Что вас беспокоит?
Плохое состояние после нагрузки
Ни как не могу начать тренироваться систематически, после первой тренировки становится плохо , состояние как будто чем то отравился, голова мутная внутри всё трясётся. Такое состояние в течении нескольких дней. Нагрузки на тренировки дозированные, не перетренировываюсь. Питаюсь нормально, соблюдаю баланс БЖУ. В 2016 году была операция на сердце, стоит кардиостимулятор, кардиолог не запрещает умеренные тренировки, говорит, что это даже полезно для сердца. ( тренировки с железом). Сердцебиение после тренировке нормальное, давление не повышается 120 на 80.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Видимо, все-таки нагрузки для вас великоваты. Вы наблюдаетесь у сердечно-сосудистого хирурга? Или только у кардиолога?
Ольга, здравствуйте! Наблюдаюсь в центре где меня оперировали ( НМИЦ им. ак. Е.Н. Мешалкина) у кардиолога.
Вы озвучивали врачу эту проблему?
Да, он сказал что дело не в сердце. Нужно искать другую причину. После нагрузки у меня нет проблемы с сердцем, измеряю пульс, после нагрузки он быстро восстанавливается до значения 70-75 ударов в состояние покоя, просто ощущения как будто отравился. Всё нагрузки делаю по пульсу, не превышаю 140 ударов в минуту.
Можно, конечно, попробовать поискать и иную причину - сдать ОАК, кровь на ферритин и железо, ТТГ, глюкозу крови.
Похожие вопросы по теме
- 4 Сентября 202417 ответов
- 10 Февраля 20254 ответа