Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Три дня болела сильно голова, поднималось давление, на 4 день проявились симптомы простуды температура , кашель, насморк. Но уже 2 недели не падает температура держится 37-37,4, кашель остаётся. Но самое главное я не могу спать ночами, нет аппетита мне просто...
Ошибки в том, что вы глотаете таблетки,запивая водой, нет, не переживайте.
При инфекционном синдроме чаще хочется лежать. Если не можете найти себе места, то скорее это проявление тревожности
Женщина 37, рост 176, вес 67. Беспокоит левая грудь, точнее сосок - плохо пахнет, есть очень небольшие выделения видимо, так как сосок чуть влажноватый. Роды 4 мес назад, закончила кормить грудью 2 месяца, пила достинекс по 0.5 таблетки 2 раза в день два дня, в течении...
Здравствуйте. Моим мальчикам по 1,8. Вчера завтрак и обед кушали нормально, а ужин совсем плохо кушали. На перекус съели по 2 кусочка сыра.А сегодня отказываются от еды. И ночью плохо спали. Но они не жаловались, спокойные и играют. Ели только смесь. Посоветуйте, пожалуйста,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит кашель третью неделю. Влажный. Белый. Появились сопли. Сдала крови и на белок. Еще мокроту сдала на анализ. Как лечится? Мокрота плохо отходит. Грудь в середине болит. Сопли промываю солевым раствором. И пью много воды теплой.
Почему нос плохо дышит ,у меня была насморк,пропала обаяния даже думаю это было ковит,когда болела с носа чувствовала запах гноя.капала дериватом но сейчас на знаю что делать,как лечится,что можно капать в нос?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста как пить тирозол если т4 свободный 20.93 показания а ттг очень низкий 0.0083.чувствую плохо себя. Год уже лечилась почти все норму пришло. А тут забросила и сдала анализы и вот.. Как лечится?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж делал трузи и сдавал пса, результаты прикрепила. Разъясните результаты анализов и подскажите, пожалуйста:
1. все плохо (ему 36 лет)?
2. лечится ли это?
3. Какие анализы еще сдать?
4. Какие рекомендации можете дать?
Здравствуйте,я взяла собаку из приюта,он очень плохо ест,бывает и целый день не ест,сухой корм тоже почти не ест,все прививки сделаны,проглистован,что делать
Добрый день. Подскажите пожалуйста собака 15 лет хрусталики на свету мутные, явно вечером на улице плохо видит. Подскажите пожалуйста какие нибудь капли для поддержания возрастных изменений глаз собаки
Это будет зависеть от того, какую форму катаракты установят, и какую степень. Нужно будет оценить сам хрусталик, провести осмотр глазного дна, исследование камер глаза; провести офтальмологические тесты, измерить внутриглазное давление.
Назначение лечения будет зависеть от всех этих факторов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.