Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильная паника, ищу пятый угол, трясёт всего. Не могу отогнать навязчивые мысли. Про сон даже думать не могу. Выпил 75 мг атаракса, 59 мг феварина ( пью пятый день), можно ли ещё выпить феназепам. Даже на сотую долю не могу успокоится...
Здравствуйте, меня совершенно измучили панически атаки, они ухудшают качество жизни, я не могу выйти из дома, сейчас попыталась съездить в торговый центр на такси, причём до него я спокойно могу дойти пешком, но у меня это просто не получается, потому что охватывают приступы...
Здравствуйте, Полина
Идти в ПНД или к частному психологу/психотерапевту. Но на первоначальный прием лучше показаться психиатру - исключить расстройство и, при необходимости, подобрать препараты для приема.
Далее проходить психотерапию со специалистом можно онлайн по видеосвязи или очно.
Из опыта - в краткосрочной психотерапии успешно решить вопрос с паническими атаками можно всего за 4-6 встреч со специалистом.
Важно понимать, что при ПА показаны как таблетки так и психотерапия. (По сути - ПА возникают как следствие нерешенных эмоциональных трудностей и вопросов, которые имели место до этого. Человек ничего с этим не делал - тело "включило" паническую атаку. Но. Это при условии, что нет заболеваний, которые могли бы вызвать такую реакцию организма. Для этого и нужен осмотр врача.)
Вы также можете сдать кровь на уровень гормонов щитовидной железы и уровень ферритина - дефицит железа или нарушения гормонов щитовидки могут усугублять симптомы.
Успехов в решении и будьте здоровы!
У меня кружится голова из за этого у меня начинается паника , сердце аж выскакивает, боюсь остаться одна дома, мне кажется что мне станет плохо и некто мне не сможет помочь,. Когда пью антидепрессанты у меня все это проходить , как только бросаю их употреблять то месяца...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Елена, примите мою поддержку! Скажите, АД назначены врачом? Выставлен какой-то диагноз, верно? Соматику исключили? Дефициты, например?
Обычно в такой ситуации можно применять техники заземления, например, «5 пальцев» и дыхательные практики, например, дыхание по квадрату, также, как правило, в таких случаях назначают лекарства и параллельно проводят психотерапию с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу.
С уважением, Александра Константиновна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ни с того ни с сего поймал паническую атаку… сначала был испуг, а теперь живот болит и в туалет бегаю водой с водой, подташнивает. Кожа горит, тревога, страх. Для поддержания живота выпил столовую ложку энтеросгель и разбавил 1л регидрона. Тянет плакать и...
Добрый вечер, у меня беременность 16 недель, родители мужа передали продукты и там было сало, я, его ела и попалось что то хрустящей, взяла и внушмла себе что я съела ноготь свекрови( хотя я даж не видела его и не уверена что я, его съела, не сочтите за сумасшедшую, мож...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Я думаю, что Вы съели крупинку соли.
Если отбросить брезгливость, то в ногте нет ничего страшного. Вреда он никакого не нанесёт, это не яд. Отбросьте суеверия и будьте уверенны в себе.
Всё началось внезапно. Сначала у меня онемели два пальца левой ноги. Через минут пошла делать смесь ребёнку ребёнку поняла, что рука отнимается и начал падать графин с водой. Началось потемнение в глазах и головокружение. Потом я дошла до комнаты и поняла, что у меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер , с 2024 года мучаюсь приступами , похожими на паническую атаку , потому что вызывала раза 4 скорую , все говорят по сердцу все хорошо , наступает обычно вечером , перед сном , ложусь и начинается, учащается сердцебиение , кажется что щас остановится сердце,...
Здравствуйте🌸 ознакомилась с вопросом. Понимаю ваше беспокойство и дискомфорт который доставляет подобные состояния
Обычно в таких случаях рекомендуют сдать
🔺гормоны щитовидной железы ттг Т4
🔺 общий анализ крови
⚠️ в данном случае необходимо очная консультация психиатра с последующим назначением препаратов для коррекции данного состояния.
Добрый день, примерно 2 месяца назад был сильный приступ ПА: аритмия,нехватка воздуха,полуобморочное состояние,крутило живот,трясло все тело. Повысился сахар ( раньше не набл.),села на диету. Были сильные боли в шее, неврологом пролечили шею. Посещаю психолога. Пропила...
Здравствуйте
Я думаю, в вашем случае нужно присоединять к лечению антидепрессанты группы СИОЗС. Например, золофт 50 мг в сутки.
Принимать их нужно будет длительным курсом, обязательно под контролем психиатра.
8 месяцев принимаю флуоксетин, состояние до приема было ужасное (панички,сильные головокружения жало в теле и тд) первые три месяца даже встать с кровати не мог , потом начал вставать и месяц на 5 уже выходить на улицу(работаю удалено) пил эглонил потому что такие как атаракс...
Здравствуйте. Были ли какие-то стрессовые события повлиявшие на ваше состояние? Необходимо исключить физиологические причины, например проблемы с щитовидной железой. Попробуйте вести дневник приступов, отмечая время, обстоятельства и интенсивность. Это поможет выявить возможные триггеры и закономерности. Не исключено привыкание к спитомину.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,как происходит Па?вообщем бывает приступами плохо,и попытаюсь объяснить...Представьте,что вы выпьете лошадиную дозу каких нибудь таблеток за раз,от которых станет очень плохо.Что получите?Отравление!Будет что-то болеть? Вряд-ли.будет ли вам плохо?да!будет...
Здравствуйте.
Здесь нужно разбираться в личном формате и желательно подключить обследование у невролога, чтобы выяснить природу этих приступов, провести ЭЭГ и исключить эпилепсию.
Классическая паническая атака начинается с приступа страха, повышается артериальное давление, пульс, начинается тахикардия, может быть чувство нехватки воздуха, кома в горле и паники