Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
10 ответовЗдравствуйте. Я много лет не могла забеременеть, пришлось через многое пройти. Сейчас у меня моя первая беременность. Срок ещё не очень большой - 3 месяца. Постоянно нахожусь в тревоге, страшно потерять эту беременность. Я знаю, что есть много ужасных историй. Больше всего я...
Ксения. здравствуйте! вы пишите, что и ранее были тревожным человеком. Сейчас долгое ожидание и сама беременность(а это гормональная перестройка) естественно еще и подняли больше Вашу чувствительность. Сейчас не стоит себя мучить и накручивать- помогите себя восстановить спокойное состояние и насладиться ожиданием малыша)) Обратитесь за помощью к врачу психиатру или психотерапевту и врачи подберут схему лечения вашей тревожности(есть множество возможностей с этим работать)) Это не обязательно и медикаментозно(но и препараты есть которые спокойно можно принимать во время беременности) да и психотерапия сейчас(где Вы будете перестраивать фокус мышления. восстанавливать восприятия и снимать тревогу). А сейчас фокус на переживаниях наоборот не дает делать все, чтобы Вы получили удовольствие)) А ведь Вам и ребенку сейчас так важны и прогулки. и позитивные картинки вокруг- театры. фильмы, прекрасные люди. интересные книги- читайте ребеночек уже все воспринимает - да пусть лишь эмоционально считывает но привыкает к Вашему голосу. к тому тембру к ощущениям)) Пойте, вернитесь к хобби- а может займитесь чем то новым- прислушайтесь к себе- возможно появилась новая тяга к чему то - это все поможет и вам интересно и красочно проводить время и наполнять ребенка позитивными эмоциями- а это естественно и крепкое здоровье! Не стоит погружаться в мысли - действия делают перемены)) назначьте себе поход к врачу. психотерапевту,восстанавливайтесь и наслаждайтесь беременностью и подготовкой к такой прекрасной встрече!)
Депрессия или невроз после родов
5 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет. 9 месяцев назад родила ребёнка, почти всё время нахожусь одна дома с ним и стала за собой замечать, что у меня постоянно навязчивые тревожные мысли, а также плохие сны. Во снах и мыслях я будто хочу причинить какой-то вред своему ребёнку, прокручиваю...
Добрый день, у вас генерализовано тревожное расстройство, его обязательно нужно лечить и длительно, начните прием паксила по 10мг сутки, через 2 недели по 20мг сутки, прием не менее 6 месяцев, эффект накопительный, с 5 недели, пока параллельно принимайте грандаксин по таблетке раза в день 2 мес или стрезам по 1 капс 2 раза в день2 месяца
Стресс, вес, тревожность
17 ответовДоброе утро. На фоне всех событий, с прихода мобилизации, я постоянно в стрессе. Первое время я спала мало и постоянно слышала звук дверного звонка. Потом стресс накапливался и сейчас я похудела с 69 до 66, пошла к врачу сдавать анализы и при одном упоминании стресса я просто...
Посмотрел. Существенной патологии не вижу. Нужно поговорить с терапевтом по этому поводу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром контрасных навязчивостей
12 ответовДобрый день! Были с ребёнком 10 лет на приёме у психотерапевта с жалобами по поводу страха ночного засыпания(спит только со светом, после просмотра страшного видео в школе), агрессивность, тревожность, часто была бессонница, головные боли в височной части,...
Да, возможно Феварином в сочетании с транквилизатором на начальных этапах терапии, например, с Атараксом или Тералидженом, которые будут облегчать состояние, пока будет проходить адаптация к антидепрессанту. Если у ребёнка есть страх потерять контроль, навредить маме, убить ее, то обычно он возникает в рамках обсессивно-компульсивного расстройства. В детском возрасте такие состояния хорошо корректируются психотерапией с детским психологом. Также в моменты наплыва пугающих мыслей и образов можно просить ребёнка представить слона/зебру и тд в центре комнаты во всех подробностях, а потом акцентировать внимание на том, что наше воображение не имеет границ и представить мы можем что угодно, но это не значит, что наши представления станут реальностью.
Собака (Микки) умерла от старости - 14 лет. Горевали всей семьей (у нас тройняшки - 2 девочки и мальчик по 11 лет). Это произошло на каникулах за 3 дня до начала школы. В день похода в школу сын зашел в здание и тут же вышел - ему стало страшно что он будет там грустить, что...
Добрый день! Переживание утраты всегда тяжело и необходимо время. Вы сейчас все вместе, поддерживаете сына - и это главное, он чувствует, что вместе справимся. Время проживания у всех разное и то как это проходит - то же. Но сейчас чаще просто говорите о питомцев, вспоминайте то хорошее, что было, что он прожил прекрасную жизнь, что всегда это тепло и добрые воспоминания будут с вами. Открыто проявляйте эмоции дома - можно ведь Проявлять и грусть и иногда то же показать, что бывает больно. Это поможет сыну проживать так же эмоции. Так же разговаривай её про то, что всё это проходят по разному, что это нормально делится своими переживаниями. Что да, вам так де иногда неприятно отвечать на вопросы, есть моменты, когда хочется промолчать и я это делаю. И разберитесь ситуации где он точно имеет право и промолчать или сказать, что не готов разговаривать и поплакать. И это нормально!!! У него ведь есть друзья? Может сейчас ему Захочется их пригласить в гости, а потом легче пойти в школу, пусть звонят ему, встретят и вместе пойдут. Ему сейчас важно вообще начать потихоньку выходить из капсулы - общаться с другими людьми. Тогда в таких разговорах и пройдёт страх ожидания встречи с такими вопросами в школе. Но сыну правда нужно время. Примите мою поддержку и все обязательно потихоньку наладится!
Мигрень с аурой, Результаты МРТ
15 ответовДобрый день! С детства страдаю мигренью с аурой. Видимо, передалось от мамы, так как у неё тоже бывают приступы. Мне 28 лет, из них лет с 4-х периодически мучаюсь. Приступы бывают не так часто, примерно раз в пол года, но очень сильные. Выбивает из жизни сразу на несколько...
Здравствуйте, по симптомам у вас действительно мерцательная скотома (она же глазная мигрень). Для купирования приступов используются триптаны, например суматриптан в дозировке 50 - 100 мг однократно. Для профилактики частоты и выраженности приступов используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин). Из дообследования стоит проверить глазное дно у офтальмолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные расстройства
1 ответЯ не знаю, что мне делать. Лежал в психиатрической больнице где-то полтора месяца с диагнозом «тревожное расстройство», точно не знаю, так как диагноз закодирован, а историю болезни не выдали. Так вот, пил пароксетин по 1 таблетке утром и 1 вечером + сонапакс и «Атаракс» по 1...
Здравствуйте. Здесь есть 2 момента, на которые стоит обратить. Почему в больнице и некоторое время после выписки было хорошо, а дома плохо? Есть ли дома какая-то напряженная обстановка или может вы живете с тем человеком, кто создает эту тревожность, или вы живете один и одиночество вызывает беспокойство? Второй момент, это то, что вы бросили лечение, но это лечение заключалось как я поняла только в фармакологии. И естественно когда прием лекарств прекращается, то симптомы и тревожное состояние возвращается, потому что своей основной причиной тревоги вы не занимались. Фармакология не лечит тревогу, она просто на химическом уровне ее заглушает, но при этом не меняет ваших мыслей, убеждений, сверхценных потребностей, недопущений и пр. И именно это является корнем проблемы, и устраняется она психотерапией.
Скачки давления
2 ответаЗдравствуйте. Женщина, 41 год, без вредных привычек с тревожным типом личности. С сентября месяца беспокоили скачки давления до 140/100, преимущественно после работы. Снижалось давления или самостоятельно при отдыхе или моксонидин 0,2. После Новогодних праздников (не...
Здравствуйте, по холтеру ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого. Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. . Пауз значимых нет. Ишемии нет . Указанный пароксизм Фибрилляции на самом деле эпизод предсердной тахикардии с нерегулярным проведением - это наджелудочковая тахикардия, а не мерцательная аритмия! У вас нет никакой опасной аритмии, все в пределах допустимого. Сердцебиения, перебои, скачки давления сейчас больше на фоне повышения тревожности. поэтому стоит подключить успокоительные препараты, препараты магния - это улучшит самочувствие
Мнительность по поводу здоровья
6 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста как с эти справиться. Год назад мне поставили диагноз рассеянный склероз, прописали ПИтрс тебериф, колю его исправно, особых побочек не замечаю. Диагноз я приняла спокойно, с мыслью о том что все будет хорошо. Но с этого момента я начала...
Здравствуйте! В Вашем случае рекомендовал бы начать психотерапевтическое лечение, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями, в том числе с этими навязчивостями. Плюс ко всему начать читать литературу, то же с целью снижения остроты этого состояния, например Роберт Лихи - Лекарство от нервов и Харрис Расс - ловушка счастья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ тревоги, страха, чувства вины
12 ответовПримерно месяц назад случился приступ. Ранее никогда такого не было, никаких ПА и тд. Дрожь, страх, тревога, чувство вины перед женой. До этого ни за что не переживал, все было в порядке. С сентября месяца правда не работаю, сижу дома, из-за того что уезжаем на север и вот...
Можно принимать грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + фенибут 1 т на ночь 1 месяц. При отсутствии эффекта возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, они оказывают более стойкий эффект.