
Здравствуйте, Дарья. То, что Вы долго ждали ребёнка, не означает, что после родов Вы обязаны всё время чувствовать только радость. Очень многих женщин пугает именно мысль "раз я грущу, значит со мной что-то не так и это повредит ребёнку", и от этого становится ещё тяжелее. Обычно страдание усиливает не сама печаль, а вывод "я плохая мама" и постоянная тревожная самопроверка. Грусть, плаксивость, эмоциональные качели после родов бывают на фоне гормональной перестройки, недосыпа, истощения и резкой смены жизни. Это не делает Вас плохой матерью и само по себе не означает, что Вы вредите ребёнку "на бессознательном уровне". Но если это состояние держится большую часть дня, не отпускает уже больше 2 недель, есть ощущение пустоты, вины, тревоги, раздражения, отстранённости от малыша, проблемы со сном даже когда есть возможность спать, тогда лучше не тянуть и обратиться к психологу или психотерапевту, работающему с послеродовыми состояниями. Сейчас полезно не требовать от себя "радоваться как надо", а замечать состояние честно: "мне сейчас тяжело, это не опасно и не делает меня плохой". Скажите, пожалуйста, как давно это началось и что у Вас сейчас сильнее - именно грусть, тревога, раздражительность или чувство отстранённости от ребёнка?