Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
2 ответаЗдравствуйте. Не могу понять себя. Учусь на 3 курсе педагогического университета на физмат факультете. Перевелась на этот факультет с факультета дошкольного и начального образования, потому что там было скучно и нудно учиться. Преподаватели и учащиеся - все женщины и все, как...
Здравствуйте. Какой рост и вес?
Вечная усталость
22 ответаЗдравствуйте,в последнее время я очень устаю не работаю при этом ,раньше часто были состояния похожие на панические атаки ,но сейчас все прошло..Дело в том что сейчас меня беспокоит то что нету интересов к чему-то ,ничего не хочется ,есть ребёнок часто срываюсь на него ,с...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Что -то принимать пробовали?
Каждый день я чувствую себя неважно. Сдавленность в груди, бегающий взгляд. У своего партнера я могу за весь день раз 20 спросить «все ли хорошо». Я волнуюсь по поводу и без, все время ощущение, будто наблюдается что-то плохое, но на самом деле ничего не происходит. Если мы...
Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 13 лет, учусь в 7 классе. В этом году вышла на муниципальный этап олимпиады школьников по математике и ещё по двум предметам. Вчера написала по математике, сегодня уже пришли результаты. Я увидела, что на 14 месте из 19. Да, не сильно плохо, но и не...
Здравствуйте. Вика. Понятно ваше состояние.Но вам сейчас надо не загонять себя переживаниями о том, что уже произошло. А посмотреть на происходящее под разными углами. Вы уже довольно взрослая девушка. Подумайте о том, что проигрыш на этой олимпиаде - это всего лишь часть пути к успеху. Нет людей, которые никогда не проигрывают.. Это может случиться с каждым. Но все по разному воспринимают проигрыш - и от этого зависит их поведение и состояние. Да, эту олимпиаду вы не выиграли. Но во-первых. вы в ней участвовали, а это не каждый сможет. Во- вторых, проигрыш указал вам, где слабые места в ваших знаниях - это прекрасная возможность подтянуться именно там. Теперь вы знаете - куда приложить усилия, чтобы на следующей олимпиаде стать ближе к успеху. Поймите и осознайте - невозможно всегда выигрывать. Вспомните, сколько великих людей шли к своей цели через череду проигрышей (и куда более серьезных, чем олимпиада). Но сильного человека от слабого и отличает как раз умение делать выводы из проигрыша и идти вперед к своей цели. Так же полезным будет подумать над тем, для чего вам вообще был выигрыш нужен? для учительницы ? Или для себя? Вы пишите - что это ваша любимая учительница. Вы выбрали ее неспроста - значит она очень хороший и добрый человек. А теперь подумайте - смоежт ли ваш добрый человек ненавидеть вас за како-то проигрыш? Конечно же нет. Она любит вас не за то. что вы в математике сильны. А просто за то, что вы такая . как есть. Я не знаю людей, которые кого=то любят за знания в химия или географии, например.. Обычно хорошее отношение к человеку совсем не связано с тем. насколько хорошо он занет тот или иной учебный предмет. Вика вас любят за то, что вы ценны сами по себе. Бех привязки к знаниям, выигрышам и проигрышам.Не получилось в этот раз -обязательно получится в следующий. А даже если не получится - то это совсем не повод расстраиваться, а повод увидеть слабые места и сделать их сильными. Если есть возможность - обязательно проговорите учительнице, что вы чувствуете, как вам неприятно и тревожно. Уверена - она чуткий человек и подскажет вам , что делать. Принимайте поражения с достоинством. Впереди целая жизнь, и чем раньше вы научитесь этому - тем легче вам будет в дальнейшем.
Что делать со своими эмоциями
8 ответовУ меня на самом деле много вопросов, я уже не знаю куда и обратится . Начну с того, что когда ходила беременная, в конце третьего триместра много ела шоколадок, чипсов, шаурмы и всякой гадости, вот прошло почти два года , а я так по вечерам и покупаю постоянно что нибудь...
Оксана, у вас субдепрессивное состояние. Без похода к врачу можно пропить нормотим, по 2 т 2 раза в день 1 месяц. Но более вам подойдет работа с психологом. Ваши запросы все решаемы именно при помощи психотерапии. Рекомендую начать с КПТ
Что мне делать, если я просто избегаю всего, что может даже с натяжкой называться проблемой? Я не хожу на учёбу уже больше недели, ведь мне легче просто уходить из дома и сидеть на улице, нежели быть рядом с таким количеством людей. Я не могу выйти из дома без яркого...
Лиза, здравствуйте. Ваше состояние тягостно и требует коррекции. Очень сложно справляться одной с тем, с чем надо справляться вместе с родителями и специалистами. И Вы должны знать, что Вы не одна. Родители или близкие люди, учителя или психологи на бесплатной детской горячей линии Вас всегда поддержат. Для начала обратитесь с родителями к детскому психиатру или неврологу. Это нужный шаг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйте из состояния жертвы и послать в долгое плаванье сожителя?! Как перебороть чувства и жить здравым смыслом?! Содитель игрок. Сожительство у нас 3 года. Родила сына. Год назад ,узнала что сожитель игрок. Дал слово что играть не будет,но как вскрылось играл все время....
Здравствуйте, Татьяна! Это зависимость. Просто так от неё тяжело избавиться, требуется лечение и курс очной терапии. Говорить может, что угодно, даже сдерживаться какое-то время.
Как пережить аборт
10 ответовЗдесь есть похожие темы, но поделюсь своей историей. Мне 47 лет, забеременела случайно, не ожидала. С несостоявшимся отцом у нас долгие отношения, но мы живем в разных странах. Он сказал, что готов приехать помогать, но явно был не рад, не хотел ребенка. Не воспринял это как...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваши эмоции сейчас нормальны , ведь вы переживаете утрату. Не вините себя за это, в жизни всякое бывает и если вы понимали, что так будет лучше - значит так нужно было сделать. Прошлого не вернешь, это факт. Еще и на вас все давили эмоционально и никто не поддержал , а вы так в этом нуждались. Сейчас нужно дать себе время , эмоции обязательно утихнут , сейчас важно не переживать все внутри себя - обсуждать с кем-то то или писать дневник , это поможет эффективнее пережить эту потерю. Не вините себя , пожалуйста, ведь виной вы только себя разрушите и ничего не вернете и не исправите.
Добрый день. Мне 37 лет, вторая беременность сейчас срок 6 недель. Стаж курения до этого 14 лет, курила по пачке в день обычные потом два года только айкос. Узнала что беременна на 4,5 акушерские недели, курила по 20 сигарет айкоса. Как узнала решила бросить, курила три дня...
Поступают, но не в большом количестве Если вы сейчас бросите курить, то риски развития патологий будут такие же, как и у некурящих беременных
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Со мной что-то не так
1 ответЗдравствуйте! Я не узнаю саму себя. Задуматься над своим поведением меня заставил друг, который сказал что у меня есть только два настроения: либо я ненавижу жизнь и раздражаюсь по любому поводу, либо я бесконечно смеюсь и несу какой-то бред. Я сначала не придала этим словам...
добрый день!! в вашем состоянии присутствуют колебания настроения. норма ли это вам поможет выяснить врач-психиатр на очном приеме после полной беседы с вами. единственное, что могу вам сказать- не затягивайте с посещением врача, это можно скорректировать и продолжить спокойно и радостно жить!