Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Мучаюсь от боли уже 3 месяца Три Месяца назад ближе к обеду Я поднимал Трубы тяжелый были После поднятия ничего не болело Ходил весь не болел ничего А вот утром просипался с болью Чуть спина болел Правой стороны отдавал в пах ( Прям в правой яйцо болел...
Здравствуйте,на МРТ нет изменений,которые вызывают вашу боль. У вас мышечно -тонический синдром ,который спровоцировало поднятие тяжести. Мышца спазмировалась ,находится в состоянии напряжения Когда вы даете на спазмированнкю мышцу нагрузку ,она заболевает быстрее ,чем та,которая не спазмирована. Вам нужно пропить курс НПВС(Диклофенак ,ксефокам,аркоксиа) и миорелаксанты (толперизон) При возможности подключить физио процедуры (токи ,магниты) В телеграм есть физиобот,он поможет подобрать нужные упражнения ,их нужно делать постоянно
Разбило спину в крестце, кормлю грудью
16 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста. Вчера 14.04 сильно разбило спину, острая боль в крестце (есть грыжа/протрузия), отдавало в ноги, руки, бока – как бы немного деревенеет тело, когда так разбивает в крестце. Это не первый случай, так бывало. Обычно растяжка, таблетки...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Упражнения при боли после стихание сильных болей https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли : Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли Либо Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко. Либо кеторол вм 3 дня. Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель) При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс ) рекомендуется в этом случае : Нейронтин( Габапентин )
Хроническая усталость
21 ответДобрый день! Больше года борюсь с хронической усталостью, апатией. Начал обследование у эндокринолога, сдал анализы практически на всё, единственное что было это витамин д в нижней границе, пропив всевозможные витамины и добавки изменений не произошло. Может от того что...
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за нарушений сна , стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 таб. в месяц. Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я занимаюсь спортом на любительском уровне. Хожу в тренажерный зал, на кроссфит. Более полу года назад хотел научиться делать задний вис, после этого начали постепенно болеть плечи. С каждым месяцем все сильнее.. в конце июля уехал на море и 10 дней не выходил из воды, люблю...
Мы не имеем права корректировать лечение, которое очно назначают коллеги. Мы можем на основании представленных данных предположить диагноз и предложить схему лечения, которую применяют в таких случаях, что я и сделал.
Болит спина
2 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста что это может быть. У меня есть остеохондроз шейного и поясничного отдела, подтвержденный снимками. Поясница перестала болеть. Шея болит периодически и от нее голова. Было напряжение мышцы слева так, что постоянно шумело в ухе. Ходила и к...
Здравствуйте. Скорее всего боли связаны с мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника. Прежде всего нужен очный осмотр невролога. Желательно пройти МРТ грудного отдела позвоночника. Стрессовые ситуации могут усиливать мышечный спазм и болевые ощущения. Перед менструацией может быть застой жидкости в организме, а также повышается чувствительность к боли. При обострении нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС - мелоксикам 7.5 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели - витамины группы В - комбилипен табс 1 т 2 раза в день 1 месяц Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин. Вне обострения регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Спать желательно на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе.
Стоит ли сдать мазок
24 ответаЗдравствуйте , беременность 29 недель ,появились попиломы на сосках небольшие , может и раньше были , а так они у меня есть на шее и так можно найти на теле , совсем маленькие , повлияет на кормление на здоровье малыша ? Стоит сдать мазок на впч? В бесплатных гос поликлиниках...
Здравствуйте Вы можете сдать на ВПЧ Но лечения от него нет Только укрепление иммунитета, санация хронических очагов инфекции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине и шее
6 ответовДобрый день! Почти неделю болит спина (боль в районе лопатки слева отдаёт в шею и руку ещё может). Началось всё с того, что я проснулась и еле смогла поднять голову с подушки, такое у меня было когда продувало шею (на это я и подумала). Но мази обезболивающие не помогают, ...
Здравствуйте, Локальные боли в спине , руке обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Мази можно использовать как дополнение, они не дают выраженного эффекта, основная терапия рекомендуется в таблетках Тяжелую физическую нагрузку и зарядку в период острой боли лучше исключить, но двигательную активность сохраняйте В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Вздутие, плохой стул
10 ответовДобрый день. Мне 34 года, вес 66 кг, дефицит 1700, худею. Физическая активность ежедневная , силовые, йога, растяжка, ходьба на дорожке дома. Вес сейчас встал. С января уходил хорошо с 74 кг до 66, сейчас уходит тяжело , но думаю это связано со стулом. На протяжении пару...
Да, локальное скопление газов в просвете кишки в петлях может ощущаться как вздутие, также может провоцировать болевой синдром за счет растяжения стенок кишки
Добрый день, прописали джес из-за эндометриоза матки и для купирования спаечного процесса на яичниках, сказали пить без перерывов до планирования беременности, мне 18 лет и детей пока не планирую, но и пить их я уже опасаюсь, у меня начало отекать все тело, ноги словно весят...
Здравствуйте! Препарат Джес не дает изолированно подобную прибавку массы тела. Есть вероятность того, что это суммарный эффект с антидепрессантами. Попробуйте отменить джес, понаблюдать за весом в таком режиме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли у ребёнка 10 лет
2 ответаДобрый день! У ребёнка 9 лет частые головные боли. Всегда в разное время. Засыпает быстро, но спит чутко, от любого звука может сесть, говорить во сне. Спит не менее 9 часов, но не высыпается. Спорт - гимнастика, растяжка, витамины регулярно через месяц-два. Сделали узи...
Здравствуйте, по обследованию ничего критичного, анатомические особенности, можно сделать мрт(но пока понаблюдайте), посмотреть анализы на дефицитные состояния Оак, б.химия(Ферритин, железо), гормоны щитовидной железы, витамин д. сейчас можно попробовать Витамин д-1500-2000ме длительно утром, омега 3 3 месяца,нейромультивит 14 дней,циннаризин 1-2 месяца по 1 таблетке(при контроле АД), магний вечером.