Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца назад случился первый приступ панической атаки, после этого все пошло ко дну, то одни проблемы со здоровьем, то другие, вроде чуть восстановилась, а теперь тревожит то, что держится постоянное напряжение в области языка и горла, думаю может это из-за частой...
Здравствуйте! 1) Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Бывает страшно идти сразу к психиатру, тогда можете обратиться к клиническому психологу для первой диагностики. В крайнем случае - к неврологу. 2) Пока не сходите к врачу, можно попробовать безрецепьурный мелатонин. А также техники мышечной, дыхательной релаксации. Можете найти в сети или я могу вам прислать. Чуда от них не ждите, но облегчить состояние могут С уважением, врач-психиатр, Пучков Николай Александрович. Будьте здоровы!
Сотрясение мозга
8 ответовДобрый день. Пять дней назад, подскользнулся, упал. Ударился головой. Был не трезв. Ушиб правой височной области, небольшая опухоль, чуть выше виска, при нажатие не сильная боль. Голова не много кружится. Больше когда засыпаю, или просыпаюсь Спустя пять дней, утром проснулся,...
Попробуйте выполнить данное упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=RTKWScb31C8 Возможная, постравматическая дисфункция вестибулярного аппарата - если будет возникать головокружение в какую-то из сторон, то диагноз вестибулярной дисфункции более вероятен. Лечение заключается в многократном повторении данной гимнастика до момента регресс симптомов.
Зопиклон соннован
3 ответаПринимала долго антидепрессант ,и препараты для сна флуоксетин и оланзапин Но была побочка на флоукосетин А от оланзапина тяжело было вставать Психиатр назначил мне соннован ( зопиклон) по 1 т. На ночь Я засыпаю быстро но просыпаюсь очень рано в 4 утра ложусь в 10 вечера...
Здравствуйте. как правило, помогает прием 1 таблетки. Вам ее хватило на 6 часов сна. Увеличение дозы нежелательно. При нарушениях сна обычно к терапии добавляют кветиапин или триттико. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим доктором по поводу назначения этих препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли внизу живота
5 ответовРак яичника с 2018 года. 2 рецидива. 3 операции - 2018, 2021,2023. Всего 22 химиотерапии. В это раз - 8. Крайняя 2 месяца назад - доцетакцел+ бевацезумаб. Продолжаю бевацезумаб каждые 21 день. 2 недели назад начались боли внизу живота, тянущие. Только когда ложусь спать....
Могу порекомендовать попробовать спать с подушкой под животом. Это снижает натяжение послеоперационных рубцов и уменьшает давление на область малого таза, что подтверждается практикой. При умеренной боли — ибупрофен (НПВС с наименьшим риском при гипертензии) в обычной дозе. Но если боль усилится или появится температура - срочно к врачу. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич.
Бессонница, низкий кортизол
12 ответовДлительная бессонница - больше года, общий упадок сил, было много стресса. Засыпаю нормально, но просыпаюсь в 5-6 и уже не могу уснуть (хотя хочу - сна мне недостаточно). Мелатонин помог только при приеме первого курса, сейчас не вижу эффекта. Сдала анализ на кортизол...
К сожалению не могу подсказать, не в моей компетенции.
Как-то в 2021-ом мне поставили диагноз неврастения, астенический невроз. Я пропила курс лечения одну неделю, в то время было грубо говоря все равно на здоровье. Но эти симптомы не дают покоя. Покалывание, вздрагивание в любой части тела. Ещё и бессонница началась последние...
Здравствуйте. Да, конечно, даже нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Мне 67 лет. Уже несколько лет у меня стал сдвигается график сна. Ложусь очень рано в 20-00. просыпаюсь в 2-3. Засыпаю без проблем. Ложусь рано из за сильной сонливости к вечеру. Днем стараюсь не спать иначе просыпаюсь еще раньше. У меня немного повышенное...
Павел Викторович, риск остановок дыхания определяется не по храпу, а избыточному весу или увеличению окружности шеи. Начет китайских аналогов - смотрите чтобы лампы были не менее 10000 Люкс. Конструкция очков другая, там отраженный свет, поэтому там сложно оценить технические особенности. Если вы найдёте по понравившимся вам девайсам исследования показавшие их эффективность в вашем случае, возьмите их
Отмена препарата сомнол
16 ответовУважаемые доктора! Я опять все с тем же практически вопросом. Начала в пятницу отменять постепенно сомнол, дошла до 3/8 засыпаю нормально, просыпаюсь через три часа после приема таблетки, не могу долго уснуть, потом могу еще заснуть на 2 часа, в течении дня головокружения,...
Здравствуйте, попробуйте добавить какие-то растительные препараты - валериану пустынника, мяту, сборные препараты типа Седавит.
Отек и боль на нижнем веке
8 ответовПоследние три недели я живу в страшном стрессе, умерла мама… каждую ночь засыпаю в слезах Два дня назад вытирала глаза и заметила, что болит нижнее веко Отодвинула , с краю от внутреннего уголка глаза появилось красное пятно с белой точкой внутри Сегодня на утро...
Здравствуйте.Ознакомился с вашей проблемой. Чтобы дать вам в вашей ситуации какие либо рекомендации по лечению, необходимо видеть состояние ваших глаз на данный момент. Поэтому прикрепите пожалуйста фото глаз к вопросу. похоже на воспаление сальной железы, там происходит воспалительный процесс и в ответ часто отек век, обычно в таких случаях рекомендуется обрабатывать глаза ватным диском, смоченным в р-ре фурациллина (1 таблетку на стакан теплой воды) в качестве антисептики. Раствор должен быть комнатной температуры. Далее можно закапывать комбинированные капли, содержащие в составе антибактериальное и противовоспалительное средство, тобрадекс или комбинил 1 кап 4 р/д 7 дней, Наружно на веко 1% или 2,5% гидрокортизоновую мазь тонким слоем 3 раза в день 7 дней, за нижнее веко закладывать антибактериальную мазь: Флоксал, Офтоципро или Неттависк дважды раза в день размером с горошину, она сама распределиться за верхнее и нижнее веко и будет действовать изнутри. в ближайшее время надо будет оценить динамику, желательно на очном приёме у врача офтальмолога, возможно придётся скорректировать лечение. Если сильно отекает веко, то для снятия отечности принять внутрь антигистаминное вечером, что есть дома (подойдет супрастин, зодак, зиртек). Из немедикаментозного: не перегреваться, не переохлаждаться, веко не греть, не давить и компрессы не делать (это усиливает кровоток и соответственно воспаление, а нам его нужно подавить)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть уже два часа. Мучает тревога, чуть засыпаю и из сна выбрасывает. Плохо сплю от стресса на работе последние 2 недели. Устала. Пью пол года Кветиапин 150мг и серената 100мг недавно увеличила и все равно не могу уснуть. Когда мозг расслабляется, я чувствую панику....
Ксения , здравствуйте! Как у вас прошла ночь? Конечно, понимаю вас , как тяжело без сна, но умереть от этого невозможно. Повышение дозы может давать усиление тревоги и временно нарушать сон. Выбросы из сна могут Быть ночной панической атакой . Очень важно не бояться сна и его отсутствие, потому что это дополнительный стресс. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.