Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
9 ответовДобрый день, у меня случилась паническая атака 4 раза с интервалом в день между ними. Сейчас будто постоянное чувство тревоги и слабость ничего не могу делать лежу? Подскажите как быть? Мне 25 , двое детей, муж. Очень страшно быть в таком состоянии, хочеться жить как всё...
Здравствуйте ! Пришло время начинать работу с психотерапевтом. На первое время, если боитесь или совсем нет сил куда-то идти, можно попробовать дистанционную консультацию. Но лучше, конечно, посетить психотерапевта очно, чтобы Вам могли выписать рецепт. Потребуется краткосрочная фармакологическая терапия + психотерапия. У Вас происходит невротизация, причины этого разумно выяснить на приеме с психотерапевтом. Также полезно будет обучиться простым приемам когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы справляться с последующими паническими атаками (они могут повториться). Есть неплохое приложение для мобильного телефона, называется "Антипаника", можете скачать его прямо сейчас. С обращением к специалисту лучше не затягивать. Панические атаки лучше лечить, когда они только впервые появились, так они лучше поддаются терапии. В остальном живете обычной жизнью. Попробуйте поделать минимальные физические упражнения или растяжку - без страха, что Вам это может навредить. Бояться не нужно, сосуды и Ваше тело в порядке, проблема в патологически формирующейся взаимосвязи между мозгом и телом. Эту патологически формирующуюся связь надо разрывать при помощи психотерапии. Черный кофе пока не пейте - иногда он может усиливать панические атаки за счет выброса адреналина. А у Вас адреналин итак сейчас избыточно продуцируется (именно он вызывает симптомы панической атаки). А вот чай, травяные чаи, ягодные морсы, минеральная вода - безопасны и полезны.
Агрессия, раздражительность
21 ответХочу походить к психологу/психотерапевту/психиатру Не могу понять к кому именно идти. Проблема:жуткая раздражительность, бесят шумные соседи,свои дети, поведение люди Чрезмерно опекаю детей, боюсь за них всё время, хочу выговориться, чтобы услышали и сказали что делить, хочу...
Добрый день! Вы можете обратиться к любому понравившемуся специалисту хоть очно, хоть онлайн. Вариантов масса
Добрый день! Неделю назад была температура пару дней, а на этой неделе нос перестал дышать переодически и пропал вкус и обоняние, ещё через пару дней чувствую всё время запах то ли лака то ли чего то химического, вокруг люди этого не чувствуют. Как избавиться от этого?
Добрый день. Сдавайте мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Пока можно промывать нос любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер, долфин), можно наносить виферон гель 3-5 раз в день курсом, можно начать курсом гормональные средства (назонекс или авамис), но эти препараты можно только после осмотра ЛОР-врача. Если очень сильная наложенность - на ночь разово називин или виброцил
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят тик в глазу чаще всего, иногда в теле, неконтролируемый приступ плача(рыдания) при малейшем замечании/упреке со стороны людей, постоянное тревожное состояние (мнителность, опасения за все дела предстоящие), страх что все люди на меня смотрят, оценивают. Проблемы с...
Добрый вечер. Наиболее вероятно наличие тревожно-депрессивного расстройства. Пройдите онлайн тестирование на определение тревоги депрессии по шкале hads.
Добрый день! В общем клиническом анализе крови повышены лимфоциты до 47,нейтрофилы ниже нормы, с чем это связано? К слову лимфоциты стали повышаться довольно давно, лет 5 назад, на мой вопрос почему, участковый терапевт сказала, что ну мы все люди, все болеем..... Дальше даже...
Здравствуйте! Обычно повышенный уровень лимфоцитов связан с наличием или перенесенной вирусной инфекцией (ОРЗ/ОРВИ). Такие изменения могут быть вызваны в том числе цитомегаловирусом, герпесвирусом и вирусом Эбштейн-Барр. Для исключения необходимо сдать либо антитела, либо выполмнить мазок из ротовой полости для определения ДНК/РНК вируса.
это нормально, если человек встречая человека, делает вид, что его нет! если с ним здороваешься, он делает вид что ничего не произошло.. ты ему машешь, он тебя вообще не видел как-будто?? а что такого?! - у каждого же есть такие люди! и так уже больше сорока лет
Добрый день. Это не психическое расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
10 ответовЗдравствуйте , сейчас увидела новости о том, что люди отравились салатом из самоката, ботуллизм И мне стало страшно, я заказала там окрошку Но они отравились фасолью А в окрошке ведь нет фасоли и фирма это хорошая, я всегда её ем уже несколько лет Я ведь не отравлюсь???
Здравствуйте! Вы не отправитесь, причин для волнения нет, живите спокойно и не переживайте
Заражение бешенством
9 ответовДобрый вечер. Сегодня возле столовой сидела кошка и вылизывалась. Мимо нее ходили люди и кто то мог ее погладить, а потом тронуть ручку двери. Можно ли так заразится бешенством через ручку если перед этим погладили кошку, учитывая что кошка вылизывалась? А потом я мимо неё...
Здравствуйте! В подобной ситуации риск заражения бешенством отсутствует. Для заражения необходим контакт именно с больным животным через укус, царапину или обильное ослюнение. Через бытовые предметы, поверхности заразиться невозможно, так как вирус очень неустойчив во внешней среде и быстро погибает. Так что порвало для беспокойства нет, вакцинация в таких ситуациях не требуется.
Зуб мудрости
1 ответВыходит, зуб мудрости, многие пугали своими пытками при вырывании зуба, некоторые вообще не чувствуют, стоит ли удалять сразу, хочу скоро поставить брекеты, стоит ли удалять их вообще, или будут они мешать брекетам, пока вышел только один, даже не вышел а выходит, нагнали...
Здравствуйте Если дискомфорта никакого не доставляет, то не спешите. Можете дождаться консультации с ортодонтом и он уже точно скажет нужно или нет. К сожалению, без панорамного снимка и осмотра больше ничего сказать не могу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто стала замечать о своём странном поведении, а другие люди мне часто стали говорить что "слушай ты в курсе что это шизофрения?" пройдя несколько интернет тестов мне показывало на запущенную стадию шизофрении. Я очень боюсь что из-за этого меня могут положить в...
Здравствуйте! Поговорите об этом с родителями. Затем можете вместе обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру для консультации.