Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я девушка, 2006 года рождения, мне 19 лет. Проблема появилась в апреле 2024 года, до этого времени цикл был стабильный, день в день с 13 лет. В апреле 2024 года случилась задержка, я ждала, месячные в итоге пришли на 10 день задержки, затем снова задержка,...
СПЯ сложное полигенное эндокринное расстройство, обусловленное как генетическими, так и эпигенетическими факторами. Важно провести дообследование (анализ крови на андрогены),их повышение может причиной нарушения цикла и будет требовать коррекции. Кроме Кок есть другие антиандрогенные препараты. Также важно при СПЯ держать вес в пределах нормы (ИМТ не выше 25), лишний вес будет способствовать нарушению цикла. Рекомендуется питание с пониженным гликемическим индексом(так как в основе заболевания лежит инсулинорезистеность): ограничить простые углеводы (сладости, белый хлеб, газированные напитки), увеличить потребление белка (курица, индейка, рыба), клетчатки (цельнозерновые злаки, бобовые, овощи), полезных жиров (авокадо, оливковое масло, грецкие орехи). Важна физическая активность, нормальный сон и снижение стрессовых ситуаций. В некоторых случаях помогает прием инсулиносенситайзеров (метформин/инозитол/береберин), витамин (витамин Д не мнее 2000 ме вдень).
Здравствуйте!!! Три года назад, на 2ом курсе не отключал голову, даже ночью, постоянно делал вычисления в уме, плюс работал в ночь, сна почти не было. В таком режиме через волю смог протянуть только пол года. На 2ом месяце начались мышечные спазмы, и продолжаются до сих пор,...
Возможно, спазмы первичны в Вашем случае и являются следствием переутомления, недосыпа. А тревожность возникает на этом фоне.
Доброе утро! Ситуация такая: 19 сентября укус белки, обратилась в трамвпункт в течение часа, из-за характера травмы была отправлена в больницу и там мне сделали первые прививки (от столбняка, иммуноглобулин,КОКАВ от бешенства). Там же я делала вторую прививку, но мне было...
Здравствуйте! 5 прививку можно сместить на день если по другому никак, а вот покупать и везти вакцину не нужно - заранее узнайте где в Италии можно сделать прививку и выполните их вакциной - они все взаимозаменяемы. Только возьмите справку что и как делаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два дня назад произошёл ужасный случай. Мы сейчас в отпуске. Приехали надолго. Уже почти месяц живём в южном городе. Сюда же приезжали наши друзья, жили на другом конце города. Мы решили поужинать в кафе. Покушали, прекрасно поболтали. До дома пешком было...
Добрый день Во-первых, ваши действия продиктованы вашими сомнениями по поводу того, правильно ли вы поступили. Ожидая одобрения от других людей, вы получили критику в свой адрес, чем только еще больше подкрепили свои сомнения в себе Сейчас вам нужно абстрагироваться от этой ситуации, не накручивать себя, вспомнить те моменты, когда вы считали себя хорошей мамой, чтобы у вас были аргументы и в пользу противоположной точки зрения. Чем больше вы думаете о плохом, тем только больше усиливаете вашу тревогу Случилось так, как случилось, вы уже ничего не можете изменить, но это может стать вашим личным опытом, который поможет вам избежать неблагоприятных ситуаций в будущем
Перепады настроения
1 ответНе уверенна, что получится описать проблему кратко. Раньше не обращала внимания или просто не волновалась. Но сейчас многие стали обращать мое внимание, что у меня резко меняется настроение. И это не назвать «приуныла». Я могу находится в состоянии эйфории, некоторые даже...
Здравствуйте, Даша. Надо очно сходить на консультацию к психиатру. Не исключено, что вы описываете БАР ( биполярное аффективное растройство). Лечение только индивидуально по рецепту и под контролем психиатра.
Здравствуйте, постараюсь без воды. Мне 26 лет. Где то с 18 лет я стал прислушивайся к своему организму, тогда все ограничивалось простыми мыслями, которые отступали в подростковой суете. Но сейчас, последние ~2 года это просто какой то ужас, я постоянно наблюдаю за своим...
Добрый день. Описываете симптомы тревожного расстройства с признаками ОКР. Бринтелликс тут не совсем удачное назначение, нужны другие антидепрессанта, пароксетин и флувоксамин. Атаракс и адаптол стоит рассматривать к временное назначение, решить имеющуюся проблему в корне они не способны, но как препараты прикрытия могут быть назначены. Кроме того, обязательна нужна когнитивно-поведенческая психотерапия, на сеансах которой предстоит разобраться с мыслями и изменить свое отношение к ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина 35 лет Рост 158. 43 кг. Рожала один раз, сама 7 лет назад. На вид - миниатюрная девушка, с бледной кожей лица. Гемоглобин в норме. Из хронических заболеваний - синдром раздраженного кишечника, цистит. Меня положили в больницу с аппендицитом 28.01.2021....
Здравствуйте, Ольга! Ваш брат беспокоится за Вас. Если не хотите, чтобы были разногласия между Вами, то не стоит говорить брату о том, что происходит у Вас в отношениях с мужчиной. А мужчине не стоит говорить о том, что у Вас происходит в отношениях с братом. Брат хочет за Вас заступиться, он понимал ранее, что Вы тогда были недовольны мужчиной, брат может бояться, что эта ситуация повториться вновь, поэтому он присматривается к Вашему мужчине, к его поступкам, как он относится к Вам. Если Вы будете счастливы и мужчина изменится, то брат постепенно примет это. "Но мне обидно, почему его жену я должна принимать, а он мой выбор - нет." Не должны, если не хотите, но это уже другие отношения будут. Ваши отношения с мужчиной касаются только Вас и мужчины. Ваши отношения с братом - это уже вторые отношения. Ваши отношения с женой брата - это третьи отношения. Каждый строит свои отношения, как умеет/может. Вы конечно можете помогать брату и брат может помогать Вам. Вы близкие люди.
Мне 24 года. Менструации начались с 14 и шли без задержек каждый месяц. В апреле 2025 года мне сделали гистерорезектоскопию с полипэктомией. Удалили успешно железистый полип, заодно взяли биопсию с шейки, т.к. было ВПЧ 16 и дисплазия легкой степени (сейчас по цитологии все...
Да, абсолютно верно и контроль узи в следующем цикле
Онко или нет
67 ответовЗдравствуйте, доктор! С наступающим Вас праздником) доктор, нету.. Боли внизу живота здравствуйте, боли внизу живота, отдают в поясницу, усилились, сейчас уже почти всегда. На осмотре гинеколои гооворили, что пояснично-крестцовой области, но она не болела тогда, и живот...
Если цикл регулярный - смысла нет сдавать гормоны. Менструальный цикл - это зеркало Вашего гормонального фона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница
14 ответов21 января проснулась утром с двумя волдырями, которые прошли сами по себе за 30 минут. Через несколько часов на работе начала сильно чесаться, поняла, что крапивница, выпила цетрин, высыпания прошли полностью через пару часов, но во время сна снова появились, но уже по всему...
Дарья, желательно сиропы не принимать от кашля, разрешаются растворы и таблетки, желательно в составе чтобы не было сахара еще, в нос ( если есть насморк) обычно мирамистин разрешен, виброцил), мирамистин и в горло можно пшикать, от кашля в данном случае можно попробовать реглисам препарат, в таблетках есть для взрослых.