Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Есть профессии, в которых я хочу работать: это речник и столяр. До этого работал печником, доставщиком. Но сейчас в свои 28 лет я не могу устроиться куда-либо и начать работу в найме, потому что на меня давит...
В КПТ это техника последовательного приближения ило лестница страха. Выписываете свою цель: хочу стать мастером. Далее автоматическая мысль( это мысль которая возникает сразу при постановке цели, например: у меня ничего не получится) оцениваете уровень эмоций от 0 до 100%. Далее составляете план, можно изобразить как ступеньки: конкретные этапы, что нужно сделать, чтобы достигнуть результата. Начиная с самого менее сложного и волнительного, заканчивая самым сложным шагом. И начинайте приступать .шаг за шагом. Если сложно с организацией времени, воспользуйтесь техникой из коучинга -pomodoro. О ней подробнее в интернете много информации. Если самостоятельно сложно с этим будет справиться, можете обратиться к психологу, работающему в КПТ подходе. Т.к в первом сообщении вы указали что чувствуете себя никчемным и беспомощным, это могут быть глубинные убеждения, над которыми хорошо бы поработать в терапии.
Камень в мочеточнике
8 ответов17.11.2024 с почечной коликой попал в больницу. По результатам КТ выявлен камень в верхней 3-ти правого мочеточника. В госпитализации отказали, отправили домой с рекомендациями: По результатам обследования у пациента: По УЗИ и КТ исследованиям умеренное нарушение уродинамики...
Здравствуйте. Лечение адекватное, но что-то многовато диклофенака (дозировка превышена в 2 раза), это может привести к образованию язв желудка, 12п.кишки. Рекомендовано свечи по 100 мг 1 раз в день, а не два. Сейчас камень мигрировал из верхней трети мочеточника в нижнюю, размеры его 6 мм, есть тенденция к самостоятельному отхождению. Это положительная динамика, однако в крови повышен креатинин (страдает почка), небольшой лейкоцитоз (что говорит о воспалении). Частые почечные колики до 3-5 раз в сутки. Это одно из показаний к удалению камня и установки стента.
Тахикардия и еще
7 ответовДоброго времени суток, заранее благодарю за ответы. Наблюдаю несколько проблем с сердцем одновременно: 1. Учащенный пульс, самое просто что можно описать. Будто что-то колит в сердце и через секунду оно начинается колотиться в 100+ ударов, так продолжается в течении...
Здравствуйте Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний К психотерапевту обращались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Моей дочери через месяц 5 лет. В 4 года начали отселять ее и младшую сестру в свою комнату, в свои кроватки. Засыпала всегда с ними, старшую надо было держать за руку. Перед сном каждый день начала повторять одни и те же действия и говорить одни и те же фразы по...
На очном осмотре врача психиатра но и невролог может предположить этот диагноз, психиатр по необходимости проводит специальное тестирование.
Почему ребенок плохо спит
11 ответовДобрый день! Ребенку 5 месяцев. Вес 7500. Аппетит хороший. Кушает смесь мамако 1, 150 мл, иногда 120. Делала больше 150 - не съедала. Каждый 3-4 часа кушает. Что касается сна … наняла я консультанта по сну, наладила нам режим днем такого плана вб 2:25 1 сон 0:50 мин, вб...
Добрый день! Для достижения времени пробуждения в 8:00 необходимо уходить в ночной сон позднее. Но будет ли от этого польза для ребенка? Это нормально, что ребенок уводит в ночной сон в 21 и просыпается утром в 6:00. Длинее ночной сон практически не может быть. А частые пробуждения ночью не способны удлинить ночной сон. Беспокойный прерывистый ночной сон может быть у некоторых детей до года - полутора лет. Можете на ночь давать 1/2 таб. глицина, предварительно превратив его в порошок.
Ребёнку 4 месяца. С роддома сам практически не какает, меконий отошёл сам, рвоты не было. Сразу же на ИВ. Когда давали смеси на обычном коровьем белке (нутрилак премиум, малютка, нутрилак комфорт, кисломочный, беллак антирефлюкс), ребёнка постоянно вздувало, постоянно плакал...
Добрый день ! Подскажите кал на копрологию и скрытую кровь сдавали ? Показатели которые есть , не полный анализ ! Если такая реакция на пробиотики , то лучше их отменить !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Во время ковида началось странное состояние. Заболела я 10 дней назад. Ковид мазок показал 8 дней назад. Температура до сих пор есть, но в пределах 37-37,5. В целом, состояние лучше. Вот что за состояние меня беспокоит: после ходьбы(даже медленной) и в покое...
Нет, это терапевтическая доза, безопасная. Теоретически это возможно после болезни, допустим, когда меняется чувствительность рецепторов в бронхах или сердце.
Головокружение + заложенность уха
12 ответовДобрый день, В конце февраля 2022 начала испытывать странные головокружения, а затем прибавилось заложенность левого уха. Началось все с того, что сидела на лекции и вдруг почувствовала как резко стало плохо, резко закружилась голова, продлилось около 5-10 секунд и прошло. В...
Здравствуйте. Пока не установлена причина, лечение начинать не советую. Что лечим - не понятно. По симптоматике больше неврологическая. Как минимум пройти: МРТ головного мозга, ЭЭГ, узи сосудов шеи. Холтеровский мониторинг для исключения нарушений ритма сердца в течении суток. Проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг и т4 свободный.
Побочки от антидепрессантов
7 ответовЗдравствуйте, около полугода назад начала принимать антидепрессанты, так как последний гастроэнтеролог сказал что возможно на фоне тревоги у меня запор , а запор у меня постоянно Мне поставили генерализованное тревожное расстройство и депрессия умеренная , социальное...
Здравствуйте , Диана, рекомендуемая начальная доза велаксина составляет 75 мг в 2 приема (по 1 таблетке 37.5 мг 2 раза в сут), в зависимости от переносимости и эффективности, доза может быть постепенно увеличена до 150 мг/сут. То есть 75мг достаточно, если Вы ее хорошо переносите и появился положительный эффект, курс лечения велаксином составляет не менее 6 месяцев. По имеющимся исследованиям сертралин меньше влияет на вес в сторону его увеличения по сравнению с эсциталопрамом, поэтому рассмотреть его прием имеет смысл. Препаратов без побочных эффектов не бывает, к сожалению, важно оценить пользу/риск и если побочные эффекты не критичны (как задержка мочи), то стоит их перетерпеть, они проходят как правило по мере дальнейшего приема терапии. Если отмените препараты, то вероятнее состояние вернется к исходному, так как ремиссии добиться пока не удалось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу объяснить мне результаты трузи. Прикладываю 2 - старое и новое. Новое сделал ввиду того, что старое никогда не нравилось (меня осматривали меньше минуты и после этого сразу написали заключение). Жалобы: проблемное мочеиспускание/боли/рези/жжение в уретре,...
Доброго времени. Остаточная моча в норме, ничего тревожного нет. Критерии могут отличаться, но 15 - это абсолютная норма. Кальцинаты реально небольшие. Как и объем простаты - абсолютно укладывается в норму. Почему отличается от ранних результатов, тут и погрешность, а может сейчас железа более отечная , за счёт этого и объем чуть больше, чем раньше. Простата объёмный орган и пальцевое исследование позволяет частично оценить состояние простаты. Поэтому и пальцевое исследование и УЗИ/ТРУЗИ дополняют друг друга, а не исключают. Бывает что есть в анализах активное воспаление, а на УЗИ или при пальцевом исследовании всё хорошо, поэтому важно оценка простаты по нескольким признакам. На счёт цистоуретроскопии, то на мой взгляд у вас нет пока показаний для данного исследования. Сделайте урофлоуметрию, заполнить дневник мочеиспускания на 3 дня подряд, заполните опросник IPSS , в интернете есть шаблоны для заполнения. Необходимо сделать свежее исследование секрета простаты микроскопия и посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам, Андрофлор.