Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как надо питаться?
50 ответовЗдравствуйте! Кажется, у меня крыш съехала на этой почве. В данный момент учусь на одном курсе (марафоне) по правильному питанию. Там преподаватель советует отказаться насовсем в целом из жизни от всей молочки (молоко, творог, сметана), оставить можно сливочное масло 82.5%,...
Хорошо) Хотя, мне уже все понятно) Удачи Вам
Стоит ли колоть ботокс от потливости
10 ответовДобрый день! Была у терапевта в очередной раз по поводу гипергидроза подмышечной области. С 27 лет стала очень сильно потеть, потею а стрессовых ситуациях, обычно на работе. Дома очень редко, потливость только днём. И только в подмышках. Начиналось по капле, сейчас уже дошло...
Здравствуйте, исключите дефицит витамина Д, сдайте анализ 25( он).
Тахикардия и повышение давления на фоне эмоционального стресса или незначительной физнагрузки
24 ответаМучаюсь такими симптомами уже не первый год, в это время преобладает депрессивное состояние. В состоянии покоя мое давление 120/80, пульс около 60. Сначала при приступах были только повышения давления (бывало 170/110), с пульсом до 100. Нехватка дыхания, скованность в груди,...
Здравствуйте, как часто повышается давление? Вы его регулярно контролируете или только при приступе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 🌺 у ребенка после болезни и приема сладких сиропов (Нурофен, парацетамол), а также приема антибиотика Панцеф появились маленькие коричневые пятна на передних зубах. Фото прикреплю, пытались сфотографировать как можно лучше, надеюсь будет все видно. Гигиена зубов...
Здравствуйте Фото не очень четкое, но пятна больше похожи на налет. У кариеса более темный цвет либо наоборот белый. Здесь же я вижу желтый Попробуйте обратиться к другому детскому стоматологу. Во многих частных клиниках делают первое посещение, как ознакомление со стоматологией, дают потрогать инструменты, подержать слюноотсос и многое другое Чтобы понять налет это или кариес, можно использовать специальную краску, индикатор, наносят на зуб, смывают и так оценивают. Самое легкое и, наверно, быстрое будет просто пройтись специальной щеточкой по данным местам, если это налет, то все счистится. Этой щеточкой тоже очень легко заинтересовать ребенка. Так же я всегда даю зеркало, чтобы дети могли видеть, что происходит во рту, ведь больше всего они боятся именно неизвестности? И самое главное, не говорите никогда «не бойся», они начинают бояться еще больше?
Личные границы в дружбе
2 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет, не замужем. У меня есть друг, он гей. Мы с ним часто общаемся, у нас нет чувств друг к другу, только дружеские. Мы плачемся друг другу о разных делах и стараемся поддерживать друг друга. Я часто рассказываю ему свои успехи и поражения и прошу совета...
Добрый день, Анастасия! Чтобы сохранить дружбу, не обязательно «переступать» через себя. Вы имеете право выбирать темы, на которые комфортно общаться обоим. Донести свою точку зрения можно используя «Я-сообщение»: 1.Описание факта: Когда речь заходит о прокрастинации… 2.Описание ощущения, чувств: Я либо глагол … расстраиваюсь, переживаю, огорчен и т.п. 3.Разъяснение почему: потому что не знаю, как тебе помочь и что с тобой… 4.Сообщение о вашем желании или пожелании : Мне бы хотелось, чтобы ты учитывал мои желания/чувства ...
я чувствую, что нахожусь в созависимых отношениях, и мне очень тяжело. Я не хочу продолжать эти отношения. У меня возникло ощущение, что ничего не меняется и не изменится, и я устала от этого. Я человек, у меня есть свои потребности: я хочу, чтобы обо мне заботились, любили,...
Здравствуйте. Примите мою поддержку. Осознавать, что находишься в созависимых отношениях и хочешь из них выйти -это уже огромный шаг к изменениям. Вы очень четко описали свои потребности и то, как они не удовлетворяются. Цикл "плохо -хорошо", который Вы описываете, действительно характерен для таких отношений. Когда Вы решаете уйти, партнер начинает вести себя лучше, и это создает внутренний конфликт: "Может, теперь все изменится?" Но если изменений в отношениях не происходит, то этот цикл будет повторяться. Вы спрашиваете, ради чего продолжать, если даже шага к изменениям не видно. Это правильный вопрос, который стоит задавать себе. Чтобы начать движение к изменениям, важно разделить два аспекта: эмоциональный (как справиться с зависимостью и болью) и практический (как выйти из этих отношений). С чего вам хотелось бы начать? На какой стадии отношений Вы сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самореализация и мотивация
1 ответЯ не употребляю наркотики, я не пью. Бросил курить в августе. Поменял работу, и попал в коллектив искренне стремящийся к развитию. Предпринимал попытки и день планировать, и жизнь. Но откровенно говоря, я не знаю, чего именно я хочу. Попробую объяснить свои эмоции...
Вы всегда были таким человеком? Ориентироваться на социум, конечно, нужно, но не в ущерб собственной личности. Если вам достаточно, того что вы имеете то что в этом плохого? Другое дело, если вы чувствуете что вам определено чего-то не хватает и тогда это что-то может стать целью. А вот трудность выпонения задач в направлении целей может быть обусловлена тем, что цель изначально стоит 《не ваша》. Чего вы на самом дели хотите и что вам важнее: "Быть как" все и просто к чему-то постоянно стремиться до конца не понимая, зачем? Или принимать себя таким какой вы есть и стремиться к тому, что именно вам интересно ? Вот концентрация внимания и трудности выбора, принятия решений, истощаемость через 1- 2 часа более существенны, если они проявили себя не так давно. Это говорит о снижении нейродинамики психических процессов Причин может быть много: и психологические, и соматическая патология может быть. Психологические: длительные или регулярные стрессы, повышенные или одиночные чрезмерные психо-эмоциональные нагрузки/психотравмирующие ситуации.. если они исключены, то стоит обратиться за консультацией к неврологу.
Здравствуйте. Задаю вопрос разным категориям врачей, пока жду очного приема. Но до него еще далеко, а жить так невыносимо! В общем очень сильное жжение языка, будто он рыхлый и его поры открыты по ощущениям, и стало выделяться много слюны! В связи с этим я постоянно хочу...
Здравствуйте! Касаемо гастроэнтерологии : -исключить дефицит витамина в12 и ферритин -исключить гэрб, функциональную Диспепсию. При исключении данных проблем - консультация невролога для лечения синдрома пылающего рта
Здравствуйте! 2 недели назад обращался к психотерапевту по поводу панических атак, был поставлен диагноз: "смешанное тревожное и депрессивное расстройство". Назначили: пароксетин 20 мг + атаракс 100 мг. Но так как тревожность не уменьшилась, а даже усилилась...
1. Да, в целом эффект от 20 мг раскрывается в течение 3-4 недель, но если уровень тревоги исходно высокий, то возможно и более быстрое наращивание дозы до выхода на 30-40 мг, и тут уже возможно использовать Клоназепам по 0,5 мг 2-3 раза в день, если адаптация будет протекать тяжелее. 2. Да, верно, так как при таком варианте перехода значительно снижаются риски негативного межлекарственного взаимодействия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После расставания
10 ответовДоброе время суток! Ситуация следующая: в браке 12 лет, двое детей, я работаю все это время не прекращая, супруг периодами, но и нужды особой не было никогда. Заработок выше среднего. Как мне казалось, образцово-показательная семья. Ссор, размолвок, тайн не было никогда....
Как бы ужасно это не звучало попробуйте переждать.Не давите на него,не обсуждайте.Скорее всего все это закончиться тем,что он будет с вами.Будете его пилить,следить он просто уйдет.Найдите психолога,который будет с вами на связи постоянно.Так вам будет легче отключиться от происходяшего.Может вам поможет психолог эзотерик.