Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при похудении или ПП
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите полноценное ли это питание при похудении: завтрак хлопья с молоком или овсянка, яблоко, обед рыба с овощами, ужин творог с клубникой и сырок. Еще перекус орехи и финики. Крупы не ем совсем, не люблю. Можно ли без них? Иногда греча и черный рис, редко...
Добрый день. Важно не только наименование продуктов, а и количество продуктов, которые вы потребляете и их качество. Например, овсяную кашу можно есть в количестве 200 грамм, а можно и 700. Это будет совершенно разная калорийность и количество углеводов. То же касается и качества продуктов - что это за сырок и какова его калорийность, из чего он состоит? Какова жирность рыбы, творога? Как часты перекусы? Попробуйте повести пищевой дневник с измерением порций, количества белков, жиров, углеводов, воды. Тогда станет понятно - что у вас с рационом. Исключать фрукты и молоко не нужно, если нормально их переносите.
Вес встал на терзетте
18 ответовДобрый день,принимала терзетту 11 мес, похудела на 11 кг с 83кг до 72. 48 лет.Дошла до дозировки 12,5.Вопрос ,начиная с 10 мл вес стоит,повысили дозировку до 12,5 вес опять не снижается уже 2 месяца,стоит на 72 кг при увеличении доз 10 и 12,5. Подскажите что делать,что...
Здравствуйте! Важно пересмотреть еще раз питание, 1400 ккал - довольно мало (почти детский суточный калораж), поэтому организм может находиться в стрессе от выраженного дефицита калорий. Рекомендуется немного увеличить калорийность (на 200-300 ккал). На основные приемы пищи можно использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Тормозить эффективное снижение веса могут дефициты, поэтому необходимо оценить уровень ферритина, витамина Д в крови. В подобных случаях при неэффективности текущей дозы рекомендуется ее увеличение до 15 мг в неделю (максимум). Как переносите препарат? Присутствует ли в жизни физическая активность?
Малыш плохо спит ночью
5 ответовМалышке 1 год и месяц. Питание: завтрак в 9-9:30 Каша со сливочным маслом Пюре фруктовое баночка Перекус 12:00 Творожок Обед 14:30-15:00 Говядина/курица или рыба На гарнир: овощи-картофель/морковь/ брокколи / цветная капуста. Фрукт: груша или яблоко половинка Перекус...
Здравствуйте! В таком возрасте желательно убирать ночные кормления, но не все дети могут быть без еды ночью. Вероятнее всего у ребенка кроме прорезывания зубов есть еще и скачок роста, то есть развития. Это один из самых сложных периодов у ребенка. В такой момент желательно не убирать ночные кормления, соску. Критичного ничего нет, если ребенок кушает сейчас ночью. Днем можете предлагать чаще прикорм. После скачка роста, постепенно сокращайте количество ночных кормлений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на ногах
13 ответовЗдравствуйте! У ребенка ( 10 месяцев)появились сильные высыпания на ногах. Такая история продолжается на протяжении нескольких месяцев,начиналось все с небольших сухих очагов ,но последние две недели эти высыпания стали усиливаться . Педиатр сказала ,что у детей установить...
Потенциально - да
Запоры у ребенка 7,5 мес
25 ответовСыну 7,5 мес, на гв Прикорм ввели с 5 месяцев, сейчас ест полноценные 2 приема пищи (завтрак и обед) и между ними перекус ГВ по требованию, а также сразу после каждого приема пищи Даю между приемами пищи пить водичку Кушает примерно так Завтрак - 130г каши (нордик...
Если выходит стул мягкий, то вариант нормы
Вопрос по питанию.
7 ответовДобрый вечер,уважаемые врачи!Хотел уточнить у Вас пару вопросов,касаемых питания. 1).Как считаете,насколько правильно я питаюсь?У меня пятиразовое питание,перекусы каждые 4 часа. Завтрак:каша,2 яйца,тыквенные семечки(примерно 70гр),сельдерей(одна веточка),корень...
Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от смеси
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1 год и 1 месяц, последние пару дней отказывается от смеси перед сном, выпьет немного воды и засыпает. Ночью просыпается покушать, смесь ест 100 мл и всё. Дело всё в том что мы после абкм были на альфаре гастро и начали переводить на кисломолочную смесь,...
да, обязательно плавный - начинать с одного глотка. В таких кашах молоко кипятят, обработку молоко проходит.
Малыш худет, уменьшается вес
11 ответовЗдравствуйте,ребенку 1 годи 3 месяца Весил 12 800 сейчас весит 12 600, за две недели похудел на 200 г. Кушает сам,кормить его не дает,редкий раз. Кушает хорошо редко,обычно съест пару ложек и все . В основном любит овощи и фрукты, овсяную кашу,творог мягкий и биолакт-это то...
Здравствуйте! Если самочувствие ребенка не страдает, то 200 г может быть погрешностью взвешивания (зависит в какое время суток, в какой одежде/без, ходил ли малыш в туалет..) Отказ от еды на фоне прорезывания Зубов это нормальное, временное явление. Ребенок ест мясо? Когда сдавали анализ крови в последний раз?
Резкое похудение
8 ответовЗдравствуйте! С августа начал резко худеть без ведомых причин - вес был 76кг В сентябре 74, октябрь 72, ноябрь 71, декабрь 69 и вот сейчас 67,5 Из изменений в жизни - стал ходить на работу ( до этого была удаленка ) но я ходил постоянно в зал, с новой работой в зал ходить...
Рентген хороший, это только шейный отдел, как понимаю. Будет возможность- грудной отдел проверьте. Значит глюкозу и кровь на гликированный гемоглобин сдавайте(он покажет средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца), если результаты низкие- эндокринологу покажите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД 31 неделя беременности
12 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи, помогите, пожалуйста, сегодня ровно 31 неделя беременности, у меня гсд с 8 недели беременности, диету строго соблюдаю, нахожусь на коротком инсулине 6 единиц (завтрак, обед, ужин), кровь мерею, контролирую, стоит Либра, питаюсь по часам, очень...
Здравствуйте. Переживать не стоит. Можно добавить длинный инсулин гларгин. Начните с 2 ед вечером в 22 часа и повышайте на 2 ед раз в 2-3 дня, пока глюкоза крови натощак не будет в норме. Также следите за показателями после еды. Чтобы он не снижался, в случае снижения нужно будет уменьшить дозу короткого инсулина. Также перед введением гларгина хорошо бы сдать анализ крови на глюкозу из вены.