Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначение витаминов
3 ответаЗдравствуйте! Готовимся к ЭКО. Репродуктолог назначила фолиевую кислоту и витамин Д "Вигантол" в каплях. Скажите, пожалуйста, нужно ли сдавать какие-нибудь анализы на витамин Д перед приемом? Может у меня нет дефицита витамина Д.
Здравствуйте, нет проведения обследования на уровень витамина D во время планирования беременности и в беременность не требуется. На этапе планирования и во время беременности рекомендуется прием витамина D в профилактической дозировки не более 2000 единиц в сутки. Но на этапе планирования важным является определение запасов железа для этого обычно оценивают ферритин, его значения меньше 40 указывают на снижение запасов. И в подобных ситуациях рекомендуют прием препаратов железа для восполнения его дефицита.
Приём витаминов
49 ответовЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, у меня нехватка витамина D? Как восполнить?
Здравствуйте Для коррекции уровня витамина Д при его снижении менее 30 согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 14 кап в сутки 2 мес Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр). Кальций по анализу в норме Анализ крови на сывороточное железо не отражает реальный запас железа в организме, этот показатель очень лабильный и изменяется в течение дня, напрямую зависит от пищи съеденной накануне. Для точной оценки запасов железа рекомендуют сдать ферритин, норма ферритина выше 40-60 нг/дл
Прием витаминов
1 ответДобрый день! Подскажиет пожалйста при нормальном показателе в анализе витамин д, какую дозировку принимать на постоянной основе в зимний период? Я по утрам пью коллаген. Можно ли после завтрака принимать витамин д и омегу 3?
Здравствуйте, витамин Д 1000-2000 МЕ ежедневно, можно и после завтрака
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит Витаминов
4 ответаЗдравствуйте. Начали проходить обследования сыну, ему 12. Выяснилось много не приятных моментов по здоровью. Решили сдавать анализы на витамины. Витамин Д-12, 5 ед. И феритин - 34. Помогите пожалуйста подобрать верную дозировку, живём на севере, так что солнца нет у нас. И...
Здравствуйте, по результатам: - вит д принимать по 3000 ме(6 кап) в течение 2х мес, принимать до 12 дня, так лучше усваивается. Через 2 мес контроль , и решать с дальнейшей дозировкой. Если есть проблемы с жкт, то лучше липосомальную форму. - Ферритин у вас в норме, но ближе к нижней границе, тут лучше едой ( орехи, гранат( можно сок), мясо кушать) - какой рост и вес ребенка?
Приём витаминов
1 ответЗдравствуйте. Принимаю Омега-3,Д3, Магний В6, и Хондроитин. Как это сочетать между собой, и к завтраку +кофе.Как организовать приём?
Здравствуйте, Елена! План приема препаратов может выглядеть так: Утро: Омега-3 и витамин Д (принимается с едой, содержащей жиры). При приеме витамина Д рекомендовано адекватное возрасту потребление кальция с пищей (примерно 2-3 порции молочных продуктов (молоко, йогурт, кефир, сыр и пр.) в день). Вечер: Магний (принимать вечером, так как магний помогает расслабиться и улучшить качество сна). Хондроитин можно применять в удобное для Вас время (дозировка и кратность зависят от конкретного препарата).
Расшифровка витаминов
10 ответов33 года, занимаюсь спортом, а именно тренажерный зал, болят связки, суставы, чувствительная спина, сдал анализы на витамины, прошу помочь в расшифровке
Здравствуйте, по данным анализам у вас все в норме. Есть большое повышение железа, но этот показатель вариабелен , точно не показывает. Лучше сдавать ферритин- это запасы железа, если он низкий , то может вызывать жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор витаминов
12 ответовДобрый день. Мне 34 года, я кормящая мама 9-ти масячного ребёнка. В последнее время чувствую абсолютную усталость и вялость. Сдала анализы, увидела низкий Ферритин, Витамин д, чуть снижен цинк. Может что-то ещё не так в анализах? прошу посмотреть. Сухая кожа, появились белые...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу, но на ГВ принимают Вит Д (вигантол или аквадетрим) 4 тыс МЕ (8 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, ферретаб 1 капс в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Препараты йода (йодомарин 200мкг) рекомендовано принимать на ГВ.
Сочетание витаминов
3 ответаЗдравствуйте, сыну 4 года. 15,5 кг. После анализов и осмотра невролог, гематолог и иммунолог прописали нам принимать: витамин д3 2000 (4 капли по 500), магний b6 по 5 мл утром и вечером, валемедин плюс по 2,5 мл 2 раза в день и ферлатум фол 800+ 0,235 1 флакон 15 мл в день...
Здравствуйте. Как правило, витамин д3 пьется утром. Препараты железа лучше принимать тоже с утра (важно помнить, что нельзя сочетать железо с молочной продукцией, яйцами, чаем - хуже усваивается будет). Препараты магния можно сочетать с железом. Утро: витамин Д, железо, Магне В6 (желательно до 10 утра) Обед (12-13 часов): валемидин плюс Вечер (18-19 часов): Магне В6, Валемедин плюс.
Совмещение витаминов
2 ответаЗдравствуйте, можно ли совмещать альфалипоевую кислоту и супрадин?
Здравствуйте! Да, альфа-липоевая кислота и Супрадин можно принимать вместе.Альфа-липоевая кислота — это антиоксидант, который часто используется для поддержки метаболизма и здоровья нервной системы. Супрадин — это поливитаминный комплекс, который содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания общего здоровья.Совмещение этих препаратов не вызывает взаимодействий, однако важно не превышать суточную дозировку витаминов и минералов, содержащихся в Супрадине, чтобы избежать гипервитаминоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответЗдравствуйте! Сдавала кровь на витамины и минералы, нехватка витамина Б, витамина Д и магния, врач прописал схему, витамин Д пить с утра, витамин Б днём, магний перед сном, подскажите, пожалуйста, правильная ли это схема? Пью 3 недели и есть такое подозрение, что делаю что-то...
Здравствуйте! Схема приема действительно допустимая. Витамин Д действительно рекомендуют принимать утром после завтрака. Лучше если будут жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба. Магний действительно лучше принимать вечером. А вот группы В (витамин в9 и витамин в12) оптимальнее принимать утром вместе в витамином Д или же в обед, что также допустимо и не будет ошибкой.