Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь инсульта без повода
1 ответЗдравствуйте! Мне 15, пару месяцев назад у меня начала неметь левая рука (я её чувствовала, сила в мышцах оставалась), как оказалось из-за зажима в шее, сейчас вроде всё хорошо. Только я по жизни ипохондрик и боюсь почти любых симптомов, а после онемения зацикливаюсь на...
Анна, добрый день. Вам следует уделить внимание своим мыслям, рационализировать их, подтверждать их состоятельность. То, что вы говорите, это плод вашего воображения, которое порождает все эти неприятные ощущения и ваше эмоциональное состояние. В следующий раз, когда у вас возникнут такие мысли, ответьте себе на вопрос: насколько вообще это реально в вашем возрасте? Второй момент: 5–7 того, что противоречит вашей мысли, что у вас инсульт, к примеру, у вас нет наследственности, второе — вы можете поднять две руки одновременно, и вот так вы раскручиваете свою мысль до уровня реалистичности и состоятельности. Каждый день можете находить новые. Если это не будет оказывать позитивного эффекта, то вам следует обратиться за очной консультацией к специалисту, поделитесь этими переживаниями со взрослыми. Я желаю вам здоровья и хорошего настроения.
Я ревную без повода
1 ответЯ когда начинаю ревновать надумываю разное,чего быть не может,потом в это верю,это очень меня выматывает
Здравствуйте. Тревога и «пережевывание» тревожных мыслей требуют огромного количества энергии. Ваша энергия расходуется не на то, чтобы помочь себе развиваться , а уходит в пустоту негативных мыслей. Личная работа с психологом помогла бы вам поэтапно разобраться, что с вами и выявить истинную причину этих мыслей. На данном этапе самостоятельно вы можете попробовать включить в свою жизнь две техники, которые помогают снижать уровень тревоги перед «приступом ревности». Первое - это техника «дыхание по квадрату» (лучше даже скачать приложение и тренироваться). Вторая техника - релаксация по Джекобсону. Сначала прочтите про неё, чтобы понять общий принцип, затем включите видео на ютубе и следуйте голосу диктора.
Ребенок плачет без повода
21 ответДоброго времени суток! Скажите пожалуйста, у меня сын 4 года плачет без особых причин. Делаешь замечание незначительное-плачет, говоришь что-то сделать (например, иди надевай комбинезон). Из недавнего, он расплакался, что я порезала ему сосиску; папа ему сказал что помимо поп...
дравствуйте, в данном случае причин может быть много, это может быть проявлением его напряжения и внутреннего эмоционального стресса; Когда ребенок видит, как ссорятся взрослые, это накладывает темный отпечаток на его настроение, изменение повседневной обстановки (детский сад), стремление к вниманию, привычки (ребенок добивается удовлетворения своих желаний через слезы), эндокринные или нервные заболевания. Физическая боль, депрессия у детей, Как это остановить? Будьте терпеливы и спокойно примите ситуацию. Не пытайтесь успокоить ребенка, не говорите ему: «Перестань плакать», «Иди и поплачь там», «Перестань рыдать» и т. д. Вместо, Обнимите малыша хотя бы минуту и погладьте его по головке не менее 10 раз. Через некоторое время подбодрите ребенка: «Все хорошо», «У нас все хорошо», «Я с тобой» и т. д. Идеальный вариант — занять ребенка чем-то интересным, чтобы он отвлекся и забыл о плаче. Плач является признаком эмоционального напряжения в семейной обстановке. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, взрослые должны постараться сделать это. Сохраняя спокойствие и проявляя больше любви и внимания к ребенку, можно легко создать атмосферу доверия и защищенности для его психики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,муж вообще попал в больницу с ножевым ранением в итоге ему сделали операцию зашили кишечник в двух местах,в больнице сломали грудную клетку и вылезло много других заболеваний врачи говорят
А в чем ваш вопрос?
Муж проходил перед трудоустройством по контракту мед комиссию, дважды на гепатит ему приходил «неопределенный», сдали платно, вот что пришло, прикрепляю анализ. Подскажите, что это значит? Антитела или он болеет острой формой?
Здравствуйте! После изучения результатов прикреплённых обследований можно сказать следующее: выявлены антитела к некоторым белкам вируса гепатита С, обычно это указывает на ранее перенесённый или пролеченный гепатит либо на ложноположительный результат (у некоторых людей много лет выявляется положительная реакция к одному из белков вируса). Для уточнения ситуации стоит выполнить ПЦР крови на РНК вируса гепатита С качественным методом (чувствительность 10-15 МЕ/мл) и биохимический анализ крови (АлАТ, АсАТ).
Муж пьёт начиная с вечера пятницы, субботу, воскресение, в основном пиво, 5-6литров,и коньяк. Является ли это болезнью? Стоит ли бороться, сохранять семью. Сам он конечно не признает себя алкоголиком.
В таком случае надо начинать с курса по избавлению от созависимости для родственников. Напишите мне в Viber +7(923)354-44-33 , я вышлю материалы на эту тему. Если родственники хорошо освоят тему созависимости, то обычно через 1 месяц сам пациент созревает обратиться за помощью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж абьюзер
11 ответовМы с мужем уже 3,5 года вместе,мне 23 ,ему 32.Первые 2 года была красота,любовь и все такое.Были конечно ссоры,но он никогда не унижал меня,не бил и тд.Я забеременела,первые 6 месяцев после беременности муж взял на себя половину быта,все было хорошо.Не без ссор конечно,но они...
Здравствуйте! Какие у Вас взаимоотношения со своим папой? До начала всех ссор с мужем какая была на него обида?
Муж алкоголик
15 ответовДобрый день! Я запуталась в мыслях. Живем с мужем 16 лет. Муж довольно замкнутый, чувства не проявлял практически никогда по трезвому ни ко мне, ни к детям, ни к матери. Сыну 15 лет, дом построили, отдыхали, жили, работали. Всегда у него были проблемы с выпивкой- не знал...
Добрый день.уговорите его принимать капли Мидзо по схеме.тяга к алкоголю пройдет
День добрый! Дочери 3,5 месяца По утрам пару часов после пробуждения муж находится с ней на кухне, кормит из бутылочки и играет, пока мама спит. Там же находится стульчик для кормления, в самом горизонтальном положении, но это всё равно полулежа (стул babyton) Сегодня встала...
Сам угол в таком плане не страшен, потому что это в положении лежа происходит, главное не сажать, конечно. Но и стоит учитывать на сколько хорошо малыш держит головку, удобно ли такое положение ребёнку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в браке 16 лет,есть сын,муж подписал контракт и ушёл на СВО,не могу успокоиться и принять данную ситуацию,поставил всех в известность только уехав.Я в очень подавлевленном,состоянии постоянно на успокоительных,жизнь потеряла смысл,как справится с собой в данной...
Анастасия,Вечер добрый! Ваш муж ,настоящий герой.Вы должны гордиться им!Ушел никому не сказав,может это для него был единственный выход,так как он знал вашу реакцию.Вы должны взять себя в руки,жить своей жизнью,воспитывать сына! Поддерживайте мужа ,а вы делаете ему только хуже.Да и себе ! Попробуйте вступить в фонд участников СВО,где жены ,матери вместе помогают своим мужьям и детям в тылу.Собирают помощь для них,пекут разные вкусности и много чего еще.Надо держаться! Сейчас такое трудное время.