Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 1 августа перешла на пп + слежу за дефицитом ккал. Рост 160 вес 93кг. Питаюсь на 1000-1200ккал. Полторы недели назад начала заниматься дома кардио+силовыми тренировками 3-4 раза в неделю по 30мин. Вес за эти недели сдвинулся на 1кг. Почему так?
Первые три недели метаболизм будет раскачиваться, не сдавайтесь, тренировки должны быть минимум час
Здравствуйте, беспокоит жжение в желудке и боль справа и слева под рёбрами. Поставлен диагноз реактивный панкреатит ,ГЭРБ,недостаточность кардио рефлюкс эзофагит. По узи диффузное изменение поджелудочной и печени . Месяц пропила урсосан 3 шт в день , нексиум 1 раз день ,...
Здравствуйте! На основании каких обследований поставлен диагноз реактивный панкреатит? Результаты биохимического анализа крови? ПРоблемы со стулом есть? Какой у Вас вес тела? Какие лекарства сефйчас принимаете?
Физические нагрузки
22 ответаЗдравствуйте!! Занимаюсь в тренажёрном зале 4 раза в неделю. Планирую добавить в оставшиеся 3 дня кардио в виде тренировок по боксу. И того нагрузка получается каждый день. 38 лет, проблем с сердечно сосудистой системой нет. Уважаемые доктора, скажите пожалуйста, безопасно...
Здравствуйте если проблем нет, то думаю, что можно так заниматься
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкокалорийная диета
1 ответМожно ли скинуть вес, если питаться 1000-1500 калорий в день (в рационе будет много белка) и заниматься кардио? Чтобы уходили не мышцы, а жир. Из-за лишнего веса у меня много комплексов и трудностей, поэтому настроен его сжечь, поможет ли мой способ?
Здравствуйте, сильно ограничивать каллораж не стоит, минимум 1500 ккал. Ваш способ поможет, главное начать ,сбалансированное питание и ежедневная физ.активность
Липома у мамы
5 ответовЗдравствуйте! На ФЛГ у мамы есть липома. Абдомино-медистинальная в правом кардио - диафрогмальном углу. Возможна ли операция? У неё гипертония, и бывает аритмия. Возраст почти 70. Сейчас конкретно получили ПЦР положительный, даже не знаю куда там звонить, но у неё только...
Здравствуйте Вам надо планово обратиться к хирургу. Пройти кт грудной клетки с контрастом. Если это просто липома, она не растёт (можно сравнить рентгеновский снимки в динамике разных годов), никак не беспокоит пациента, можно просто наблюдать, не оперировать.
Спазм в голове
1 ответНачала принимать азитромицин вторая таблетка. Очень сильно сдавливает голову там , где была операция по поводу клепирования аневризмы в феврале 2020. Мне кажется после приема таблетки усиливается . На ночь пью кардио магнил . Голова за ночь немного успокаивается . Что...
С какой целью принимаете азитромицин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес 103 кг
1 ответЗдравствуйте!из за чего может быть такой вес?никогда не было худой ,но раньше было 85!по одежде особо не изменилось нечего!в на весах 103!при этом я занимаюсь кардио и стараюсь следить за питанием!вес не уходит,103 кг,рост 172
Здравствуйте Анализы сдавали какие нибудь? Цикл регулярный? Выделения из молочных желёз? Давление? Растяжки?
Здравствуйте, пила постоянно коренфар и лазап в течении 15 лет. Уже неделю скачет давление до 180 на 100. Была у терапевта, сделала назначение капать. Стала пить норваск, не помогает снижается до 140 на 100. Что можно попринимать на постоянной основе. Кардио грамма норм
Побочные эффекты есть у каждого препарата, но не факт что все они произойдут с вами. На вечер можно добавить леркамен 10 мг. Препараты обычно хорошо переносятся, при правильно подобранных дозировках.
Киста яйчника
7 ответовДобрый вечер! На узи м/т обнаружено справа в виде анэхогенного образования 31*26*28 с камеры по перебери. Капсула гиперэхогенная 2мм. Киста правого яйчника ( возможно функциональная) Вопрос можно ли заниматься спортом? Ходьба а гору на дорожке, элепс т. е кардио можно...
Здравствуйте. Чтобы киста не лопнула и не перекрутилась пока нужно соблюдать половой и физический покой. Пройдите УЗИ в динамике после сл менструации на 5-7 день цикла. Если киста функциональная, то она рассосется сама.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ расшифровка
11 ответовПодскажите сегодня сдал ЭКГ, так как, вчера появилась отдышка небольшая во время кардио, и не приятное ощущение в груди. Сделал на всякий случай ЭКГ, буду признателен если расшифруете и скажите все ли ок по ней. Так же прикрепил ЭКГ сделанная в марте.
Здравствуйте, по экг все хорошо. Ритм синусовый, чсс в пределах нормы. Очаговой патологии нет. Все в порядке. Узи сердца ранее не делали?