Что вас беспокоит?
Раздражительность в декрете
Добрый день, нахожусь в декрете. Ребенку 8 месяцев. Последнее время стала раздражительная и беспокойным, т.к ребёнок плохо спит,все время надо с дочерью находиться. Нет на себя времени, чтобы в тишине побыть, собой заняться.С мужем никуда не выходим, он считает, что я как мать должна всегда быть рядом с ребёнком. А я устала морально. Сегодня дочь сильно плакала, а я сидела на кухне и не подошла.В душе было больно очень, но я и на себя злюсь и на весь декрет этот.А потом сажусь обнимаю дочь и сама плачу, себя наказываею,не кушаю.Т.к дочь не успокоила. Каждый день одно и тоже нытье!!!Сил нет.Моральная истощенность и чувствую себя плохой матерью.
Эльвирушка Вы очень устали, Вам трудно, я понимаю все, что с Вами происходит. Рождении и первые полтора года это очень трудный период для женщины, Ваш гормональный фон полностью не восстановился. Если Вы не кормите малышку можно помочь себе медикаментозно. Действительно хоть пол часика в день Вам нужно уделять на себя, Ваше желание побыть в тишине нормальное и очень важное.
Мария, к сожалению грудь даю дочери на сон,без груди не спит..
Поняла Вас.нужно во время сна дочки деневного отдыхать, снять за себя ответственность от домашних дел. Если улучшений не будет, пишите, разбиремся вместе, после окончания кормления можно подобрать лечение?
Здравствуйте! Вы возможно в декрете нагрузили себя большой работой по дому. Расставьте приоритет в этих делах, что первично, а что можно распланировать на другие дни. Ребёнок засыпает днём и Вы в этот момент тоже должны отдыхать. Обратите внимание когда ребенок плачет, определите, что может быть причиной такого беспокойства, в какой момент успокаивается. Со временем научитесь контролировать чрезмерное проявление её плача. Сможете выделять время на себя.
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 20237 ответов
- 27 Января 202416 ответов
- 26 Июля 202415 ответов
- 30 Октября 202416 ответов