Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
2 ответаДобрый день. Пару раз сталкивалась с паническими атаками. Это могло длиться до 15-20 минут. Этой ночью я включила сериал и начала засыпать, но вздрогнула (как при падении во сне) но по причине того ,что я резко вдыхаю в себя воздух. Будто под водой была долго , его не хватает...
Здравствуйте. Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Паническая атака
1 ответВсе началось с банальных головокружений, никогда тревогой не страдала, бывали моменты которые долгое время не могла решить . И в олень день от головокружений не смогла встать с кровать , обследовалась. Все в норме по анализам. Со временем начали появляться панические атаки,...
Здравствуйте! Вам нужно параллельно с антидепрессантом добавлять психотерапию в научно-доказанных методах, например КПТ. Пока вы так сильно боитесь тревоги, панических атак - они не пройдут. Нужно изменить свое мышление, нужно менять привычки и реакции...А как именно это сделать - расскажет специалист на сессиях.
Паническая атака
1 ответДо.рый вечер ,была у психиатра ,давно страдаю паническими атаками ,врч назначил мне алпразолам по 1 мг 3 раза и элицею 10мг утро ,а я все еще умираю ,перебои в сердце,боюсь спать ,я думаю ,что это огромня доза
Добрый день При ПА в обязательном порядке должна быть психотерапия. Огромных доз по описанию нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте 🤝 Мне 30 лет , и у меня проблема с сердцем с его сердечным ритмом … боюсь повторение приступов сильного сердцебиения и довела себя тем самым до панических атак , вроде справлялась элементарно свежим воздухом и глотком воды то , сейчас уже анаприлин не...
Здравчтвуйте. Первая линия лечения панического расстройства- антидепрессанты группы СИОЗС. Принимать нужно регулярно и длительно (6-12 месяцев). В первые недкли приема возможно будет усиление беспокойства,его купируют атараксом,тералидженом, транквилизаторами. Рекомендую обратится к профильным врачам,занимающихся лечение панических атак- врач-психотерапевт,психиатр. Здоровья Вам.
Паническая атака
3 ответаМне 21 год 22 декабря 2025 года у меня случилось то что перевернуло мою жизнь верх ногами … Отвела я ребёнка в сад и по пути домой резко звон в ушах , начали неметь руки и ноги , тошнота сильнейшая , потемнело в глазах , шла женщина и я ели говоря попросила её помочь мне...
Юлия, добрый день! То что вы описываете действительно похоже на панические атаки (или паническое расстройство) но такой диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Часто это происходит так, как у вас произошло. Сначала вы ощущаете какое-то необычное состояние тела (какие-то изменения) , оцениваете их как опасные и начинаете переживать уже не само первичное состояние, а страх. А далее вы боитесь повторения этого состояния- так выглядит паническое расстройство. Чаще Панические атаки происходят на фоне постоянной тревоги, подскажите, замечали ли вы за собой общую тревожность?
Паническая атака
9 ответовДобрый день со вчерашнего дня беспокоит странное состояние. Началось утром за рулем, как паника ни с чего, просто на миг ошутила страх что мое сознание куда то провалилось , сильно испугалась , начала вслух читать знаки, щипать себя, доехала до работы но не отпускало, потом...
Хотелось бы еще предупредить, что практически все препараты могут вызывать сонливость их лучше принимать на ночь или вечером, когда вам не нужно за руль Адаптол можно принимать днем Есть еще препарат Грандаксин, он сонливость не дает, но эффективность сомнительная Антидепрессанты (сертралин или эсциталопрам) сонливость тоже не дают
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
100 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, врач назначил стрезам 1 таблетку утром, потом флуоксетин и одну таблетку стрезам днём и на ночь Атаракс. С утра вставала уже была тревога выпила стрезам 1 таблетку тревога не прошла, а кажется только усилилась и я не стала ничего больше...
Значит нужно сделать это с помощью ваших родственников.
Паническая атака
1 ответДобрый день! Мне 21 год, Пол года назад обратилась к неврологу с проблемой панических атак, прописали курс препарата на пол года эсциталопрам 10 мг с грандаксином, Дозировка была по принципу от меньшего к большему: четвертинка, половинка и целая. За период применения ...
Здравствуйте, если вы хорошо переносили эсциталопрам , была какая-то динамика и просто не хватало эффекта от 10 мг, то этот препарат предпочтительнее, просто надо дозировку титровать до 15-20 мг в сутки. При подборе следующий обычно рассматриваем -сертралин, при его не эффективности пароксетин( связано это с тем, что пароксетин не самый легкий ад в плане переносимости). Нет негативного воздействия на организм при переходе с эсциталопрама на параксетин. Из частых побочных может быть усиление тревоги и па, тошнота, нарушения сна. Я бы рассматривала либо эсциталопрам с выдохом на другие дозы, либо Сертралин( он мягче и легче переносится).
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Елизавета. Зимой в декабре 2024г, я столкнулась с проблемой панические атаки. Я спать не могла,беспокоили пробуждения во сне.Обращалась к психологу. Она мне выписала таблетки: атаракс. Я их пила где то месяц. Потом сон у меня стал лучше,я меньше стала...
Елизавета, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно понятны: тревога часто проявляется через физические симптомы (головокружение, страх за здоровье), создавая цикл беспокойства. Важно помнить: эти ощущения — не угроза, а «ложные сигналы» перегруженной нервной системы. Что можно сделать сейчас: 1. Дыхание 4-7-8:вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8. Повторяйте 3-5 циклов — это снимет острые симптомы. 2. Создайте «ритуал засыпания»: за час до сна — теплый душ, книга/аудиокнига (не экран!), напиток без кофеина. Это сигнал мозгу: «пора отдыхать». 3. При страхах о здоровье: запишите рациональные аргументы («ЭКГ была в норме», «раньше симптомы проходили») и перечитывайте их в тревожные моменты. Плаксивость — естественная реакция на накопленный стресс. Не ругайте себя за это: дайте телу выход эмоций, но ограничьте время (например: «я поплачу 10 минут, потом займусь делами»). Рекомендую: — Консультация психиатра для коррекции терапии (Атаракс — временное решение); — Проработка тревожных сценариев с психологом (например, через КПТ). Вы уже справились с этим раньше — ваши ресурсы есть. Сейчас важно не бороться со страхами, а наблюдать их как временные «помехи», сосредотачиваясь на действиях (дыхание, режим, прогулки).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
4 ответаЗдравствуйте! В 2019 году лечился от панических атак. Терапия назначена Элицея 10 мг, Этаперазин. Принимаю ежедневно до сих пор. Состояние было более-менее, но в связи с новой работой и очень неприятным руководителем атаки вернулись со всеми симптомами. Вопрос: можно ли...
Здравствуйте, на фоне стрессовых ситуаций может быть ухудшение состояния. Можно увеличить элицею через 12,5 мг (4-5 дней), затем 15 мг.