяснимо. Как вариант можно к золофту добавить транквилизатор коротким курсом, чтобы сгладить выраженность симптомов. Если в течение месяца состояние не стабилизируется на фоне транквилизатора, то следует все же повышать дозировку золофта.
Сводит и болит все тело
12 ответовЗдравствуйте! Что можно пропить в моем случае? Подскажите лечение и что может быть, переживаю. После стресса и сильной активности (путешествие, по 20тыс шагов в день, алко тоже было) стало сводить тело. Плюс, вышла на работу, постоянно сижу сейчас. Беспокоит: подергивание...
Здравствуйте Описанная картина похожа на функционального ( психогенного) рода нарушение. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748 По поводу пузырьковых высыпаний консультация дерматолога. Исключить герпес.
Ребенок все облизывает и тянет в рот
10 ответовЗдравствуйте, сыну 2.10, все облизывает , руки постоянно во рту , облизывает свои руки , может мои ноги облизать , постоянно грызет рукав футболки, когда засыпает грызет свой плед , так же руки во рту , обсасывает пальцы, лижет подушку, постоянно делаю замечания, перестает...
Здравствуйте Пришлите видео волнующего момента Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку Можно заподозрить навязчивые действия у ребёнка В таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта или психиатра Совместно с детским психологом можно сделать следующее: проработать фобии и последствия психотравм; снять психологическое напряжение у ребенка; скорректировать семейные отношения; пройти телесно-ориентированную психотерапию, которая направлена на развитие умения чувствовать собственное тело и контролировать свои потребности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешется все тело
1 ответначало чешется все тело,не могу спать.щас проснулась на спине царапины они жгут и очень чешутся.не знаю что делать… очень жгут и чешутся,в основном чесались руки и плечи. сегодня зачесалась спина,уснула проснулась от жуткой боли
Здравствуйте думаю вам следует переадресовать вопоос дерматовенерологам
Ярина и месячные
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пью ярину 2 года. Долгое привыкание было, побочки долгое время, но вот последний год более менее нормально, бывало в конце пачки немного мазало. Врач не отменяла ярину. Месячные уже уменьшились, хотя первое время были очень обильные. Но вот в этом...
Здравствуйте. Если длительно не могли привыкнуть, нужно было поменять кок. Она и сейчас вам не подходит, странно что врач решил не менять...
УЗИ сердца и ЭКГ. Насколько все плохо ?
14 ответовПосмотрите, пожалуйста, фото. Сделали узи и ЭКГ. Насколько все плохо? Маме 57 лет, часто упадок сил
Здравствуйте! По узи сердца полости не расширены, стенки не утолщены, сокращается сердце нормально. Выявлен пролапс митрального клапана - малая аномалия развития, требует лишь контроля узи 1 раз в 1-2 года. ЭКГ в норме. Есть ли какие-то жалобы со стороны сердца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем все плохо?
1 ответДобрый день.Подскажите пожалуйста,Сделали ЭКГ ребёнку 9 лет.как заключение:синусовый ритм,такихардия и неполная блокада правой ножки пучка гиса. С таким заключением о спорте можно забыть?насколько все плохо?
Здравствуйте. Неполная блокада правой ножки пучка Гисса- вариант нормы. Синусовая тахикардия- частый ритм, возможно ребёнок волновался, особенно если первый раз делали. Попробуйте сделать повторно, немного поледать на кушетке или посидеть, чтобы успокоить сердце. Если результаты повторятся, можно сделать ЭХО КГ. В любом случае решение о продолжении спортивной карьеры принимает ваш педиатр или кардиолог.