Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь
Депрессия, Золофт
6 ответовЗдравствуйте. 6 лет принимала паксил 20мг, три месяца назад прекратила приём, так как давно перестал помогать, а дозу повышать не хотелось. Думала справлюсь сама, но поняла что нет. Решила начать принимать Золофт, но в меня жуткий страх принять первую дозу, даже минимальную...
Здравствуйте! Схема по золофту: 1-я неделя : 25 мг в первой половине дня 2-я и 3 -я неделя: 50 мг в первой половине дня. 4-я и 5 -я неделя: 75 мг в певрой половине дня. Начиная с 6 недели 100 мг/сут, но эта доза может быть в последующем как уменьшена так и увеличена в зависимости от клинической картины депрессии. Прикрываться лучше атараксом по 1/2 т х 2 раза в день - 4 недели. Феназепам при острых тревожных состояниях, панических атаках - 1 мг под язык, ситуационно.
Депрессия
1 ответПослеродовая депрессия ,низкая самооценка ,боязнь людей общественных мест ,в общественном транспорте иногда случаются панические атаки ,всегда мания что все смотрят на меня что все нормальные а я нет, муж начал употреблять наркотики когда ребенку исполнился год сейчас он на...
Юлия, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного внимания к себе и поддержки. Важно признать: вы справляетесь с колоссальной нагрузкой, и ваши чувства абсолютно нормальны в этих обстоятельствах. Послеродовая депрессия и тревога — медицинские состояния, требующие помощи. Обратитесь к психиатру для оценки состояния и обсуждения терапии (возможно, кратковременная медикаментозная поддержка). Параллельно начните психотерапию (КПТ подходит для работы с тревогой и самооценкой). Дети чувствительны к эмоциональному состоянию родителей, но «навредить» — не точное слово. Важно минимизировать стресс: даже небольшие моменты заботы о себе (сон, питание, 10 минут в тишине) помогут стабилизировать ваше состояние. Поддержка реабилитации мужа — важно, но не в ущерб себе. Уточните у специалистов центра, как вы можете участвовать в его лечении, не принимая на себя роль спасателя. Обсудите с терапевтом границы: как помочь, сохранив эмоциональные ресурсы. давление мамы усугубляет стресс. Попробуйте четко обозначить: «Я понимаю твою тревогу, но решения принимаю сама. Давай обсудим, как ты можешь поддержать меня без условий». Освойте техники «заземления»: фокусировка на дыхании (4 секунды вдох — 6 выдох), описание 5 предметов вокруг. Это снизит остроту приступов. Помните: просить о помощи — не слабость. Ваше желание сохранить семью и забота о ребенке говорят о силе. Маленькие шаги в терапии и саморегуляции постепенно изменят картину. Вы не обязана решать всё сразу. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать здесь и сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня в 22г.(после 2-х ковидов случилась депрессия) назначена была элицея кутаб по1т утром принимала целый год дек 23г. из депрессии вышла до натоящего времени жила спокойно. но в начале октября появились все симптомы тревожно-депрессивного растройства,Врач...
Здравствуйте. Понимаю Вашу обеспокоенность своим состоянием. Обычно, в случае если прежняя схема лечения действовала хорошо, врачи пытаются ее повторить. Эсциталопрам (элицея) относится к препаратам первого выбора - антидепрессантам из группы СИОЗС. Все эти антидепрессанты имеют накопительный эффект действия. И многие могут давать побочный временный эффект в виде усиления симптомов. Адаптация к антидепрессанту может проходить до 4-8 недель с момента приема. В случае элицеи, то в принципе хоть какие-то позитивные изменения могут быть заметны только через 2-4 недели приема, а отчетливо видимы к 3 месяцам.
Что значит депрессия st?
1 ответЗдравствуйте, можете расшифровать ЭКГ, депрессия ST -это инфаркт миакарда?
Совершенно не обязательно
Страх бессонницы
5 ответовЗдравствуйте! Беременность 14 неделя, вызвала сильнейший стресс, потом бессоницу. Уже 2 месяца без сна. Беспокоит именно страх бессонницы, что утром буду разбита и не смогу делать дела повседневные, есть реберок 4 года. С врачом решаем вопрос о назначении золофта, никогда...
Здравствуйте,Золофт единственный препарат который разрешен при беременности и ГВ. В начале приема препарата возможна адаптация организма в этот период может усиливаться тревога и нарушения сна,такое состояние может длиться около месяца,пока вы не подберете свою дозировку,которая будет давать результат. На фоне приема золофта на подобранной дозировке,ваше состояние стабилизируется. Вам необходимо найти психолога или психотерапевта для занятий КПТ,все вместе даст хороший результат. Сказать точно как сработает АД,очень сложно,на каждого человека индивидуальное действие препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
19 ответовПомогите пожалуйста, больше нет сил. С началом сво началась жуткая тревожность, нападал страх (длилось до минуты, отпускал). Потом беременность: бегала по врачам, сдавала анализы как сумасшедшая, родила - отпало желание близости с мужем, напрочь. Ничего не хочу. Что мне делать?
По тесту можно сделать вывод, что у Вас есть депрессия. Не очень сильная. Здесь я бы еще сдал гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3 и Т4), железо, ферритин, витамин Д. Это тоже может влиять на состояние и далее очно проконсультировался с врачом-психотерапевтом. Тут может быть достаточно будет психотерапии и общеукрепляющей терапии.
Могу ли я заболеть корью?
15 ответовДобрый день. Такой вопрос. Недавно сдавал комплекс анализов, и там был анализ на антитела к кори. Анализ пришел положительный, скриншот прилагаю. Уточню что у нас в Украине сейчас эпидемия кори. Корью я никогда не болел. Значит ли это что я все таки как то ее перенес и...
Здравствуйте это ат после прививки Вы же в детстве прививались Теоретически вы защищены
Тревога, депрессия
8 ответовмне 31, родила ребенка в апреле этого года. после рождения ребенка меня накрыла тревога и депрессия. я постоянно боюсь за здоровье ребенка. после рождения уже 3 раза лежали в больнице, но, тьфу тьфу, все в норме. умом я понимаю, что делаю все возможное для ребенка, умом...
Вас понял. Но баллы у Вас всё равно по тестам высокие.. я бы подумал над назначением Вам антидепрессантов всё равно. Сертралин можно принимать даже на грудном вскармливании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелая депрессия
29 ответовДобрый день. Была у психиатра, диагноз тяжелая депрессия. Выписали мне венлафаксин. Пью 150мг на ночь. Головные боли прошли. Эмоциональный фон немного восстановился. Но сил совсем нет , хочу все время спать. Может быть что антидепрессант еще не раскрылся?
Здравствуйте. Действие антидепрессанта обычно раскрывается в полной мере на 6-8 неделе приема. Для лучшей переносимости дозу можно делить на 2 приема - утром и вечером. Кроме того, при недостаточной эффективности целесообразно рассмотреть вопрос об увеличении дозировки антидепрессанта.