Что вас беспокоит?
Что делать постоянно испытываю паническую атаку?
Здравствуйте! У меня уже были панические атаки, я их поборола сама. Спустя пол года они возобновились, но как-то по другому. В первый день я испытала атаку очень сильную, она очень долго не проходила. Я очень испугалась этого состояния. Легла спать. Но когда просыпалась ночью, всё начиналось по новой. На второй день, днём, атака повторилась. В больницу ездила врач (терапевт) сказала, что у меня паническая атака, прописала мне Адаптол. Я каждый день испытываю учащенное сердцебиение, и атака может настигнуть в любой момент. Очень тяжело ходить в таком состоянии целый день. Помогите, пожалуйста!
Здравствуйте, Полина!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Здравствуйте. Вам необходима помощь психотерапевта.
Похожие вопросы по теме
- 3 Апреля 20182 ответа
- 30 Октября 202016 ответов
- 24 Апреля 202113 ответов
- 2 Июня 202115 ответов