Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НЕ могу набрать вес. Что делать?
2 ответа5 лет не могу набрать вес у меня мама весит 42, но она не выглядит как скелет при этом ее рост 158. Мой рост 160 и вес уже 37кг. Никак не могу набирать недавно ели ели получилось 40кг и теперь с каждым днем становится меньше вес. Сегодня поднималась на 2 этаж и когда...
Здравствуйте! Как переносите молочные продукты и зерновые? Хлеб, молоко? Менструальный цикл? Что едите в течение дня? Что значит на правильном питании? Опишите свой рацион
Здравствуйте. Врач-психиатр поставил диагноз тревожное депрессивное. Назначил Паксил на 3 месяца. Резко набрала +15 килограмм. Вес 85 кг при росте 160 см. (Синдром отмены в основном проявляется сильными головными болями, но справляюсь.) Беспокоит вес. Ела мало, калораж...
Добрый дент, если вы закончили уже курс лечения, то уже теперь применяйте спорт и снижение каллоража, после отмены препарата вес будет легче сбрасываться
Не могу набрать массу
2 ответамне 20 лет, питаюсь вполне адекватно минимум 3-4 раза ( живу с родителями, дома полный холодильник) рост 193 см, вес 62кг, в армии набрал 69 кг, так как жил по строгому режим, в жизни больше никогда не весил. помогите пожалуйста.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эхо-кг сердца
5 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Мужчина, 54года, а днях прошли эхо-кг, ранее были проблемы с сердцем, тахикардия, иногда повышенное давление. Назначения: аспирин 0,125 - 1 раз в день вечером, планировщик -75мг утром, лизиноприл 5мг 2 раза в день, амлодипин 5 мне утром, 2,5...
Добрый день! Никаких серьёзных изменений не вижу, соответствует возрасту
ИМТ 15.93.
7 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь была 50 кг. Очень сложно набираю вес, в детстве +-5 кг могла набрать с помощью пивных дрожжей. Сейчас замужем, есть ребенок 10 месяцев, полностью на гв, то есть не кушает вообще, максимум может съесть йогурт или пюре агуша, в основном пьет меня.(думаю,...
Здравствуйте. В этом возрасте ребёнок уже должен кушать практически все продукты: мясо, рыбу, желток, творог, сливочное масло, каши безглютеновые безмолочные, и попробовать все сезонные ягоды, фрукты-овощи. Это не правильно что ребёнок только на ГВ это плохо и для формирования ребёнка и для мамы. Рекомендую стимулировать пищевой интерес ребёнку, кормить ребёнка с общего стола – сажать кушать ребёнка со всем за общий стол и кормить с поправкой на детское меню. Ещё важный момент – нет ли у ребёнка нарушение оттока желчи – желчь это самый главный активатор ферментной активности кишечной системы и если ферментов мало, то организм ребёнка интуитивно отказывается от пищи. Нет ли загиба, перегиба желчного пузыря? Если есть – не страшно, это тоже не проблема. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Помогите поправиться
14 ответовЗдравствуйте, доктор! Около 10 лет назад на фоне стресса - потеряла 10 кг, и обратно никак набрать не могу. Помогите, пожалуйста, как правильно питаться? возможно есть схема, или какие лекарства для набора веса Мой рост 170, вес 45((( спасибо!
Здравствуйте. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Проблем с печенью, почками, щитовидной железой нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор массы
1 ответЗдравствуйте. Мне 19 лет, мой вес 47кг,хочу набрать еще 2-3 кг. Скажите, пожалуйста, Биорост форте поможет? Безопасен ли? Иногда нервничаю, из-за этого может теряться вес? Бывает попитаюсь получше вес прибавляет, но как похуже может пропасть
Здравствуйте. Желательно приём белка 2-3 гр на желаемый вес, можно белковые протеиновые коктейли, гейнеры. Обязательно физическая нагрузка 3-4 раза в неделю, пропейте МагнеВ6 форте 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Проверьте функцию щитовидной железы, гельминтозы.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Помогите поправиться
20 ответовЗдравствуйте, доктор! Около 10 лет назад на фоне стресса - потеряла 10 кг, и обратно никак набрать не могу. Помогите, пожалуйста, как правильно питаться? возможно есть схема, или какие лекарства для набора веса Мой рост 170, вес 45((( спасибо!
Здравствуйте, ваша задача увеличить суточный калораж до 2800-3000ккал. В питание акцент на красное мясо, полезные жиры, правильные углеводы. Так же Вам нужно заниматься спортом. Именно силовые нагрузки, а не кардио.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭХО-КГ заключение
1 ответЗдравствуйте. Сыну-подростку (14лет, рост 180см, вес 65кг) по результатам ЭХО-КГ дали заключение: аортальная недостаточность пристворчатая непостоянная. Прежде делали ЭХО-КГ каждый год, всё было нормально (последнее в февраля, заключение без патологий). Сын - спортсмен и...
Можно