Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Я столкнулась с такой проблеме как страх бредового расстройства и шизофрении. С 2017 года мне поставили диагноз невроз. У меня были панические атаки , тревога ( она есть и по сей день), фобии такие как страх бешенства, инфаркта, страх сойти с...
В дом залетела летучая мышь. Летала над головами, потом забилась высоко под потолок. Через какое-то время вылетела в открытое окно. Руками ее никто не трогал, но она летала и могла попасть слюной. Везде пишут, что летучие мыши переносят бешенство даже воздушно-капельным...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 31, родила ребенка в апреле этого года. после рождения ребенка меня накрыла тревога и депрессия. я постоянно боюсь за здоровье ребенка. после рождения уже 3 раза лежали в больнице, но, тьфу тьфу, все в норме. умом я понимаю, что делаю все возможное для ребенка, умом...
Вас понял. Но баллы у Вас всё равно по тестам высокие.. я бы подумал над назначением Вам антидепрессантов всё равно. Сертралин можно принимать даже на грудном вскармливании.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте!
То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками.
Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!!
Не было ли ранее травимрующего опыта?
Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой!
Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи
В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью:
1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя):
5 вещей, которые вы видите вокруг себя.
4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены).
3 звука, которые вы слышите.
2 запаха, которые вы чувствуете.
1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды).
Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации.
2. Дыхание по квадрату:
Вдох на 4 счета.
Задержка дыхания на 4 счета.
Выдох на 4 счета.
Задержка на 4 счета.
Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему.
3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Добрый день. Была у психиатра, диагноз тяжелая депрессия. Выписали мне венлафаксин. Пью 150мг на ночь. Головные боли прошли. Эмоциональный фон немного восстановился. Но сил совсем нет , хочу все время спать. Может быть что антидепрессант еще не раскрылся?
Здравствуйте. Действие антидепрессанта обычно раскрывается в полной мере на 6-8 неделе приема. Для лучшей переносимости дозу можно делить на 2 приема - утром и вечером. Кроме того, при недостаточной эффективности целесообразно рассмотреть вопрос об увеличении дозировки антидепрессанта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые специалисты !
Не знаю даже с чего начать …. Болею тревожной депрессией уже давно лет 6, но ухудшилось всё после родов ( тревога, мысли, что я могу навредить ребенку) выпивала алкоголь , глушила тревогу , невыносимое состояние было . Лечиться начала...
Здравствуйте!
К сожалению лечение не всегда удается сразу подобрать, к тому же у вас была положительная динамика, но встречается, что препараты перестают помогать.
Вы принимали только сиозс (первая линия терапия) и если она полной динамики не дает, то как правило переходят к другой группе, например сиозсн (венлафаксин) или трициклические (амитриптиллин или тот же Анафранил) - препараты эффективны и отличны в действии.
Все обязательно стабилизируется, на фоне антидепрессант другой группы станет гораздо легче. Кветиапин можно попробовать увеличить дозировки на 25-50мг, если текущая дозировка динамики не дает.
здравствуйте,заболела 22.03,положительный тест 24.03,от 05.04 пришёл отрицательный значит ли это что я выздоровела из симптомов заложен нос и сопли,но у меня это хроническое и до кавида тоже было.могу ли я сейчас повторно заболеть например другим штамом ?вель ещё рано для...
Здравствуйте уважаемые врачи, подскажите пожалуйста и развейте сомнения в голове. на протяжении 2 лет я пью препарат конкор, последние пару месяцев периодически появляется мысль, не может ли случится так, что у меня на этот препарат возникнет аллергия или какая- то реакция? и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора !Что делать?После коронавируса появилась Депрессия,тоска,апатия,и ранние просыпания в 5 утра с учащенным пульсом!И могут ли снижаться половые гормоны после этого вируса ?