Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство усталости и сонливости
12 ответовЗдравствуйте, последнее время у супруга чувство усталости и ощущение, что нет сил. Такое самочувствие 3-4 дня. До этого проходили курс лечения противовоспалительными препаратами. Была кишечная инфекция. 23 числа сделал первый этап прививки от коронавирус.Скажите,пожалуйста,с...
Наличие инфекции в организме привело к ослаблению иммунитета. Общеукрепляющую терапию: рыбная диета, витаминысбор трав: шиповник, зверобой.
Чувство кома в груди
62 ответаЗдравствуйте, беспокоит ком в груди, бывает в горле, чувство жжения то в области желудка, то с правой стороны плеча, колит в правой руке , нижней челюсти как онемение , подсткажите что это может быть, прикрепляю узи брюшной полости и анализы, очень переживаю, какие мои...
Здравствуйте . Фгдс делали ? Болевой синдром в руке , челюсти - вам нужен осмотр невролога.
Всд. Чувство нехватки воздуха
2 ответаЧувство нехватки воздуха, страх того что у меня какая то страшнае болезнь, тошнит с утра. Скачет давление до 150 на 80, когда работаю или гуляю на улице чувствую себя нормально,неврлог прописал грандаксин, симптомы пропали пока пил таблетки как пропил обратно появились,...
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции. На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом. Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля. Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать. Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите. Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело. Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное. Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека. Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид и чувство жжения в носу
7 ответовМне 32 года. У меня ковид . Подтвержденный. 5-тый день болезни. Температуры нет. Слабости нет. Беспокоит отек в носоглотке, Уши заложены. Чувство жжения в носу. Соплей нет. Пропали запахи и вкусы. В прошлый раз , когда болела ковидом , проходило все так же. ( В феврале 2023)...
Поняла вас Начните сейчас лечение, как написала выше, должно помочь
Должно ли быть такое чувство?
9 ответовЗдравствуйте. Встречался с девушкой 1 год,пол часа назад,был инициатором расставания,так-как устал от этих отношений,ибо они последние пол года были мягко говоря не очень,до этого ей уже предлагал расстаться,но все таки решил что попробуем еще. Сейчас решил окончательно...
Здравствуйте! Да, инициатора расставания часто сопровождает чувство вины и некоторого смятения. Плюс слёзы человека это некоторое давящее на вас проявление и может также усугублять чувства, которые вы испытываете. В целом, в этих чувствах нет ничего страшного. Чтобы облегчить их в первую очередь вы должны полностью понять для себя чего вы хотите и идёте ли вы по тому пути, который ведёт вас к нужному результату. Если да, то эти давящие чувства временны и пройдут достаточно скоро
Снижение веса и чувство болезни
18 ответовВсем добрый день, недавно я задавал этот вопрос: Разбитость по утрам и до обеда, чувство болезни и зябкости, всегда хочется одется потеплее. В последнее время заметил снижение веса, с декабря снизился с 77-76 до 72, при росте 184. Хотя связываю с переездом, покупкой дом и...
Здравствуйте, анализы еще не прикрепились. у вас хорошие анализы. В крови (оак) признаки вирусной инфекции, возможно она сейчас у вас протекает - на стадии выздоровления. Другие показатели отличные Прием витамина С 500 мг 1 раз в день, 14 дней. ВИтамин Д не определяли? пока можете пить повышенную дозировку - 5000 МЕ 14 дней, далее лучше смотреть в крови и корректировать дозу от уровня. свежий воздух, прогулки, полноценный рацион, питьевой режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна консультация как выйти из депрессивного состояния после развода , чтоб перестали беспокоить чувство вины, плохое и сниженное настроение
Вы понесли утрату и не можете с этим смириться. Возможно, вы считаете, что слишком много сил уделяли этому. Вы чувствуете опустошение, предательство, душевную боль и не можете в это поверить. Вы спрашиваете: «что мне делать?» Для начала, важно постараться внутренне успокоиться, чтобы спокойно разобраться в происходящем. Рекомендую так же соблюдать режим сна, бодрствования, питания, включить умеренные физические нагрузки улучшают настроение, облегчают душевную боль. Необходимо пытаться находить удовольствия и удовлетворения даже в повседневности: еда, творчество и т.д.
Здравствуйте! Беспокоит чувство голода после приема пищи, а также дискомфорт в желудке и эруктация. Посоветуйте соответствующие препараты. Спасибо!
Здравствуйте. вышеописанные жалобы могут функциональной диспепсией, например. как давно такая проблема? едите в спокойной обстановке? при приеме пищи не разговариваете? через сколько беспокоит чувство голода после еды? выполняли ли фгдс? в первую очередь рекомендуют наладить питание. питание 5-6 раз в день небольшими порциями. прием пищи в спокойной обстановке.
Добрый вечер! Было наподобие изжоги, странное чувство в желудке. Сделала гастроскопию. Результаты прилагаю. Скажите , насколько серьезно. Посоветуйте лечение .
Здравствуйте. По описанию фгдс имеется недостаточность кардиального сфинктера, который находится между желудком и пищеводом, в связи с этим возникает рефлюкс желудочного содержимого в пищевод и воспаление слизистой пищевода и соответственно возникают жалобы на изжогу, жжение, дискомфорт. До начала лечения желательно выполнить 13С уреазный дыхательный тест или анализ кала на АГ к хеликобактер пилори (сдавать на фоне полной отмены за 2 недели- ИПП, за 4 недели - любые антибиотики и препараты висмута, за 2-3 дня -антациды), по результатам решить вопрос о необходимости эрадикационной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поменял две работы за прошедший год, хотя до этого работал 10 лет в одной компании. Постоянно чувствую какую то тревогу внутри, так что аж в груди давит. Память стала хуже, постоянно всё забываю, стал невнимательным, и постоянно чувствую какое то необъяснимое чувство вины,...
Здравствуйте. Работу Вы же сменили по каким-то обстоятельствам, смена работы это всегда стресс. А Вы её сменили дважды за год.. Как Ваш сон, аппетит? Давайте пройдём онлайн тест HADS. Посмотрим Ваш уровень тревоги. Хронических заболеваний у Вас нет? Подобные состояния были ещё когда-нибудь? Скорее всего Ваше состояние связано с повышенной тревогой.