Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит тревога, слезливость, грусть, бессоница принимала кветиапин: 25 мг утро, 50 мг вечер - он помогает от бессоницы, а от грусти тревоги слезливости нет. Поэтому врач предложил заменить его на флюанксол на 1 мг утром в день и убрать кветиапин вообще. В...
Да,из можно поменять местами.
Проблемы со сном
19 ответовБессоница началась года 2 назад. Симпомы не могу заснуть вообще, может быть к утру забываешься на 1час или меньше. Ходил к неврологу, тот рекомендовал какие то успокоительные. Пока пил сон не восстановился. Начал пить мелатонин и гулять по вечерам потихоньку все...
Здравствуйте! При отказе от курения повышается тревога , а тревога в 90% случае причина проблем со сном. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Бессоница. Тревожность. Слезность.
8 ответовДобрый день. Несколько лет мучаюсь бессоницей. С вечера засыпаю хорошо. Но потом просыпаюсь примерно около часу два ночи и могу пролежать до утра. Утром когда вставать хочется спать. Вздремну мину 15 20 и надо собираться на работу. Сон даже днем стал кратковременным. Магний...
Здравствуйте! Всё-таки у Вас не столько поверхностный сон, сколько депрессивный и тревожный компоненты. Здесь Вам показана медмкаментозная терапия и психотерапия. Предлагаю записаться на очный приём к врачу-психотерапевту. Поку купите афобазол-ретард и принимайте его по 1 табл 1 раз в сутки + на ночь принимайте малатонин 3 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапно настигла бессоница.
6 ответовДобрый день! Надеюсь найти здесь ответы на вопросы, которые не дают покоя уже месяц. Внезапно началась бессонница, как мне кажется, на пустом месте. В одну ночь не смогла уснуть, в итоге перенервничала, ведь на следующий день на работу.. Следующая ночь была такая же, только...
Здравствуйте! Попробуйте начать читать Роберта лихи - свобода от тревоги, там полностью описано роо тревогу, должна дать динамику. Вы описываете, что после одной ночи состояние ухудшилось, не исключаю тут определенный мыслительный процесс, "накручиваете себя мыслями, что не уснете, что повышает тревогу и ухудшает качество сна в целом, как и момент засыпания". Тералиджен наши хорошо переносите, то можете пробовать увеличивать его до 2х таблеток на ночь. Спорт маловероятно, что ухудшил сон, но с другой стороны, что может наоборот идти возбуждение после тренировок.
Бессоница при деменции
6 ответовЗдравствуйте, у мамы сосудистая деменция головного мозга, инвалидность 1 группы. Психиатр выписывал галоперидол, давали 5-7 капель, как снотворное, спать не помогало ходила всю ночь с галлюцинациями и не давала всем спать. Также вызывало недержание мочи. Перешли на кветиапин,...
Здравствуйте,это ничем не убирается и не факт, что это побочный эффект , такое в целом возможно при деменции. Можно попробовать на рисперидон заменить 1-2 мг перед сном.
Бессоница и кошмары
4 ответаЗдравствуйте! Меня уже пол году мучают кошмары, начиная от жутких сцен насилия с моими родственниками , я не курю и не пью , занимаюсь спортом, ложусь по режиму в 22, 23, систематически просыпаюсь в 2-3 ночи от какого то бреда, боюсь сойти с ума, мерещиться всякий бред , как...
Похоже, что в рамках текстовой консультации повлиять на ваше самочувствие не получится. И то, что вы описываете, скорее, не область сомнологии. Обратитесь, пожалуйста, к врачу- психотерапевту или психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепады настроения, бессоница
11 ответовПросыпаюсь ночью в 2-3, пот выступает под коленками, на сгибах локтей, на груди, , заснуть не могу. ТТГ 1.5 мМЕ/л, Т4 своб.16.2 пмоль/л, ДЭА-SO4 8.1, тестостерон 1.56. 54 года. Симптомы мучают с 43 лет. Хронические болезни: Миома матки
Здравствуйте. Это проявление климактерического синдрома. Попробуйте принимать Феминал по 1 кап 1 р день 30 -60 дней. Можно ещё добавить капли Ременс.
Сильная бессоница ночью.
23 ответаПомогите 5 месяцев назад случился сильный нервный срыв после чего появились красные пятна похожи на начальную стадию псариаза первое время были сильные покалывание а потом во все не могу уснуть ночью?
Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото Успокоительное пили?
Здравствуйте! Очень плохо сплю без феназепама не могу уснуть. Сейчас врач не выписывает. Чем можно заменить чтобы купить без рецепта? чтобы успокаивало и спать хорошо?Принимаю также тираледжен и феварин
Здравствуйте. Если Вы долго принимали феназепам, то у Вас, скорее всего, развилась зависимость. Можно попробовать препараты Зопиклон или Золпидем, но он рецептурные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница после родов
6 ответовЗдравствуйте. После родов прошло 1,5 месяца. Не могу уснуть. 4 дня засыпала в 5 -6 часов утра. Спала часа по 3 часа. Выпила вчера мелаксен и вообще не смогла уснуть вообще сегодня. Сил нет, маленький ребёнок. Опускаются руки.Пью магний б6, афобазол ( 2 день), валерьянку. +от...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Нужно исключить послеродовой тиреоидит и дефицит железа. Они могут влиять на сон. Грудью кормите?