Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
19 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, если ребенок проснулся в 7 утра, каждые 2 часа ложился спать на 30 минут, получается последний 3 сон совсем рано, во сколько его укладывать, если он не выдержит время до 20-00, если он днём спал общее 1.5 часа, можно ли его положить на 4 сон?...
Здравствуйте. Да, пока еще рано, может ночью гулять. Сколько ребёнку?
Дневной сон
6 ответовДобрый день! Сейчас на работу вынуждена просыпаться в 5.40-6.00 утра. Ложусь около 23.00-23.30. Но так как работаю удаленно, уже второй день досыпаю днём с 13.00-14.30. Не опасно ли это? Или лучше не спать. Я склонна к бессонницам на нервной почве. Как только понервничаю,...
Здравствуйте. Если Вы спите днем, то не более 15-20 минут по будильнику, при этом Вы будете себя чувствовать отдохнувшей и не собьете ночной сон. Длительный сон днем не рекомендуется.
Плохой сон ребенка
9 ответовЗдравствуйте. Уже не знаю к кому обращаться, понимаю, что везде одни и те же советы… Ребенку 2,5 года сейчас. Полтора месЦА назад отучили только от ГВ (грудь у нас была на ассоциация на сон, засыпал только под нее). Режим был отличный, по часам засыпал, просыпался, ребенок в...
Атаракс-сильный препарат,я бы не стала его вообще принимать,если честно. В таком возрасте неправильно использовать эту группу препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ночью
15 ответовЗдравствуйте. Ребенку завтра исполнится 6 месяцев. Ранее больших проблем с ночным сном не было. Последние 3 дня ребенок плохо спит ночью. Ворочается, вертит головой в разные стороны, ищет грудь, когда прикладываю к груди-успокаиваться , но ненадолго, через некоторое время...
Здравствуйте А ночной сон сколько по времени у малыша? Возможно у малыша скачок роста/период прорезывания Зубов, поэтому ночи могут быть чуть хуже, чем обычно Так же, у ребенка, видимо, есть ассоциация сон-грудь, поэтому чтобы продлить себе сон, малыш часто ищет грудь До 1-2 лет малышам не снятся сны, поэтому вряд ли малыш кричит из за того, что ему снятся кошмары
Бессонница, поверхностный сон
10 ответовЗдравствуйте! Где-то с конца марта у меня иногда происходит ситуация, когда я просыпаюсь на 2, 3, 4 часа раньше запланированного и не то чтобы совсем не могу заснуть, а не могу погрузиться в нормальный сон, а потом приходит время вставать. Сначала после пробуждения спать...
Здравствуйте. Могу предположить, что так проявляется хронический недосып с примесью послеродовой тревожности… Это когда тело настолько устало, что уже не может провалиться в глубокие стадии, а застревает в поверхностном сне с полусознанием((Организм будто бы говорит…я слишком устал, чтобы отдыхать полноценно. И это очень неприятно!! Попробуйте сместить фокус. За час до сна уберите телефон и яркий свет. Соблюдайте гигиену сна. И вот что ещё важно..когда лежите в этом полусне и слышите сны, попробуйте не сопротивляться. Скажите себе мысленно…Ну и ладно, я просто полежу с закрытыми глазами. Без цели заснуть. Парадоксально, но так давление сна накапливается быстрее… А ещё обязательно проверьте уровень ферритина через врача при кормлении он падает ниже плинтуса, и тогда пробуждения становятся ритуалом (( Ваш режим отбой в полночь и подъём в 9 утра для мамы грудничка это почти подвиг!!Но именно сбитые циркадные ритмы из-за ночных вставаний могли запустить это раннее бодрствование(((Не ругайте себя, это часто проходит само, когда ребёнку исполнится хотя бы 9 месяцев.
Как наладить сон
5 ответовРебенок 6,5 месяцев. На гв+ прикорм.С рождения укладывали в ночь с 20:00 до 21:00. Постепенно время ухода в ночь у нас ушло аж к 17:00. То есть если у нее выпадает сон начина с 16:30 и позже она засыпает крепко и не просыпается ( только на кормление часов в 10,при условии что...
Здравствуйте! По описанию сильная ассоциация грудь- сон. Также ребенок спит много ночью и днем ребенку хочется меньше спать. Ребенок бы раньше проснулся , но вы продлеваете грудью. Плюс недогул по времени бодрствования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, прерывистый сон
12 ответовДобрый вечер! Парень, 29 лет. Уже 1,5 месяца проблема со сном, а именно прерывистый сон каждую ночь, просыпаюсь по 3-4 раза. Также замечаю по умным часам, что мало каждую ночь глубокого сна. К сведению, имеется хроническое заболевание: впс митрального клапана 2 степени. Уже...
Все эти препараты никак не влияют на вашу тревогу, а она есть главная причина ваших проблем со сном. Проконсультировать по схеме лечения, по назначению отмены препаратов я не могу, так как не являюсь медицинским специалистом.
Плохой сон ребенка
16 ответовЗдравствуйте, дочери 1 год и 8 месяцев, всегда тяжело уходим на сон, часами можем укладывать, прыгает и тд, ночью тоже спит плохо, вроде спит, но вертится каждую минуту может часа 2 так, вроде при этом спит глаза закрыты, а вроде и нет. Днем спит хорошо, даже не...
Здравствуйте, я явлюсь клиническим психологом и хотела бы дать рекомендации про психологическую сторону вопроса. В 1 год 8 месяцев частые ночные «ворочания», трудное засыпание и постоянные пробуждения часто усиливаются, если ребенок не умеет засыпать без внешней помощи и если соска становится обязательной частью сна. Регулярный спокойный ритуал перед сном и последовательный режим обычно помогают улучшить засыпание и качество ночного сна. Если ночью она постоянно теряет соску и из‑за этого просыпается, соска вполне может поддерживать проблему, а не решать её. Обычно в такой ситуации помогают либо постепенное отучение от соски, либо обучение засыпать без неё. В 1 год 8 месяцев полное отсутствие речи - это повод не ждать, а очно оценить у специалиста развитие: слух, понимание обращенной речи, жесты, контакт, моторное и речевое развитие. прокалывать кортексин для сна я бы не рекомендовала без обязательно очного осмотра невролога, ведь проблема кроется глубже: препарат не является стандартным лечением нарушений сна, а данные о его пользе при когнитивных/речевых проблемах неоднозначны и зависят от конкретной ситуации. Резюмируя: 1. Запишитесь к педиатру и детскому неврологу в ближайшее время из‑за отсутствия речи. 2. Обязательно проверьте слух у сурдолога/ЛОРа, потому что снижение слуха часто маскируется под «не говорит». 3. Начните нормализовать сон: один и тот же режим, спокойный ритуал, меньше активных игр перед сном, темная тихая комната+ подумайте о постепенном уходе от соски ночью, если именно она запускает пробуждения
Плохой ночной сон
7 ответовЗдравствуйте,дочке 1 год очень мало спит ,у нас два дневных сна максимум по 1 часу ,в среднем 30 -40 минут .Пробуждение 6:00 ,первый сон 9:30 ,10:00 ,второй сон 14:30 -15:00 ,сон ночной 20:00 20:30 и каждый час полтора просыпается ,плачет с закрытыми глазами (очень хочется...
Здрасиауйте, а как по развитию? Какой гемоглобин? Давно делали нсн?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ночью
17 ответовДобрый день. Ребенку 5,5 месяца. С 4 месяцев стал плохо спать ночью: просыпается каждый час,хнычет, плачет,сон беспокойный,вертится и дергает ногами. Днем спит хорошо. 3 сна примерно по 30-40 минут и один дневной сон примерно 1.5-2 часа. НСГ делали в месяц,все в норме....
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. Поэтому,по возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). И глицин по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц(измельчить и на соску). С более старшего возраста(с года) можно будет использовать эдас-306. Желательно повторить НСГ для исключения ликвородинамических нарушений.