Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз 1-2 степени у взрослого
15 ответовдобрый день! примерно в 11-12 лет обнаружили сколиз (s-образный, грудной отдел) лечением занималась мама:ортопеды,остеопаты, корсет шено,плаванье. в общем, было много всего потом все как то потихоньку утихло, вроде как «переросла», и развития искривления дальше не будет...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. В 80% случаев его причина неизвестна (идиопатический сколиоз). Чаще всего он появляется из-за врожденных аномалий, генетики (болели дедушки/бабушки, прабабушки) заболеваний мышц и нервной системы, травм, нарушений обмена веществ, а также из-за образа жизни (неправильная осанка, неравномерные нагрузки), чаще всего он развивается в период активного роста. Основные методы лечения это ЛФК и плавание. Звучит банально. И пациенты часто бросают это лечение на полпути, а когда болезнь прогрессирует, говорят, что эти методы не работают. Но это не так. Весь смысл использования этих методов в постоянном и регулярном их выполнении на протяжении многих лет. Только так можно добиться эффекта. Сразу скажу, что никакие препараты при сколиозе не помогают. Специально читал диссертации на эту тему (во время защиты своей диссертации). Делайте ЛФК и плаванье хотя бы 1 раз в неделю, но постоянно. Следует найти возможность работать по методике Катарины Шрот в центрах или под руководством инструктора лфк. Это единственно доказанный метод гимнастики достоверно имеющий результат. Кстати, вот ссылка на универсальный комплекс ЛФК при сколиозе. https://www.youtube.com/watch?v=LGIi-FxKSEc Весь смысл в постоянстве. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Камень в почке и бляшка в артерии
5 ответовЗдравствуйте, 27.04 у мужа (39 лет) на узи и кт обнаружен камень в почке (3 мм) по анализу мочи выявлены кристаллы мочевой кислоты в большом количестве). В прошлом году при обследовании выявлен повышенный холестерин, на узи нашли бляшку (перекрывает менее 20%). На данный...
Здравствуйте! Протеин, действительно не рекомендуют при миклолитах в почке, так как идёт дополнительный нагрузка. В большинстве случаев цикорий является противопоказанием при мочекаменной болезни. Зелёный чай не противопоказан. Источники белка можно добираться из мяса, рыба, морепродукты. Допустимо употребление молочных продуктов не чаще 1 раза в неделю. Примерное питание рекомендуют такое: Сбалансированное питание. Это означает соблюдение КБЖУ (по принципу здоровой тарелки). Это означает ограничить легкоусвояемые углеводы, например, (конфеты, печенье, булки), чтобы в рационе было пониженное количество белка (1 г/кг веса), сложных углеводов, например, крупы, картофель, макароны твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, полезных жиров омега-3 (масла, орехи, семечки и семена, рыба), а так же ограничение поваренной соли до 5г в день. Рекомендуют подсаливать уже готовую пищу непосредственно перед употреблением. 🔹️Обогащение рациона свежими овощами и фруктами. Они обагащены клетчаткой и будут способствов.ать пищеварению. Если остались вопросы, задавайте!
Недостаток витамина D
15 ответовЗдравствуйте! Я сделала генетический тест, который показал ряд рисков, в частности возможный дефицит витаминов D, B12, E. Сдала кровь на б12, Д и заодно ферритин. Б12 и ферритин вроде в норме, а вот по витамину Д уровень 12,7 (прикладываю результаты анализов и генетического...
В12 и ферритин в пределах нормы. Описанные жалобы могут быть связаны с недостатком витамина Д. Также рекомендуется сдать кровь на фолиевую кислоту, ТТГ, свободный Т4. Есть ли еще какие-то вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ФСГ ЛГ это климакс?
6 ответовЗдравствуйте. Мне 40. Месячные без перебоев. Сегодня 7 день цикла. Перед последней менструацией был жутчайший пмс. Психоэмоциональное состояние было ужасным, плаксивость, дикая раздражительность, тревога зашкаливала, плохо спала, снились кошмары. Когда пошли месячные,...
Здравствуйте. Хоть гормоны вы сдали не во время, но все равно по их значению есть пременопауза. Это не значит, что вы вступите в климакс в ближайшее время. Да и однократный ПМС, кошмары с этим не связаны. Они больш от пролактина зависят. Когда будет сбой месячных , можно будет принимать ЗГТ, но не сейчас.
Вопрос по липидному профилю
4 ответаДобрый день. Мужчина, 34 года, вес 91,7, рост 183, за последние 4 месяца активно занимается спортом, ведет дневник питания, силовые тренировки 3 раза в неделю, легкое кардио почти ежедневно (ходьба 1 час, ходьба по лестнице и пр.). Среднее ежедневное употребление жиров -...
Здравствуйте! До снижения веса липидограмму смотрели? Сейчас стоит начать прием Омакор 1000мг по 1 капсуле в лень три месяца, далее контроль липидограммы. Сделать узи брахиоцефальных артерий, для исключения атеросклероза И также стоит проверить щитовидную железу, при снижении ее функции тоже может повышаться холестерин- нужно сдать ТТГ и т4св
Заболело место травмы, которое не болело 2 месяца, после того как мне назначили физиотерапию.
7 ответовЯ занималась бегом в прошлом году и с марта борюсь с травмой: у меня был межфасциальный отек подколенной мышцы, после чего компенсаторные травмы которые перетягивали мне колено, и после вновь межфасциальный отек подколенной мышцы. последнее мрт я сделала 23 июня, и с того...
Здравствуйте. Обычно лазер и магнит не вызывают обострения воспаления, но иногда глубокое прогревание тканей приводит к рецидиву. Сказать точно, виновата ли физиотерапия, возможности нет. Ибо может быть совпадение двух независимых событий. мне нужно прекратить физиотерапию? - да, лучше прекратить. Ограничить нагрузку, вернуть ортез, мази НПВС. В данной ситуации риск негативной реакции на физиотерапию превышает потенциальную пользу от неё. Поэтому лучше прерваться с физиотерапией и дождаться врача, чтобы пропальпировал и оценил ситуацию очно. Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предгравидарная подготовка
17 ответовРезультаты: ТТГ 2.08 МЕ (реф. 0.4-4) Т3 свободный 4.41 (3-5.6) Т4 свободный 10.93 (9-19.05) АТ-ТГ 5.90 (меньше 4,11) АТ-ТПО меньше 3.0 (меньше 5.6) АТ-ТТГ 0.52 (меньше 1.5) Ферритин 49 Пролактин 472 мМЕ/л (109-557) На 4 день цикла: ЛГ 2.25 (фолик.фаза 1.80-11.78) ФСГ 5.7...
Повода для серьёзной тревоги по этим анализам после одной замершей беременности не видно: показатели в целом совместимы с нормальным гормональным фоном и возможностью повторного планирования. ТТГ 2,08, свободные Т3 и Т4, антитела к рецептору ТТГ — в пределах нормы, поэтому признаков гипотиреоза или болезни Грейвса нет. Незначительное повышение АТ-ТГ при нормальном АТ-ТПО и нормальном ТТГ само по себе не требует лечения и не объясняет замершую беременность; достаточно контролировать ТТГ при наступлении беременности и далее в первом триместре примерно каждые 4 недели. Ферритин 49 — приемлемый запас железа, пролактин в пределах референса и лечения не требует. ЛГ, ФСГ, андрогены и 17-ОН-прогестерон нормальные; немного сниженный эстрадиол на 4-й день цикла при регулярных менструациях сам по себе не является диагнозом и часто не имеет клинического значения. При цикле 28–30 дней и беременности, наступившей с первого цикла без контрацепции, признаков бесплодия по описанию нет. Одна замершая беременность на малом сроке чаще всего связана со случайной хромосомной ошибкой эмбриона, а не с «поломкой» в организме женщины. Расширенное обследование на невынашивание обычно рассматривается после двух и более потерь беременности, если нет дополнительных факторов риска. Для подготовки достаточно принимать фолиевую кислоту 400 мкг в сутки, проверить общий анализ крови, витамин D по возможности, иммунитет к краснухе и ветряной оспе, исключить курение, алкоголь, перегрузки и хронический недосып. Планировать беременность можно после восстановления цикла и хорошего самочувствия; срочная очная оценка нужна при задержке с положительным тестом и болях с одной стороны, обильном кровотечении, температуре, резкой слабости или сильной боли внизу живота.
Непонятное образование
6 ответовУ меня уже наверное месяцев 8 было красное пятнышко на ноге между ляшек, но оно не беспокоило и я не придавала ему значение. Потом, когда я начинала заниматься спортом оно могло становиться более фиолетовым и оставаться таким на какое-то время, потом возвращалось в прежний...
Здравствуйте, Кристина! Флебологической патологии нет. Так же придерживаюсь мнения, что Вам нужен онколог. Для дерматоскопии и определения характера данного образования. Скорейшего выздоровления!
Высокий уровень холестерина
22 ответаДобрый день! Мужчина - 53 года, вес - 82 кг, рост - 177 см. Активный образ жизни, регулярные физические нагрузки (дважды в неделю силовые тренировки, три раза в неделю - баскетбол, волейбол). Стараюсь придерживаться правильного разнообразного питания, готовим почти всегда...
УЗИ нижних конечностей обычные рекомендуется делать при наличии факторов риска - курение, ожирение, сахарный диабет Если нет факторов риска, то пока можно не делать УЗИ сосудов шеи или УЗДГ , смотрят именно АРТЕРИИ , нам важно оценить гемодинамику именно в артериях , так как атеросклероз образуется в артериях УЗИ брюшной полости планово , для исключения застоя желчи, который может так же способствовать повышению уровня общего холестерина и фракций атерогенного холестерина, но это не значит что это основная причины его повышений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое состояние после нагрузки
5 ответовНи как не могу начать тренироваться систематически, после первой тренировки становится плохо , состояние как будто чем то отравился, голова мутная внутри всё трясётся. Такое состояние в течении нескольких дней. Нагрузки на тренировки дозированные, не перетренировываюсь....
Добрый день. Видимо, все-таки нагрузки для вас великоваты. Вы наблюдаетесь у сердечно-сосудистого хирурга? Или только у кардиолога?