Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение, бессонница
5 ответовДобрый день. Нахожусь в сложном периоде своей жизни (развод, затянувшийся декрет, кризис у ребенка), постоянно чувствую сильное нервное напряжение, как будто истощена. У дочки сейчас сильные вспышки агрессии, дерется, швыряет предметы, и я как будто дергаюсь от каждого ее...
Добрый день. Без рецепта можно Новопассит по 1 таблетке 3 раза в день в течении 1 месяца. Для устранения бессонницы, на ночь принимать Мелатонин 3 мг. Но лучше обратиться на прием, взять рецепт на более эффективный анксиолитик, например Фенибут, Мебикар, Грандаксин. При их неэффективности обсудить с лечащим врачом назначение антидепрессанта из группы СИОЗС, показаны не только при депрессиях но и невротических расстройствах.
Послеродовая депрессия
6 ответовДоброго времени суток. 9 месяцев назад у меня родился ребенок. Мне 30 лет. Есть ощущение одиночества и оторванности от мира. Кажется что моя жизнь остановилась. При этом я очень люблю ребенка и мне нравится проводить время с ним. Изначально, мне казалось, что декрет это...
Тогда вероятно, у вас сейчас ярко встал вопрос самоопределения (повторюсь, это нормальное явление в декрете), и наладилось материнское выгорание. Лечение этого- хобби, чаще выбираться куда-то, отдыха
Здравствуйте! 32 недели беременности, как вышла в декрет, стали беспокоить навязчивые мысли, причём с каждым днем сильнее. Сегодня вот особенно. Пока работала тоже возникали, но там много общения и я отвлекалась , не забивала себе голову пустыми и бесполезным мыслями о...
Здравствуйте! Нет, не переживайте - Ваша тревожность ребёнку не навредит. А решением проблемы тревожного расстройства правильнее заниматься под руководством ВРАЧА-психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа в Шейном отделе позвоночника
5 ответовЗдравствуйте. На протяжении долго времени периодически, редко, появлялись симптомы: головокружение, нервозность (часто), потеря координации движения, уводило в правую сторону (нарушение координации). В последнее время часто: головные боли, повышение давления, а также...
По клинике головная боль напряжения и спазм перикраниальных мышц Необходимо первично пройти мрт головного мозга и узи сосудов головы консультация офтальмолога глазное дно посмотреть нет ли оттека диска зрительного нерва При болях пенталгин н ,или пиралгин ни чаще двух раз в неделю ,так как если больше такая головная боль перейдёт в абузусную головную боль ,которая лечится тяжелее Вести дневник артериального давления необходимо: 1полноценный сон 2 соблюдать режим отдыха и сна 3благоприятная обстановка дома 4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки 5 витаминотерапия 1 р в полгода 6 за час до сна прогулки на свежем воздухе подсоединить т грандаксин 50 -2 р в день 1 .5 мес т магний актив по 1 сашше с 1/2 Стак воды 1 мес Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 3 нед Втирать Финалгель мазь в шейный и отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь нанопласт наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Кузнецова -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку Вести дневник давления ,от давления принимаете ежедневно препараты.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, больничный лист по беременности и родам выдается в 30 недель, но 30 недель отсчитываются от начала месячных (акушерского срока) или срок ставят по УЗИ(скриниг)? И как быть если акушерский срок отличается от срока по узи на 5-7 дней (срок...
Здравствуйте. Всегда считается по 1 УЗИ-скрирингу
Стресс при беременности
17 ответовЗдравствуйте! За беременность перенесла стрессы, связанные со своим тревожно-депрессивном расстройстве, они немного усилились с выходом в декрет. В принципе оно управляемое было, я не сидела на препаратах. Но все равно очень часто из-за чего-то переживала, тревожилась....
Здравствуйте! Нет, не влияют, и риски не повышают. Нормальный вес при рождении от 2500г, поэтому отклонений в весе нет. Следите за прибавками в массе тела, режимом сна (сверяйте количество снов ребенка, так будет проще наладить режим).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обвитие пуповиной 26 недель
17 ответовЗдравствуйте, вчера упала на бок , сегодня побежала на узи , сделали доплер , и врач указала, что однократно обвитие половины, спросила у врача страшно это и может ли ребёнок задыхаться, врач сказала нет , что больше гуляйте , чтобы ребёнку было легче, подскажите , что...
Александра обвитие пуповины может быть в любом сроке.
Низкий ферритин, витамин д, кальций
20 ответовДобрый вечер, мне 33 года, сейчас на гв после вторых родов, ребенку 6 месяцев, месячные начались уже через 3 месяца после родов. Сейчас стоматолог посоветовала сдать анализы, т.к. появились немного белые пятна на зубах, предположила нехватку минералов. Анализы прикрепляю....
Здравствуйте! По анализам пониженный ферритин. В таком случае рекомендуют принимать препараты железа . Часто назначают ферритаб по 1 капсуле 2 раза в день . Капсулы принимают, не разжёвывая, примерно за 30 минут до завтрака или другого приёма пищи, запивая достаточным количеством воды - 2 месяца с последующим контролем ферритина. Поддерживающее лечение следует продолжать как минимум 4 недели после достижения нормального уровня гемоглобина для нормализации ферритина сыворотки. Нормальный показатель ферритина 60-80 нг/мл. Для лучшего усвоения всасывания железа рекомендуется принимать витамин С. Препараты железа не рекомендуют сочетать с молочными продуктами, чаем и кофе во избежании нарушения усвоения. Низкий уровень витамина D. Обычно могут рекомендовать Вигантол или Аквадетрим 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, принимать 2 - 3 месяца , с последующим контролем анализа на витамин D. Также после лечебной дозы часто применяют профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно , особенно в осенне - зимнее время года . По поводу кальция - показатели в пределах нормы . В таком случае препараты кальция не назначают .
Раздражительность в декрете
4 ответаДобрый день, нахожусь в декрете. Ребенку 8 месяцев. Последнее время стала раздражительная и беспокойным, т.к ребёнок плохо спит,все время надо с дочерью находиться. Нет на себя времени, чтобы в тишине побыть, собой заняться.С мужем никуда не выходим, он считает, что я как...
Эльвирушка Вы очень устали, Вам трудно, я понимаю все, что с Вами происходит. Рождении и первые полтора года это очень трудный период для женщины, Ваш гормональный фон полностью не восстановился. Если Вы не кормите малышку можно помочь себе медикаментозно. Действительно хоть пол часика в день Вам нужно уделять на себя, Ваше желание побыть в тишине нормальное и очень важное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить депрессию?
10 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в депрессии. Наступила полная апатия, постоянно плачу. Папа болеет раком. Муж работает вахтами, скоро опять уезжает. Очень тяжело отпускать любимого человека на 2 месяца. Но пока эта работа нужна. Сама я приступаю резко к другой работе, которую я толком...
Татьяна, добрый вечер! Ваши чувства и состояние очень понятны и нормальный - столько переживаний и нагрузки, и Вы скорее всего сами по себе очень сильный человек, держите себя в руках. Но психика то же может устать, Вы то же человек, которому нужна и важна поддержка. Какая Вы молодец и как Вы правы-это такой период и все обязательно наладится, справитесь!!! Обязательно! А теперь главное - немного заботы о себе)) Помогите своей психике и появится ресурс пройти этот период с меньшей нагрузкой и гораздо легче. Пересмотрит свой график, сейчас по максимуму времени для отдыха, и приятных моментов, сон, питание - это не эгоизм, это возможность восстановить себя и помочь своим родным. Попросите мужа помогать сейчас эмоционально - чаще звонить, говорить тёплые слова и поддерживать Вас)) И обратитесь за помощью к психотерапевту, возможно сейчас очень нужна поддержка нервной системы и помочь ей расслабиться и восстановиться. Обратитесь за консультацией и получите рекомендации по своему состоянию и как сейчас более легче и быстрее можно помочь самой себе вернуть силы и краски жизни))