Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема такая. Мне 35л, ранее были панические атаки, пролечивала раз 3 всегда паксилом, в нашем городе небольшом один только врпч с пнд меня знает и он и наблюдал и при обострении назначал лечение, прояалялось тревогой и дома, в транспорте, в кинотеатре, в...
Здравствуйте. Необходимо снять это состояние медикаментозно, параллельно занимаясь с психотерапевтом, хорошо зарекомендовал себя метод- ДПДГ(десенсебилизация и переработка движением глаз), необходимо освоить техники саморегуляции, техники самогипноза, работа с иррациональными мыслями и т.д.. В настоящий момент нужно начать вновь терапию антидепрессантом. Прогноз в вашем случае благоприятный.
Четыре дня назад на теле в трех местах появились покраснения: в районе правой груди, под правой подмышкой и в верхней части спины. Совершенно безболезненные, по правой подмышкой с небольшими бугорками, остальные ровные. Посчитал, что это потница. Когда на третий день не...
Может быть повышение СОЭ на фоне высыпаний герпеса.
Здравствуйте! С мужем 18 лет в браке, 2 детей. Недавно услышала по телефону, как он др женщине говорил в своей машине: так потрах- ся захотела? И она- ну ты же вчера не приехал и потом звуки, мне кажется типа петтинга, она сказала- ай мне больно, он- а так?в общем для меня...
Здравствуйте. доверие, а потом получаете в ответ не извинения, а список претензий к вашей внешности и образу жизни. Это перекладывание вины. Он делает больно вам, а потом обвиняет вас же в этой боли. (( Ситуация с видеорегистратором очень показательная. Невиновному человеку обычно нечего скрывать!!и он готов предоставить доказательства, чтобы развеять сомнения. Тк бережет чувства жены. Его отказ и угрозы разводом при малейшем вашем вопросе это давление, чтобы заставить вас замолчать и не копать дальше. Он выбрал тактику запугивания, зная вашу уязвимость и слабость. Подавление эмоций вам здесь не поможет, они найдут выход в другом месте в болезненных придирках или психосоматике. Ваша ревность и желание контролировать это не, а следствие утраченного базового чувства безопасности. Его требования к вашей внешности на фоне его собственных проблем со здоровьем и измен (пусть даже потенциальных) выглядят отвратително и цинично. Самое важное, что вы уже начали делать, это возвращать себя. Курсы, планы на спортзал это ваш якорь. Не для него!!!не чтобы соответствовать, а чтобы почувствовать почву под ногами. Сейчас ваш мир действительно сузился до его оценок и детских больничных, но это поправимо. Вы имеете право на свою жизнь, где есть место и вашим интересам. Пока он в командировках, постарайтесь взять паузу. Не звоните, не контролируйте. Дайте себе передышку. Сосредоточьтесь на своем состоянии. И еще разводом вы не лишите детей отца!! Он только вашим мужем быть перестанет а папой навсегда останется детям. И то будет ли он помогать любить играть с детьми зависит не от штампа в паспорте а от того изначально он хороший папа или не хороший папа!! Его отцовство или не отцовство не ваша ответственность!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В браке 20 лет, мы с мужем ровесники, нам по 49 лет. Был период (несколько лет), когда думала, что разлюбила мужа. Но поняла, что могу его потерять, и стала пытаться восстановить эмоциональную и физическую близость. Муж сначала очень тяжело шёл на контакт,...
Здравствуйте! Ваша история очень непростая! Конечно , эмоциональная связь утрачена с мужем, был серьезный кризис, непонимания. Ваши эмоции сейчас- нормальны , не требуете от себя сразу все принять , забыть - так не работает, вам важно побыть в этих эмоциях , дать себе возможность отгоревать это. А после начать выстраивать вместе с мужем отношения, да , только на вере. Если простить , принять со временем не сможете - лучше не мучать себя и подумать о разводе , все же такие вещи быстро не проходят . Идеальным вариантом было бы начать работу с семейным психологом. Учиться разговаривать , проводить время вместе , обсудить все недовольства и тд.
Нужна ли мне консультация!
7 ответовДоброго времени суток. Я хочу удостовериться что со мной все нормально и мне не нужна помощь. А если нужна, то какая. Сразу идти к психиатру я боюсь, вдруг посмеется и тряпками выгонит или наоборот отберут водительские права, выпишут справку и положат на принудительное....
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Не могу принять решение
11 ответовДобрый день! Год назад уволилась с работы, перестройка в компании за последний год вымотала морально, перестали гореть глаза, работала 5 лет , выгорание и личные события умер близкий человек -бабушка , мы с ней были близки , как мама и дочь, еще хуже стало просыпаться и идти...
Добрый день. Год назад вы проявили большую смелость уволившись и завершив отношения которые истощали. Тело и психика после такого длительного стресса требуют восстановления а не новой войны.То что вас ничто не цепляет на собеседованиях вполне закономерно. Энергии просто нет. А предложение которое вас смутило выглядит как шаг назад а не вперед. Путаница с условиями зарплаты это не мелочь а важный маркер пункт уважения к сотруднику.Дайте себе право еще немного отдохнуть без чувства вины. Ваш 16ти опыт это капитал который никуда не денется. Попробуйте сместить внимание с немедленного трудоустройства на постепенное возвращение интереса к профессии. Может быть стоит посмотреть курсы или просто пообщаться с коллегами из других сфер без цели сразу устроиться. Главное сейчас беречь остатки сил. Идти на работу которая уже вызывает тревогу и недоверие значит рисковать снова оказаться в выгорании. Вы заслужили возможность выбирать то что будет по-настоящему греть душу а не просто давать деньги. Деньги важны но внутреннее спокойствие после всего пережитого важнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения.
12 ответовВышла замуж в 18 лет. В браке с мужем уже 13лет. Отношения всегда были напряжённые. Он пил, гулял, употреблял запрещенные препараты. Первый ребенок родился через пол года после свадьбы. Мне всегда не хватала внимания и заботы. Очень переживала всегда по этому поводу и часто...
Ваше состояние "заморозки" звучит как щит, который годами защищал вас от боли и нестабильности. Но сейчас, когда вы говорите о нём с такой ясностью, мне кажется, это уже не просто защита — это свидетельство вашей внутренней трансформации. Вы смогли превратить страх в опору, одиночество — в самостоятельность. Если представить, что "заморозка" — это не конечная точка, а переходное состояние... Что могло бы помочь вам постепенно "оттаять" на своих условиях — не ради него, а ради себя? Например, позволить себе горевать о том, что любовь ушла, или мечтать о будущем, где ваше спокойствие не зависит от чьих-то обещаний... Вы упомянули, что раньше плакали от нехватки внимания, а теперь — не боитесь остаться одной. Что из этого опыта вы хотели бы передать детям как главный урок о любви и границах?
Здравствуйте. У супруги уже несколько лет как появились необычные странные манеры в поведении. Мы живём на крайнем севере, одевает на себя несколько слоев верхней одежды 4-5 колготок подштанников и двое штанов надевает под зимнюю шапку две осенние. Причём тепло одевается...
Здравствуйте Обращаться однозначно к психиатру Судя по всему, у вашей супруги шизотипическое расстройство. Пригласите психиатра на дом, на месте что то уже виднее будет. Нужно будет принимать рецептурные медикаменты. Желательно госпитализировать её для лечения и обследования. В любом случае - ваши первые действия через психиатра местной поликлиники
Добрый день. Мне 23 года, мужу почти 28. В августе прошлого года поженились. До этого встречались почти год. Проблема в том,что он боится всего чего-то нового, будь то переезд в другую квартиру, планирование ребенка... У меня диагноз и родить сама я не могу, проходила...
Пожалуйста, рада была помочь)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зловонный метеоризм
9 ответовДоброго времени суток, в 2015 лечил эрозивный гастрит и одновременно получил тяжёлое отправление пищей было очень плохо. По итогу гастрит я вылечил, но с тех времени начал давать сбой кишечник, именно после отравления и лечения гастрита с причинением антибиотика, причём когда...
Здравствуйте! По описанию можно предположить синдром избыточного бактериального роста (СИБР) в тонком кишечнике, который мог развиться после лечения СИБР может быть хроническим и длиться годами. В таком случае можно предположить тест на СИБР (водородно-метановый дыхательный тест): Это "золотой стандарт" диагностики СИБР. Он позволит подтвердить или опровергнуть наличие избыточного роста бактерий в тонком кишечнике В таком случае рекомендуют обычно дообследование так же Сдать Копрограмму , биохимию крови (АЛТ,АСТ, общий билирубин ) -УЗИ органов брюшной полости Так же рекомендуют ограничить продукты, вызывающие симптомы: молочные продукты (возможно, полное исключение), простые углеводы (белый хлеб, выпечка), возможно, некоторые виды клетчатки. При положительном тесте на СИБР рекомендуют терапию альфа нормиксом 400 мг 3 раза в сутки 12 дней + энтерол по 1 капсуле 2 раза в сутки 14 дней
