Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес, скинуть не получается
11 ответовИзбыток веса, жироаые отложение на животе, скинуть не выходит. Сдал анализы: анализы Ттг Т3 Т4 Инсулинорезистентность Сахар Холестерин Пролактин(принимал 2 таблетки Кортизол. Дексаметазона. ) Общий тестостерон Необходима расшифровка и рекомендации к...
В РФ зарегистрировано только три препарата для похудения 1.саксенда ( сейчас её нет в аптеках) , но некоторые покупают за границей или ещё каким-то образом достают. Если сможете достать эффект от неё хороший, можете почитать инструкцию в интернете. 2.орлистат( ксеникал, листата) - Этот препарат купить нет проблем, основа его действия в том что он блокирует фермент который отвечает за всасывание жиров в организме, единственный Побочный эффект - это мягкие жидкий стул потому что жиры выводятся с каловыми массами, принимать его можно до года, эффект от него минимальный 10% примерно и 90% диета, потому что полностью заблокировать этот фермент невозможно он блокирует его на 70%. Но и вреда он не приносит. 3.сибутрамин( редуксин) Этот препарат рекомендован тем у кого действительно повышенный аппетит, он отбивает аппетит напрочь, но здесь нужно быть осторожным, в начале Вы худеете очень резко, а потом наступает платплато ( вес стоит) , до нескольких месяцев может длиться, и потом соответственно он действует намного меньше человек начинает есть, а поскольку Он резко скинул килограммы с синдромом отмены и отдачи идёт даже на приёме Редуксина он уже не действует и человек начинает снова набирать килограммы причём с двойной силой. Мало того препарат достаточно вредный, от него повышается давление и тахикардия, людям с больным сердцем Этот препарат противопоказан, отпускается по рецепту эндокринолога. Вместо него Я советую людям более мягкие препараты как Дибикор, Фенотропил-они не наносят никакого вреда И точно также отбивают аппетит плюс прибавляют энергию и мотивацию, Рекомендую вам попробовать их принимать Фенотропил по 100 мг три раза в день последний приём всем вечера, Дибикор по инструкции постепенно наращивая дозу. Также Если вы любите сладкое И злоупотребляете пиколинат Хрома отбивает тягу к сладкому.
Набираю вес , панические атаки, давление
13 ответовЗдравствуйте, с 2021 года после замершей беременности повторно начались панические атаки (была в ремиссии 6 лет), давление поднималось ещё выше бывало 190/120, долго подбирали терапию , сейчас пью эсцитолопрам 1/2 и тераледжен 1/2, давление нормализовалось , но вот вес стал...
Здравствуйте. По результатам обследования, небольшое повышение уровня ТТГ, это, к сожалению, не может вызвать симптомы. Скорее всего, это связано с терапией. В таком случае обычно рекомендуется добавить в рацион йодированную соль и проконтролировать ТТГ через 2 месяца. Также рекомендуется проверить анализ крови на витамин Д, ферритин и пролактин. Что касается повышения уровня АД, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
После первого раза прошло около трех недель после этого начал расти низ живота и болеть в районе пупка и выше, чувствуется вздутие, увеличилось мочеиспускание это нормально? Что может быть причиной?
Здравствуйте. Это ПМС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я быстро набираю вес?
2 ответаЯ хочу похудеть но боюсь сидеть на диете из ютуба или голодать мне 16 лет. Можете мне найти диету безопасную. Я голодала когда мне было 13 или 12 лет и год назад мой вес был 52 а сейчас мой вес 68 кг
Здравствуйте, обратитесь к детскому эндокринологу для первичного обследования.
Здраствуйте . В 2021 году родила дочь . Вес до беременности был 86 кг рост 173см . После родов стала весить 105 кг. В 2022 году родила сына после родов вешу 115 кг . Не могу похудеть вес не уходит .
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л минимум. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум, плюс дополнительно.
При росте 165см мой вес 67кг. Основная проблема это огромный живот.... Два года назад и ранее я весила в пределах 53-55 кг. У меня стоят протезы на тазобедренных суставах и активный образ жизни не могу вести. Есть ежедневные прогулки и утренняя зарядка. Ем не много, хлеб...
добрый день. Кишечник нужно лечить. Сенаде его просто добивает. Протезу не ограничивают прогулки, для снижения веса достаточно + легкая гимнастика даже показана при протезах. увеличение живота - стресс + быстрые углеводы, это все требуется исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес, парень26 лет
20 ответовЗдравствуйте, я сходил к врачу энадакринологу, мне назначили анализы, я их сделал и давление измерял, и она пропала, в вотсапе не читает, звонить ей не хочется, а мне нужно решить эту проблему. Устал всю жизнь с этим вопросом биться, анализы пришлю
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Железо, вит В12 и другие показатели в пределах нормы. К гастроэнтерологу обращались, проблем с пищеварением нет?
Набираю вес и выпадают волосы
6 ответовЗдравствуйте! Проблема следующая: начал расти вес , ( за месяц на 5 кг вырос) выпадают очень сильно волосы, сплю дольше и стала спать в обед, постоянная усталость. Иногда тошнит утром и после еды- не беременна( делала тест) О себе : 26 лет , родила 2 года 8 месяцев назад,...
Здравствуйте, в первую очередь рекомендую сдать оак,анализ на ферритин, витамин Д,гормоны щитовидной железы ( ттг,т3,т4). Если там все хорошо, то нужна консультация гинеколога-эндокринолога, чтобы назначил анализ на половые гормоны.
Пытаюсь похудеть, но набираю вес
3 ответаЗдрастуйте, очень хочется похудеть, но ничего не помогает, спортом заниматься нельзя т.к тахикардия. 16 лет. 78кг при росте 165... Ем 1-2 раза в день. Помогите пожалуйста. Не знаю что делать, даже препараты не помогают
Добрый день. Какой уровень активности у вас? 10 тыс шагов в день есть по шагомеру в телефоне? Ккал считаете? Какой суточный каллораж?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пременопауза, не набираю вес, прыщи
11 ответовЗдравствуйте, 48 лет. Месячные крайние были 30 марта. До этого шли регулярно, только стали короче, 2-3 дня. Приливов, как таковых не было. Недавно была небольшая потливость по ночам, но чере 7-10 приема Менсе, все норм. Коалуграмма в норме, узи небольшая миома, фоликулл нет...
Если гормоны ЩЖ в норме То возможно у вас такая особенность Ускоренный обмен веществ На фоне менопаузы и ЗГТ вес немного прибавляется Пролактин при незначительном повышении Не снижается Но рекомендую сдать его Если будете принимать ЗГТ на фоне менструальноподобных выделений С фракциями. ( Макропролактин и Пролактин мономерный ) Иногда при повышении Пролактина бывают акне выпадение волос снижение либидо Так что можно пересдать анализ