Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать,тревога
7 ответовЗдравствуйте,2 месяца назад похоронила любимого человека и потом начался кошмар.В метро стало плохо, дикий страх, дышать не могу,вызвали скорую, сказали панич.атака,пошла к неврологу,назначили стрезам,пропила месяц,было все нормально.Сейчас уже неделю внутренняя тревога,страх...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования🙏🏻 По описанию наиболее вероятно проявления тревожного расстройства или панических атак, которые часто возникают после тяжелой эмоциональной травмы Симптомы, которые отмечаете типичны для тревожных и панических состояний и обычно не связаны с заболеваниями сердца или легких В таких случаях обычно рекомендуют обратиться к психотерапевту или психиатру для подбора терапии Так же хорошо работает психотерапия в таких случаях Со стороны терапевта в подобных случаях рекомендуют пройти базовое обследование: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) 7 — ЭКГ
ВИЧ возможное заражение
16 ответовЗдравствуйте, хотел уточнить, сегодня утром ехал в электричке и заметил на светлых джинсах грязь, не предав значение просто смахнул её рукой, затем в метро увидел на пальце засохшую кровь, теперь боюсь мог ли я чего подцепить и нужно ли что то делать, на работе сразу помыл...
Здравствуйте! Риска заражения нет, не переживайте!
ВИЧ и гепатит риски
11 ответовУтром побрился, было покраснение кожи и очень маленькие порезы. Использовал лосьон, достаточно сильно пощипывало. Через 3 часа ехал в метро и человек возле меня кашлял в мою сторону. Есть ли какие-то риски по ВИЧ, гепатитам? Считаются ли не свежие маленькие ранки, покраснения...
Здравствуйте! В описанной Вами ситуации заразиться вирусными гепатитами В,С и ВИЧ нельзя. Вирусы передаются при контакте свежая кровоточащая рана-кровь. Ваши ранки уже спустя 10-15 минут не могут считаться "входными воротами" для инфекции т.к. за это время на их поверхности образовалась защитная сеточка из фибрина, которая защищает от проникновения в них чужеродных агентов. Не переживайте, нет повода для беспокойства!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство
13 ответовДобрый день, уважаемые врачи. У меня, возможно, фобия, но лучше спрошу: вчера мыла обувь и нечаянно вода с обуви попала в глаз. Вопрос - возможно ли занести бешенство таким образом. Обувь до мытья минут пятнадцать стояла дома в коридоре. В обуви ходила в метро, в городе, на...
Ольга, здравствуйте! Таким образом бешенством заразиться нельзя, риска заражения нет, будьте спокойны.
Тревожность
12 ответовДобрый день. Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло. В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...
Мария, Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Проглотил деталь
14 ответовЗдравствуйте Ребенок 2.8 проглотил пластмассовую детальки от машинки, детальки небольшая, примерно 0.5*0.5 см, но с одного края , где отломанная немного неровная, шероховатая, как обычно бывает у отломленного пластика Ребенка ничего не беспокоит, активный, весёлый Что...
Здравствуйте Пока нужно наблюдать Размер не большой Выйдет естественным путем в течение 1-2 дня Давать больше воды 40 мл на кг в сутки Если малыш будет жаловаться на боль в животе или общее состояние изменится то нужен очный осмотр врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделана операция артроскопия, а именно пластика пкс и частичная резекция мениска есть по рентгену остеоартроз 1 стадия, назначен укол флексатрон соло, с этим вопрос после укола имеются ли какие ограничения по подвижности, и вообще? работа часто на ногах. А так же нужна какая...
Здравствуйте! У вас довольно комплексная ситуация — после артроскопической операции по пластике ПКС и частичной резекции мениска, а также наличие остеоартроза 1 стадии. Назначение укола Флексатрон Соло (глюкокортикостероид) — это стандартное лечение для уменьшения воспаления и боли в суставе. Что касается после укола и ограничений: 1. Ограничения по подвижности после укола: Обычно после инъекции кортикостероидов в сустав рекомендуется избегать интенсивных нагрузок и сильных движений в течение нескольких дней, чтобы дать возможность препарату начать действовать и избежать возможных побочных эффектов (например, повреждения тканей или воспаления). В первые 1-2 дня после укола лучше избегать активных движений и тяжелых нагрузок на сустав. В дальнейшем, если врач не даст других рекомендаций, можно постепенно возвращаться к обычной деятельности, особенно если работа связана с частыми нагрузками. Но лучше уточнить конкретно у вашего врача или реабилитолога, исходя из особенностей вашего состояния. 2. Общие рекомендации перед уколом: За 1-2 дня до процедуры избегайте приема разжижающих кровь препаратов (например, аспирина или других НПВС), если это не прописано врачом. Обсудите с врачом все свои лекарства, чтобы исключить возможные взаимодействия. В день процедуры желательно быть натощак или соблюдать рекомендации по приему пищи, которые даст ваш лечащий врач. Уведомите врача о любых аллергиях или реакциях на лекарства. 3. После укола: В течение первых 24-48 часов — избегайте интенсивных движений и физических нагрузок. Возможно, потребуется использовать холод или компрессы для уменьшения воспаления. Следуйте рекомендациям по физической активности, которые даст ваш врач или физиотерапевт.
Здравствуйте 3 дня назад сделал обрезание крайней плоти на следушее утро отпустили домой,делая первую перевязку дома ,в области уздечьки обнаружил выпячивание похожее либо на лишнюю кожу либо на большой рубец.Подскажите пожалуйста пройдет ли это самостоятельно или после...
Доброго времени суток. Чтобы ответить на ваш вопрос необходимо увидеть проблему. Приложите фотографии для лучшего понимания ситуации и рекомендаций.
10.01 была сделана операция по пластике груди. Сегодня под вечер начала кружится голова. И есть боль в спине сзади. Спереди тоже, возможно это мышца. Пластика повторная, заменили импланты на новые и сделали подтяжку. Сегодня ощущаю нехватку воздуха. Возможно все связано в...
Здравствуйте! Вам необходимо померить артериальное давление, успокоиться и выпить обезболивающее! Если состояние будет ухудшаться, то вызвать скорую помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать МРТ
11 ответовДобрый день! В 2017 году была пластика ПКС, сейчас получил повторную травму, посмотрите пожалуйста МРТ, снова ли полный разрыв? В описании к МРТ написали "скорее всего полный разрыв" Ссылка на яндекс диск, там же фото что было сделано в прошлый...
возможно врач имел ввиду,что применение Сферогеля снизит эффект трения в коленном суставе.(при нестабильности коленного сустава ) Для этого можно его использовать, также можно рассмотреть любой препарат гиалуроновой кислоты