Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя в унынии, переодически начинают трястись руки на стрессе и не хватает воздуха. Обычно справляюсь с этим состоянием сама, но сейчас не могу отойти от вечных мыслей и их за этого сны стали некомфортными
Добрый день А какие мысли вас посещают? Как давно началось это состояние? Было ли такое раньше? Как вы справляетесь с этим состоянием самостоятельно?
Паническая атака и нехватка воздуха
26 ответовДобрый день, пила год ципралекс, в ноябре 2025 отменила, неделю назад ОРВИ, болело горло и кашель. Сдавала анализы (оак, биохимию, щитовидка, коагулограмму) ЭКГ, узи БП, ФЛГ, давление, сатурация, все в норме. 3 дня назад почувствовала нехватку кислорода, как будто воздуха не...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! К сожалению, стрессы , болезни могут давать откат в состояние. Паническая атака неприятна , но она не может вести к последствиям для здоровья. Приступ проходит через время , верно? Панические атаки важно корректировать комплексно- антидепрессанты и обязательно психотерапия, пока есть страх симптомов тревоги и паники - ПА будет возвращаться , к сожалению. )в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Здравствуйте,работаю по графику 2 дня и 2 ночи по 12 часов и 4 выходных.После ночной смены,чтобы нормально спать днем более 7 часов или же после ночных раньше 22-00, засыпать,решил принимать Меласон,таблетку делю на четыре,проблема в том,что,в комнате темноту...
Так всегда было или ухудшилось со временем? Конечно, сменная работа никому здоровья не прибавила, поэтому ваш организм и реагирует недостатком сил на неадекватный режим сон/бодрствовпние. Кроме этого, если раньше вы переносили такой режим хорошо, а потом вдруг стали плохо его переносить нужно исключить соматическую патологию: сдать общие анализы крови и мочи, ферритин, гормоны щитовидной железы. Также неплохо бы пройти полисомнографию, это исследование, позволяющее оценить качество сна, его фазность для того, чтобы сделать выводы по необходимому для Вас лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодическая Нехватка воздуха
11 ответовПериодически возникает чувство нехватки воздуха. Началось это примерно 4-5 месяцев назад, поначалу не так сильно. Начинаю либо глубоко вздыхать, либо зевать. Иногда вдыхается, иногда - нет. Во втором случае появляется напряжение или даже страх. Иногда появляется некоторая...
Здравствуйте. По описанию ваши симптомы похожи на панические атаки. В вашей жизни много стресса? Каков ваш уровень тревожности? Были ли у психотерапевта на приёме? Уточните, пожалуйста, каков уровень СОЭ в общем анализе крови. Сдавали ли кровь на ферритин, витамин д-25 он, ттг, т4 своб? Что вам рекомендовали кардиолог и невролог?
Здравствуйте! Наблюдаюсь у кардиолога с детства по поводу пролапса и недостаточности митрального клапана, хорда в полости левого желудочка, функционирующее овальное окно. Сейчас беспокоит частое сердцебиение 90-100 уд/мин в покое в утренние часы и до 15 часов более сильное, к...
Спасибо большое! Крепкого здоровья!
Кровит при физической нагрузке
12 ответовДобрый день. В декабре была замершая беременность. 17.12.25 - чистка 20.01.26 - первая менструация после чистки 26.01.26 - проведено узи. Все в норме, единственное есть миома 28 мм 02.02.26 появились кровянистые выделения в середине цикла, связываю с физической нагрузкой,...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. В данном случае вероятнее всего ваши кровянистые выделения связаны с овуляцией. Так как во время овуляции падает уровень эстрогена, а в матке есть рецепторы эстрогена, вследствие чего и бывает отторжение эндометрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка после ковид-19
1 ответодышка при обычной ходьбе, физической активности, после перенесенной инфекции ковида
Здравствуйте, Виктор Павлович. После перенесенной Ковид-инфекции нередко формируется дыхательная или сердечная -сосудистая недостаточность. В таких случаях для уточнения причин одышечного синдрома рекомендуют провести ЭХО-КГ и спирометрию.
Нехватка воздуха, обморок
7 ответовЗдравствуйте! Хотел уточнить о возможных причинах и что желательно сдать при следующем состоянии. На днях мы с девушкой шли домой и произошел инцидент, все было нормально, на улице не жарко (может 16-20 градусов), мы поднялись на 3 этаж не спеша, зашли в квартиру и девушка...
Доброе утро! Симптомы Вашей девушки похожи на преходящие нарушения кровообращения головного мозга. Нужна консультация Невропатолога ,МРТ головного мозга ,УЗИ сосудов шеи и головы. Кроме этого, консультация Эндокринолога с повторным обследованием Щитовидной железы и Надпочечников ( кровь на Кортизол). И консультация Пульмонолога очно, до консультации проведение Спирометрии и Рентгенографии лёгких. С уважением,Ольга.
Нехватка воздуха
2 ответаЗдравствуйте.Ребенку 9 лет,3 недели назад заболела,сухой кашель в дальнейшем с отхождением мокроты грязно зелёного цвета,сейчас более светлая,на данный момент задыхается по ночам,один раз утром во время сна,объясняет что выдохнуть не может,как будто горло сжимается,сегодня во...
Здравствуйте! Для начала ребенку необходима консультация пульмонолога +обследование (рентген грудной клетки, спирометрия,IG E общий и далее по осмотру)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте уважаемые врачи, помогите пожалуйста разобраться. Началось все два года назад, я начал лечить желудок, диагноз рефлюкс эзофагит, гастрит, дуоденит. беспокоила боль где то в ребрах, не мог нормально лежать, приходилось подкладывать подушку под живот и кое как...
Добрый день. По приложеным Вами исследованием со стороны ЖКТ: Описывается рефлюкс-эзофагит с эрозиями в пищеводе. Гастрит и дуоденит с геморрагическими и афтозными эрозиями в антральном отделе желудка. Лимфофолликулярная гиперплазия в терминальном отделе подвздошной кишки (правосторонний катаральный колит) Кровь в стуле может возникать на фоне воспаления кишечника. Рекомендуется при такой картине обратиться к гастроэнтерологу. Для исключения б.Крона и язвенного колита Дополнительно эффективно было бы сдать фекальный кальпротектин (маркер воспаления кишечника) Кал на скрытую кровь По дыхательной системе: По спирометрии описывается снижение ЖЕЛ и ФЖЕЛ. Такое может возникать на фоне фиброза легких или обструкции. По КТ описывается умеренный фиброз, но его течение+снижение ЖЕЛ рекомендуется держать под контролем у пульмонолога. Возможно обратиться за вторым мнением. По сердечно-сосудистой системе: Неполная блокада пучка Гиса не требует лечения. Перебои могут возникать на фоне электролитных отклонений. Эффективно было бы сдать: Калий, магний, кальций, натрий Дополнительно, пройти ЭКГ, Холтер Бледность и слабость может возникать на фоне железодефицита. Дополнительно проверить ферритин, витамин В9, витамин В12. При ферритине ниже 30-40 рассматривается подкючение препаратов железа.