Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, нарушение сна
7 ответовЗдравствуйте. Проживаю измену мужа уже месяц как. Тревожность страх, нарушен сон, долго не могу уснуть и рано просыпаюсь, сон поверхностный, постоянные мысли навязчивые не дают покоя, внутренняя скованность, не могу расслабиться, жизнь замерла. Стала принимать грандаксин по...
Здравствуйте. Обычно в таких случаях предпочтительнее психотерапия. При необходимости используется медикаментозная терапия, например, атаракс. Возможно , дозировку стоит откорректировать, диапазон рабочих его доз 25-100мг.
Добрый день, 10 лет назад начались панические атаки, проявлялись сдавливанием в груди и нехваткой воздуха и бесконечным хождением по врачам. Даже больше психосоматика. Были а начале эпизоды когда не могла выйти из дома. Потом потихоньку стало состояние улучшаться, ковид,...
Здравствуйте! Есть антидепрессанты которые совместимы с грудным вскармливанием, например, сертралин, также доказанным методом лечения является психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психологи и психотерапевты), можно рассмотреть уже консультацию психотерапевта, до завершения грудного вскармливания. Самостоятельно можно практиковать медитации, миорелаксацию по Джекобсону. При панических атаках можно использовать технику регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу.
Как уменьшить боль от укола?
2 ответаНедавно пришлось заставить себя сходить к стоматологу в связи с сильной болью в зубе. Панически боюсь даже не самих манипуляций, а постановки анестезии - ещё с детства воспоминания о том, что это больно. В итоге всё прошло хорошо, не считая проблем с анестезией. Поскольку...
Здравствуйте. Действительно напряжение и страх перед анестезией могут усилить болевое ощущение укола. Попросите стоматолога помазать специальным анестетиком гелем место укола. На «синяки» это не влияет, если Вы не дергаетесь, конечно. Не тяните с болью в зубе, так как болевой процесс может стихнуть, а воспалительный будет прогрессировать скрыто. Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 31, и мои эмоции заперты внутри меня. Я реаниматолог и не могу позволить себе впасть в отчаяние, поэтому в любых критических ситуациях я держу себя в руках, хотя внутри в этот момент кортизоловый и адреналиновый пожар. Когда мне физически больно (ударилась,...
Вам поможет не направление, а комплексное участие врача-психотерапевта, с индивидуальным разбором истории. Научитесь рационально избавляться от стресса - в дальнейшем жить и работать станет на порядок легче. Требуется полноценный досуг: общение с подругами, чтобы можно было высказаться и поделиться наболевшим, нормальная интимная жизнь, думаю не нужно объяснять, активное времяпрепровождение(природа, кино, любое отвлечение от работы и обыденности). Изменив свою жизнь, отношение к стрессовым ситуациям, она заиграет новыми красками, и не придётся каждый раз пересиливать себя на пике возможного.
Сыну 2 года и он пачкает трусы калом
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите, в чем может быть проблема:сыну почти 2 года, часто он в течение дня как будто подкакивает по много раз, при этом подтуживается и сжимается весь, не понимает, что надо расслабиться и сходить в туалет. В итоге - к вечеру попа с сильным раздражением....
Здравствуйте А зуд ребёнка не беспокоит ?
Будто горит под лопатками
17 ответовДобрый день! В последнее время к вечеру сталкиваюсь со странными ощущениями в спине, под Лопатками (будто бы больше слева), ощущение жжение или давления, тяжело понять , проходящее , с утра, как правило, этих ощущений нет... Экг делала однажды, находили лишний удар, сказали,...
Для исключения рефлюкса можно выполнить ph-метрию пищевода. На ФГДС может и не быть патологии, а если кислое содержимое желудка попадает в пищевод, то ph-метрия это покажет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в области сердца, жжение
3 ответаЗдравствуйте! У меня постоянно возникают боли в области сердца, распирает, дискомфорт, чувство жжения после нервного напряжения на работе, недосып (в будние дни 4-5 часов сна), эмоционального напряжения. Даже спать на левом боку не могу, дискомфорт сильный и боль. Когда...
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую цитофлавин 10,0 + физ. Растворе 200,0 5 карельниц Для полной диагностики экг в динамике. Возможно невралгия или грудной остеохондроз. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Боюсь что мама умрет
16 ответовПоследние четыре дня , я испытываю сильное напряжение, я боюсь что мама может умереть от covid 19, она не привита, однократно у нее поднялась температура до 38 и все сейчас заложена носоглотка и покашливает, сатурация в норме и все равно я не могу успокоиться, я постоянно...
Здравствуйте! Лечение у Вас правильное. Какие дозировки стрезам и золофт?
Доброе утро. Мне очень плохо, после перенапряжения опять появились панические атаки. Я уехала в отпуск и тут меня накрыло, ощущение как будто не могу остановиться и расслабиться. Это все сопровождается рвотой, неприятными жгучими ощущениями под мышкой и в груди справа. Иногда...
Это самый частый страх многих клиентов. Важно понимать,что АД не заглушают эмоции и не делают из вас безвольного человека. Они лишь восстанавливают нарушенный биохимический баланс в мозге, который мешает вам чувствовать себя нормально. Вы остаетесь собой, просто уходит мучительная тревога,панические атаки,которые мешают Вам жить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет оргазма во время секса
1 ответМне 29, в браке. Нет оргазма. Откровенно говоря не могу расслабиться и доверится мужу. Люблю его. Мне стыдно думать о моем выражении лица. Кто его знает какой оргазм будит у меня, что будит со мной, будут ли конвульсии или глаза закотятся, страшно, что муж будит хохотать надо...
Алиса, нужно работать над собой в этом направлении! А поможет Вам в этом визит к специалисту: врачу-сексологу (сексопатологу, психотерапевту) Удачи и Любви Вам!