Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 4,5 года, не можем справится с его поведением, не слушается, огрызантся( когда ему что то нужно он послушный становится), а тут на днях вообще матом послал зубного врача, т.к не хотел лечить зуб!!!(сами мы дома между собой разговариваем спокойно) Начал...
Здравствуйте. Как давно началось такое поведение? Какое поведение у ребенка в детском саду?
Прыщи при трении
10 ответовС субботы по понедельник был в гостинице в нижнем новгороде,в номере были комары, я их истреблял. По приезду в Москву ничего серьезного не было, никаких укусов. А вчера начали появляться прыщи. Вопрос такой, могут ли возникать при трении прыщи с желтоватым оттенком и при этом...
Здравствуйте Добавьте фото состояния
Здравствуйте! Интересует вопрос по сниженному АКТГ и кортизолу(ребенку 3,5 года) сдавали по слюне, суточную мочу и кровь сдавали 2 раза). Все почти разы снижен кортизол. А также сдавали паратгормон, пролактин ,Т3,Т4,ТТГ - все в норме. Пример, последнего анализа кортизола по...
Здравствуйте. Кортизол крови? Кортизол слюны исключает только повышение. т.е. гиперкортицизм. Надпочечниковую недостаточность исключают по кортизолу крови утром из вены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с набором веса
5 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 35 лет, 185 см, 70кг. За последний год вес упал на 10 кг. после отказа от мучного, молочки, сахара. Цель: набрать вес. Питание: считаю хорошим. 3-4 раза. Пример: завтрак 6 яиц, хлебцы, 3 фрукта/овоща, ст. ложка семян, вода. Второй завтрак: 100 гр....
Здравствуйте. А почему вы отказались от молочных продуктов, мучного и сладкого? Как вы себя чувствуете? Что беспокоит помимо низкого веса?
Здравствуйте. На протяжении около 2-3 недель у ребенка 1.10 лет (менее 2 лет) - появилась слизь в стуле,стуле из однородного и оформленного -изменился на кашеобразный, с явными вкраплениями непереваренной еды,цвет стал светло оранжевый (постараюсь прикрепить картинку-пример...
Ознакомилась с фотографией. На фото действительно есть слизь, и чаще всего при отсутствии других симптомов, таких как температура тела, рвота, тошнота, прожилки крови в стуле, данный стул может быть при прорезывании зубов. Специально исключать ничего не надо из рациона. Желательно, чтобы фрукты, овощи и молочные продукты не были основой рациона. В умеренных количествах при данном состоянии кушать можно все.
Охранное поведение
17 ответовЗдравствуйте! С 2020 года имеется тревожное расстройство с ПА, ОКР, ипохондрия. До 2020 года абсолютно здоровый в психическом плане человек. Расстройство на фоне перенесённого стресса. Имеется очень сильное охранное поведение. Как пример иногда хочется выпить бокал вина, но...
Здравствуйте! Существует много психологических защит организма и охранное поведение или стремление избегать ситуации - одно из них. Получается хочу, но боюсь. Основная цель - ослабить вред, причинённый стрессом. Это неосознанный процесс. Из методов самопомощи: работа с мышлением (замена негативных установок позитивными, беседа с негативным "я" и позитивным помощником. Назвать их можно как угодно. Например, хотите в лес? Негативщик говорит: ой там клещи. Лучше не езди. Дальше обращаемся а что там помощник говорит? Там свежий воздух, отдых, если одеться соответветствующее, а потом эту одежду сразу в стирку, то никакие клещи не страшны. И так далее), дыхательные, релаксационные практики ослабят мышечное напряжение, прорисовка страхов, негативных мыслей. Потом начинать смотреть страху в лицо. Хотите выпить немного вина? Не обязательно сразу бокал. Сначала, на пример 50 грамм. Ничего не произошло? Запишите в дневник ваше достижение. Хотите в лес? Необязательно сразу на целый день, с ночёвкой. Попробуйте сначала на час, погуляйте по тропинке, вдоль опушки где травы меньше. Получилось? Тоже запишите достижение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в висках и груди
40 ответовздравствуйте. после ковида. после потери отца. пережила огромный и стресс. сейчас иногда легче, иногда опять накрывает. боюсь за себя. боюсь за здоровье. могу зациклиться на этом и ходить без настроения. начинаю в интернете читать и ставить себе диагнозы. боюсь, что упаду...
Здратвсвуйте! оисанные вмаи симптомы могут быть при тревожном синдроме плюс может добавиться спазм мышц на фоне остеохондроза позвоночника. Что-то принимаете от тревоги?
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу вас помогите! Делал уже много обследований мои жалобы: тахикардия до 180 (максимально) делал 14 холтеров все холтеры описаны как синусовый ритм ( нжт врачи аритмологи опровергают) пример такой тахикардии приложу здесь Также проходил экг...
Здравствуйте. С сердцем по результатам проведённых обследований у вас все в порядке. Ваши жалобы обусловлены скорее всего тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться с психотерапевту/психиатру на очный осмотр.
Не могу проявлять эмоции
1 ответКак в пример возьму прогулки с бывшей девушкой(расстались не из за моей низкой эмоциональности и не разговорчивости, ее это вполне устраивало, там дело в другом). Так вот, часто бывали случаи когда она очень эмоционально реагирует на какую то ситуацию или шутить какую то по...
Добрый вечер, Андрей! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять и разобрать для себя? Вы хотите научиться проявлять эмоции? Вам запрещали в детстве выражать эмоции открыто? Если Вы сейчас выразите открыто эмоции, как Вы себя почувствуете? Представьте ситуацию. Представьте, Вы любите, например, шоколад. А как именно Вы должны любить шоколад? Вы его любите, и Вы это знаете. Что именно Вы чувствуете, когда говорите, что любите шоколад, какие у Вас эмоции (пусть и не выраженные на людях)? А что именно Вы испытываете внутри себя? Вы можете говорить людям, задавать им вопросы, хвалить их, чтобы они слышали обратную связь от Вас. Если Вас сложно выражать свои эмоции, чувства, то для начала их можно записывать в дневник (заведите его). Задайте себе следующие вопросы: «Что я чувствую на данный момент? Какие эмоции и чувства испытываю? Что именно вызвало у меня эмоции и чувства? К кому именно я чувствую это, к конкретному человеку или к том, что произошло? Что я хочу сделать с тем, что я испытываю? Что хочется сделать, исходя из этих чувств?». Сначала осознайте это и постепенно можете начинать немного проявлять эмоции. «Еще я социофоб» — Вам нужно очно обратиться к психиатру, если у Вас социофобия. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом. Или у Вас не социофобия, а Вы человек, который не нуждается в общении с людьми? Вы интроверт? Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Задаю вопрос про папу. Мужчина, 1961 г.р, примерно начиная с весны стало беспокоить низкое давление, если обычное было раньше 110 на 80, то с весны по утрам оно может быть 100/60, или даже 100/50, соответственно и сил нет. К вечеру становится выше. Он работает,...
Здравствуйте. По ЭКГ ритм синусовый правильный, нарушений ритма и ишемических изменений нет, блокада правой ножки пучка Гиса- особенность проводящей системы сердца. То есть нет ничего критичного. Принимает ли Ваш папа какие-то лекарственные препараты? Давление измеряете автоматическим тонометром? Могут быть ошибки в измерении, по поводу нижнего (диастолического) давления. Артериальное давление- вариабельный показатель, зависит от многих причин, физической нагрузки, стресса, приема пищи. Для исключения структурных изменений сердца в таких случаях обычно рекомендуется проведение ЭХО-КГ.