Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня уже были панические атаки, я их поборола сама. Спустя пол года они возобновились, но как-то по другому. В первый день я испытала атаку очень сильную, она очень долго не проходила. Я очень испугалась этого состояния. Легла спать. Но когда просыпалась...
Здравствуйте, Полина! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Слабость и трясет
10 ответовБыла паническая атака вчера несколько раз за день Сегодня сильная слабость,это нормально?
Здравствуйте. Возникновение астении после серии панических атак - не редкое явление , так как при приступах происходит значительное истощение ресурсов за счет мощного выброса гормонов стресса. Обычно слабость длится не более 1-2 суток и не требует дополнительного медикаментозного вмешательства.
Панические атаки
16 ответовТревога, паническая атака, что делать мне, помогите врачи ничего не могут мне сказать................
Здравствуйте! Как ваше настроение? Сон? Аппетит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему, ближе к вечеру начинается паническая атака, подниматься нижнее давление трясет, колит сердце .
Здравствуйте. Какие-то препараты принимаете на постоянной основе?
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Боли в области сердца
8 ответовНоющая боль в области сердца,переодически чувствую как стучит оно. Бывает накатывает паническая атака.
Возможно такая боль является проявлением мышечных спазмов, дорсопатии (остеохондроз) грудного отдела позвоночника, на фоне переутомления. Для исключения патологии сердца рекомендую ЭКГ. После ЭКГ при сохранении болевого синдрома можно принять НПВП: Мелоксикам 7,5 мг 2р в день после еды 7 дней + Миорелаксант: Мидокалм 150мг 1р/д 10 дней + для защиты желудка: Омепразол 20мг 2р/д за 30 мин до еды 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста. Уже много лет..сперва появляется давка в груди потом панические атака
Здравствуйте! Вопрос - задайте.
Таблетки сертралин
18 ответовМожет ли от таблеток начаться паническая атака, приливы, сердцебиение лучше не пить их бросить
Здравствуйте, Елена. Да, при приеме сертралина (антидепрессант из группы СИОЗС) возможны такие проявления как Вы описываете. Эти побочные эффекты обычно купируются приемом противотревожных препаратов. Обычно они проходят в течение 1-2х недель, и это проявление адаптации организма на антидепрессант. Скажите, с какой целью Вам назначили сертралин и принимаете ли вы совместно с ним какой-нибудь противотревожный препарат, например атаракс, тералиджен, грандаксин, стрезам?
Принимаю золофт
28 ответовЗдравствуйте, была такая проблема:помутнение в голове ,панические атака,продолжалась около 3х месяцев ,обратился к неврологу он мне назначил Золофт и атаракс ,зашёл хорошо. Начал принимать полтора месяца назад ,в дозе 100мг пью 29 дней ,панисческая атака прошла ,стало легче...
Здравствуйте, если остаются симптомы, которые вас беспокоят можно увеличивать препарат дальше до 150 мг, в этой дозировке принимаете 4 недели, если симптомы сохраняются можно увеличить до максимальной дозировке 200 мг в сутки При подъеме дозировке может временно усиливаться тревога, если это происходит можно добавлять атаракс по 1/2-1 таб на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,невроз
7 ответовДобрый вечер. обращаюсь по поводу подруги. Возраст 30 лет. Был ковид Переболела в легкой форме(30лет)(головные боли,температура 37.7,кашель,бронхит,заложенность 2 раза была паническая атака(казалось что нехватка воздуха), за время болезни,помог корвалол и свежий...
Здравствуйте! Всё верно, что подруга обратилась к врачу. После ковида сейчас наблюдается усиление прежней симптоматики, тревоги, ПА, нарушение сна и т.д. Она только начала лечение, оно сразу не подействует, ему нужно время, основа - феварин, атаракс для прикрытия. Также ей предстоит начать работать с психологом. Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля. Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать. Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите. Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело. Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное. Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека. Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.