Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экг расшифровка
11 ответовЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста ЭКГ, медсестра сказала что ей не нравится мое ЭКГ, а описание ждать несколько дней, тахикардия из-за волнения, вечно боюсь что плохое что-то покажет и пульс повышен, так пульс обычно в спокойном состоянии 52-56
Здравствуйте. У вас нормальная экг. Синусовая тахикардия может быть на фоне волнения. Нарушений ритма, ишемии нет. Есть небольшие изменения изолинии на фоне мышечных помех. Если часто беспокоит тахикардия, то сдайте общий анализ крови, ТТГ, т4 свободный, калий. Крепкого вам здоровья
Бессоница 2 недели
13 ответовМесяца 4 назад попала в аварию. Стоял вопрос о покупке своей машины, купили, теперь каждый раз садясь за руль я нервничаю. Беспокоит продолжительная бессоница и головокружение.
Вера, здравствуйте. Бессонница является симптомом, поэтому здесь необходимо смотреть на проблему шире, фиксировать другие симптомы. В целом, ваша ситуация может быть типична для посттравматической реакции: мозг формирует защитный страх вождения (амаксофобию), который провоцирует тревогу, а та усугубляет бессонницу и психосоматическое головокружение. Первое - не заставляйте себя резко садиться за руль - это закрепит страх; возвращайтесь постепенно, чтобы мозг понял: «опасность в прошлом». Второе - запишите детали, опишите аварию, что под вашим контролем сейчас (тормоз, зеркала) и на что влияете вы. Это снижает иллюзию беспомощности.Третье-попробуйте дозированную экспозицию (основная техника КПТ при фобиях): начните с малого - посидите в машине с выключенным двигателем 5 мин, потом заведите мотор, покатайтесь по двору/парковке. Делайте с близким или инструктором. Касаемо бессонницы: зацикленность на сне поддерживает проблему; фокусируйтесь на гигиене и контроле стимулов. Ложитесь/вставайте в одно время, только в сонливость. Если не спите 15–20 мин - вставайте, читайте книгу, посмотрите в окно, послушайте аудиокнигу (главное-без экранов). Откажитесь кофеина, ужин лёгкий, спорт днём (не вечером). Релаксация: прогрессивная мышечная по Джекобсону. Если бессонница и тревога сохраняется несколько недель, то обратитесь к психотерапевту за КПТ (когнитивно-поведенческой терапией), так как это золотой стандарт при вашей тревоге и ПТСР-подобных симптомах
Расшифровка анализа ХГЧ
8 ответовПриветствую! хотелось бы узнать соответствует, ли ХГЧ норме. Вчера сдала, результат - 332,8 Последние месячные 23.08. Все тесты положительные. Ко врачу собираюсь завтра, просто очень нервничаю сейчас.
Учитывая вашу дату последней менструации и данный результат ХГЧ, скорее всего у вас была поздняя овуляция. Поэтому не пугайтесь в дальнейшем, если будут расхождения в сроках на 1-1,5 недели. Узи можно будет делать после того, как ХгЧ подрастёт более 1000 (примерно через 5-7 дней). После подтверждения маточной беременности (наличие плодного яйца в матке), можно будет сдать общий анализ крови, ТТГ, витамин Д, анализ мочи. Из витаминов уже можно принимать Элевит 1 триместр (или другие, какие вам понравятся).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный тромбокрит
7 ответовПовышенные тромбокрит и тромбоциты !!! Очень нервничаю , это тромбы ? Неделю назад переболела гриппом , плюс неподвержденный пока ревматоидный артрит ! Сдавала на 2 день месячных ! Пью воды много ! Помогите
Здравствуйте! Тромбоциты могут отклоняться при вирусных инфекциях. Это физиологическая норма. Клетки восстановятся самостоятельно через 2-4 недели. Повышенный тромбокрит- признак недостаточности питьевого режима, рекомендуется 30 мл на 1 кг веса. В анализе также снижено среднее содержание гемоглобина, что может указывает на латентную железодефицитную анемию. Для уточнения рекомендуется сдать на ферритин. Он в норме не менее 40
У меня ферритин 9 гемоглобин 120 Бывает вялое состояние, сонливость, бессонница тоже мучает, часто нервничаю, еще хотелось бы принимать магний, но какой именно лучше не знаю
Здравствуйте Совместный прием данных препаратов не рекомендован, так как это приведёт к избыточной дозе железа, выше риск тошноты, запоров, раздражения ЖКТ А эффективность при этом не увеличивается, так как организм не может «впитать» всё железо сразу. Лучше принимать один препарат Тардиферон по 1 таб 2р/сут. Добавить в рацион продукты богатые витамином С для лучшего усвоения железа За 2 часа до и после приема препаратов железа исключить кофе, чай, молочные продукты Длительность применения от 1 до 3х месяцев Из магния хорошие формы глицинат или таурат (например, фирмы Солгар) по 2 капсулы в сутки перед снов
Анализ хгч и гормональный сбой
12 ответовДобрый день анализ на хгч 363.3.на узи ничего нет ,принимаю антидепресанлы и синдром отмены габапентина ,это может быть гормональный сбой или это беременость?благодарю .нервничаю
Анна, здравствуйте Такой уровень хгч говорит о беременности На узи плодное яйцо визуализируется при показателях хгч выше 1000-1500, поэтому сейчас ничего и не видно В этом случае рекомендуется контроль уровня ХГЧ через 48ч от первого Прирост ХГЧ в два раза будет говорить о том что беременность прогрессирует
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менопауза . Принимаю MenoSense . Возраст 53 года . Последние пару месяцев сухость кожи и дряблость . Вес 64 кг , рост 166 .Много нервничаю, переживаю .Нужно ли принимать гормональные препораты ?
Здравствуйте! Сухость и снижение упругости кожи могут быть связаны с менопаузой и дефицитом эстрогенов. Общий анализ крови и гормоны щитовидной железы у Вас в норме, уровень ФСГ соответствует менопаузе, рекомендую обратиться к гинекологу для решения вопроса о назначении менопаузальной гормональной терапии. Перед началом лечения желательно выполнить УЗИ органов малого таза, маммографию , мазок на онкоцитологию, если давно не выполнялся. Врач также оценит риск венозных тромбоэмболических осложнений (ВТЭО) и определит, нет ли противопоказаний к МГТ. Пока рекомендую использовать увлажняющие кремы с мочевиной 5–10% или церамидами, соблюдать питьевой режим и достаточное потребление белка.
Здравствуйте, прошла мрт, т.к. беспокоило головокружение и небольшое онемение рук. Подскажите пожалуйста что в заключении сказано? Мрт прикрепляю. Нужно ли срочно бежать ко врачу? Очень нервничаю
Здравствуйте! Расширение ликворных пространств- это врожденные или возрастные изменения головного мозга. Они бессимптомны и лечения не требуют (его и не существует). С возрастом такие изменения в целом есть практически у всех людей, они клинически не значимы. Головокружение постоянное или приступами? По типу неустойчивости, опьянения, шаткости, тумана, неясности в голове или предметы кружатся вокруг вас? Онемение рук каких пальцев? Обычно ночью, утром или на фоне стресса? Если поколоть зубочисткой, будет ли объективная разница в чувствительности?
Врач дочери 6 лет назначит по 3 пшика в каждую ноздрю ринофлуимуцила Перепутала баночки и пшикнула по 3 в каждую ноздрю синусефрина. Ничего страшного? Нервничаю очень
Здравствуйте! Согласно инструкции к препарату "В связи с низкой степенью абсорбции в системный кровоток передозировка маловероятна." Может наблюдаться местное жжение в связи с действием сосудосуживающего компонента, в остальном ситуация не опасна для ребенка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх общения с людьми
1 ответЗдравствуйте.Испытываю проблемы при общении с людьми, нервничаю,путаю слова, появляется непонятный страх, неуверенность.Замечаю что замыкаюсь в себе,не могу нормально поддержать диалог,все заходит в тупик
Здравствуйте, Арина! Рекомендую поработать с психологом на индивидуальной консультации по поводу повышения самооценки. Это важный момент в данном случае.