Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предполагаю у себя психотическую структуру личности и шизоидное расстойство. Чувста скрыты примитивными защитами. Диффузная идентичность. Контекст жизни пуст, нет интересов, не могу вспомнить ни одно чувство, живу ради кота и постоянно тревожусь за его здоровье, мою полы...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к психиатру и начать курс лечения, параллельно подключить терапию с психотерапевтом. Упражнений, как таковых в психологии нет. Да и вам психолог сейчас не поможет. Можете посмотреть названия тех диагнозов, которые вы написали, чтобы убедиться, что это стихия психиатра и на долго.
Депрессия несколько лет.
10 ответовДоброго времени суток. У меня депрессия на протяжении двух лет. Я занимался боксом усердно, но в один день получилось так, что я травмировался. Перфорация барабанной перепонки + перелом ушных костей и вестибулярной стенки. Ухо и слух восстановлен, отклонений никаких нет....
Здравствуйте! Как долго после травмы не было спорта в ваше жизни? Чем занимались в это время?
Все что происходит в моей жизни, никогда меня не беспокоило сильно,я принимала все этапы. Как только я начала встречаться со своим мч,и отношения длятся уже третий год .в силу обстоятельств мы не живём вместе,я ещё оплачиваю учебу ,и мы не так много оба зарабатываем Бывают...
Анна, здравствуйте. Вы что хотите: попринимать что-то против тревоги и беспокойства или нормализовать отношения с молодым человеком, или еще что-то другое? Если первое, то попринимайте фенибут или тофизопам месяц. Препараты рецертурные. Если есть желание решить свои запросы - сходите к психологу на консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу помочь в проблеме, точнее не знаю является ли это проблемой и что мне лучше с этим делать. В последние 6 месяцев нет желания чего-то добиваться (в работе, в личной жизни, ничего не радует, ничего не хочется) периодически стараюсь выйти из...
Здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. Лучше всего очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Параллельно можно сдать анализы крови на витамин Д и гормоны щитовидной железы (ТТГ и свободный Т4). Скорее всего надо будет попринимать антидепрессанты какое-то время и всё пройдёт.
Потеряла вкус жизни, живу по инерции
13 ответовДобрый день. Мне 44 года. Разведена, есть дети, проживают со мной. Последние несколько лет живу по инерции, не знаю к чему стремиться. С одной стороны жизнь полная - путешествуем с детьми каждые каникулы в разные места, работа по местным меркам прибыльная (не любимая),...
Ольга, здравствуйте! Вы давно в разводе? Есть родные люди, друзья?Как с ними сейчас отношения? Кроме "нелюбимой работы" как еще выстроена жизнь- где есть то. что радует, вдохновляет? И как вы пишите- как покинуть болото? А что для Вас это болото, что хочется поменять? Какие перемены для себя хотите и как там тогда будете себя чувствовать?Как думаете- какие шаги сейчас вы сами готовы и хотите делать. а чего пока не хватает?
доброго времени суток! я девушка, 15 лет. последние два года своей жизни столкнулась с такой проблемой: расписываю дни. безусловно, планы на день помогают быть пунктуальнее, но я расписываю все! вплоть до похода в туалет, приема пищи, душа, времени на сбор и тп.. так же есть...
Здравствуйте, Ксения! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сделала УЗИ сердца год назад, обнаружили пролапс митрального клапана 1 степени. Легкая митральная и трикуспидальная недостаточность. В левом желудочке лоцируются дополнительные трабекулы. У меня вопросы: Влияют ли данные на продолжительность жизни?Можно ли...
Здравствуйте, Анна! Ознакомилась с результатом исследования. Пролапс мк, гемодинамически незначимый, не требует никакого лечения, только наблюдение 1р/год. На продолжительность жизни, прогноз не влияет. Не является провопоказанием для беременности и естественных родов. Дополнительные хорды-вариант абсолютной нормы, особенность эмбриональной закладки. Сократимость не нарушена, клапанный аппарат работает хорошо, регургитации физиологичные, камеры не расширены, гемодинамика не нарушена. Все в пределах нормы. Симптомы с этим не связаны, вероятнее всего неврологическое, избыточной тревожности. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Потеряла какой либо смысл жизни
5 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, потеряла какой либо смысл жизни! Живу с мужчиной почти 2 года, не замужем! Он очень схож с моей мамой! Нарцистическое отношение, все не так, все не то, везде виновата я, при любой ссоре я плохая, виновата везде и во всем я. В связи с безразличием и...
Добрый день! Позвольте Вас поддержать, не иметь отдушины у себя дома и в своих отношениях - это неприятно, сложно и больно, должно быть. Скажите, какого плана помощи вы ожидаете?
здравствуйте. ситуация следующая: я хожу в спортивный зал заниматься. в один из дней я отзанимался больше обычного. в этот день после каждого упражнение я шёл на беговую дорожку и бегал. в общем, очень перегрузил организм. под конец я начал делать опасное упражнение. суть...
Здравствуйте Евгений ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Нос заложен на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста кто может помочь разобраться в себе и решить все проблемы в голове которые могут свести с ума, как найти смысл жизни и перестать думать о смерти. Подскажите к кому обратиться за помощью.
Добрый день Вам нужно пройти тест на тревогу и депрессию https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Если у вас будут высокие результаты, тогда необходимо обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением. Пока в рамках самопомощи можете проделывать техники с переносом внимания. Как только возникают негативные мысли, вы говорите мысленно или вслух СТОП, пока они не уйдут. Так же во время прихода мыслей делаете перенос внимания на дыхание или на другие мысли, или начинаете считать про себя, можно обратить внимание на предметы, которые вас окружают, рассматривать их, так же посчитать