Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать принимать витамины. Мне 63 года, мужчина. Начал чувствовать скованность в движении, да и суставы уже дают о себе знать. С сердцем более-менее нормально. Не знаю как правильно подойти к решению этой задачи.
Здравствуйте!
Ознакомилась с вопросом!
Исходя из описания обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови глюкоза липидный спектр АЛТ АСТ креатинин мочевина мочевая кислота, ревматоидный фактор срб , ферритин , витамин D, Вит в9,в12.
Здравствуйте, не могли бы подсказать пожалуйста
Муж (25 лет) хочет начать принимать витамины
Цитрат калия 1г
К2 МК7 120мкг
Цинк пиколинат 125мг
Коэнзим Q10 10мг
Магний Б6
Д3 5000
Что из этого списка стоит принимать ?
Здравствуйте, Максим!
К препаратам витаминов, как и ко всем остальным лекарствам, нужны показания для их назначения.
Приём витаминов без показаний может не только не принести пользу, но и нанести вред.
Показание у приёму - лабораторно подтверждённый дефицит.
Чаще всего встречаются дефициты - витамин Д, фолиевая кислота, В9, В12
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Дано: двое детей: 2.5 года и 4.5 года. Оба перенесли в октябре пневмонию. В новогодние праздники болели гриппом. Педиатр назначила витамины детям. Я купила Амвей "детский комплекс". Вчера детям дала по 1. Всё отлично. Сегодня ещё по 1. У младшей на ягодицах и...
Добрый день! Девочке 11 лет. Страдает сезонным полинозом, в остальном здорова. Вопрос про витамины и аминокислоты.
1. Занимается профессиональным спортом, тренировки по 3-4 часа 5 раз в неделю, большие физические нагрузки + школа.
2. Постоянно шелушится кожа на лице, в районе...
Узнала о беременности в 5 недель, на первом приеме врач написала пить витамины венарель1 и всё, сегодня 8 неделя я встала на учет, врач сказал добавить еще 1000 витамина д дополнительно к венарель1 препарату.
Кого не спрошу все пили отдельно витамины или фемебион, а про...
Здравствуйте!
Во время беременности предпочтение отдается не мультикомплексам, а изолированно :
1)Фолиевой кислоте ( до 12 нед. беременности)
- 400 мкг/сут по 1таб 1р/с
2) Йодомарин (при планировании и во время всей беременности)
- 200 мкг/сут 1т 1р/сутки
3) Витамин D (при планировании и во время всей беременности)
- 500-1000 МЕ/сут
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я мужчина, мне 27 лет. Планирую периодически пропивать курсами витамины и минералы для улучшения общего состояния организма, повышения иммунитета и либидо. Насколько смог изучить вопрос самостоятельно, для мужчины очень важны:
Витамины A, B (B1, B2, B3, B5, B6,...
Здравствуйте
Утром витамин д , омега и жирорастворимые витамины ( к, е)
В3,в5,в12, кальций совместимы
Можно через день с -
В2,в6,в9, цинк 1 совместимы
Магний вечером, кальций тоже лучше вечером.
Железо на обед оставить вместе с витамином с
Помните , что витамины тоже лекарства. Принимать курсами , лучше, если известно какие дефициты у вас имеется.
Селен и хром можете в любое время
Ирина, здравствуйте.
Для того, чтобы принимать решение о приёме витаминов, необходимо знать их уровни в организме.
Какие-то жалобы беспокоят на данный момент, которые заставили задуматься о приёме витаминов? По данным общего анализа крови нет каких-то изменений?
Здравствуйте, дети стали часто болеть .
Какие хорошие витамины (название и дозировки) можно им дать?
В дома есть вигантол, омега .
Сыну 2г8месяцев, дочери 8 лет.
Дочь еще жалуется на боль в пятке (лечение проходили , диагноз болезнь Шинца).
Здравствуйте. Из витаминов дети должны получать только витамин Д, с 1 года до 3 лет 1500 МЕ (3 капли), после 3 лет - 1000 МЕ (2 капли) в виде лекарственных форм аквадетрим/вигантол/детриферол.
В остальном должен быть разнообразный рацион с овощами и фруктами 5 порций ежедневно, ежедневные прогулки, здоровый сон.
Эффективных витаминов/бадов/лекарств для профилактики нет, только такими мерами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка(15лет) эписиндром, уже 11 лет без приступов, принимаем Депакин-хроно 300 мг 1т.два раза в день, уже последние 6-7 лет доза не меняется. Какие витамины для мозга в период экзаменов посоветуете? Какие успокоительные?