Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется похудеть
1 ответМой рост 152 см. мне 17. вес 50. занимаюсь спортивными танцами. я подтянутая - ничего лишнего не висит. Мне бы так хотелось весить 45. Для меня 50 это что-то ужасное. За последние месяцы я весила минимум 47 и максимум 50.6. Хотелось быстро избавиться от веса, а потом его...
1.Переходите на правильное низкокалорийное питание, никакого фаст-фуда, колбасных изделий, сладостей, кондитерских изделий, сладких напитков! Откажитесь от сладкого. 2.Пейте воду, а не газировку или сок. 3.Не злоупотребляем фруктами - не более 2-3 фруктов в день(фруктоза - тот же сахар). 4.Ешьте овощи - чем больше, тем лучше.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет, и при росте 167 я весила 48-49 кг. Но после нового года, я начала есть меньше, просто потому что не хочу, и на данный момент вешу 43 кг. Я просто не знаю как набрать вес, потому что когда начинаю есть больше чем хочу, появляется тошнота.
Голод или аппетит немного разные вещи. Нужно кушать умеренно или даже обильно и не полнеть, можно кушать мало и не худеть, это зависит от метаболизма. Стоит уделить внимание тому, что едите. Пересмотреть диету, есть больше крестоцветных, чтоб немного снизить метаболизм.
Ципралекс,набор веса
9 ответовЗдравствуйте,я полгода назад начала пить ципралекс ,был сильный невроз и истощение Сейчас стало легче ,но начала замечать что поправляюсь За за полгода кг 13 И больше опухаю в животе ,боках ,груди К врачу пока не получается Очень переживаю Что еще поправлюсь...
Здравствуйте, Ирина! Если симптоматика из-за которой начали лечение на ципралексе и беспокоит только набор веса, можно сходить сдать анализ на пролактин, посетить эндокринолога, начать вести дневник питания и таким образом попытаться скорректировать лишний вес. Или менять препарат на другой, сделать это можно на очном приеме с врачом, например флуоксетин и венлафаксин нейтральны в плане веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
4 ответаПомогите мне Расскажите пожалуйста как скинуть 15 килограмм после родов Я все диеты перепробовала как итог 0 Во время беременности была 85 кг Как родила весила 64 кг И вот за год набирала до 75 кг и это предел У меня началась аллергия на химию Тяжело подниматься по...
Здравствуйте
Здравствуйте. Скажите что у меня с поджелудочной железой? Прикрепляю результаты УЗИ 2020 года и результаты 2025 года По анализам нарушения углеводного обмена нет Февраль глюкоза 6.1 натощак гликированный 5.1 Май Глюкозатолерантный тест 5.5 через 2 часа 5.4 Гликированный...
Здравствуйте! Подобная картина ультразвукового исследования соответствует лишь метаболическим изменениям поджелудочной железы. Диффузные изменения это не диагноз, это изменения метаболического характера, являются результатом жизнидеятельности и в подавляющем большинстве случаев указывают на отложение жировой ткани в клетках поджелудочной железы. Самая частая причина эти избыточная масса тела, которая накапливается в ткани поджелудочной железы. Диффузные изменения НЕ равно панкреатит. Орган (поджелудочная железа) нормальных размеров, нет отёка, нет отека парапанкреатической клетчатки, главный проток поджелудочной железы не расширен, соответственно никаких признаков воспаления (панкреатита) нет. Все что требуется в подобных ситуациях это придерживаться средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете), которая благотворно влияет на липидный профиль. УЗИ это метод визуализации внутренних органов, ну а чтобы определится с тем, как функционируют внутренние органы, обычно рекомендуют выполнить биохимию крови развёрнутую (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ).
Живот не ровный
6 ответовЧто находится в этой области?почему там выпирает? Это не кишка ,и так уже давно. Оно может скользить под рукой ,лежа не прощупывается. На узи брюшной полости была около полугода назад,не помню было ли это тогда. По узи все хорошо. Или это норма? Я худая. Частенько беспокоит...
Здравствуйте! Какие проблемы с кишечником бывают? Стул регулярный, оформленный? Вздутие , газообразование беспокоят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долихосигма и большой живот!
14 ответовЗдравствуйте. У меня почему-то достаточно большой живот при худом теле и есть жировые отложения по бокам. Хотя сама я худая, у меня худые руки и ноги. Может ли большой живот быть из-за долихосигмы? Когда мне делали колоноскопию я случайно узнала что у меня долихосигма. Было...
Добрый день. Скорее всего, нет. Причина не в этом. Кишечник достаточно компактно расположен в брюшной полости и даже долихосигма не вызовет жировых отложений по бокам и выделяющегося живота.
Почему большой живот
2 ответаПодскажите какие анализы нужно сделать, чтобы диагностировать причину. У меня большой живот. Рост 158, вес 53 кг. Объем живота 90 см. Это очень много. Щитовидная была в норме , по гинекологии тоже. Стул в норме , болей и газов нет. Питание без фанатизма и небольшими порциями....
Здравствуйте. Начните с общих анализов: ОАК, ОАМ, б/х анализ крови развёрнутый, УЗИ ОБП+почек. Со стороны ЖКТ никаких проблем не было?
Гормональный фон
7 ответовЗдравствуйте, доктор! Подскажите, какие анализы нужно сдать чтобы проверить гормональный фон? Кажется у меня не все в порядке? И ещё вопрос, можно ли узи сделать по верх? Не трансвагинальное. Давно не было сексуальной жизни, боюсь будет больно. Я худая - думаю у меня все...
Тогда ещё общий анализ крови, биохимию крови понадобится. Вам лучше обратитесь очно на приём, доктор вас осмотрит, выслушает и на основании этого определит какие анализы и обследования вам Назначить. Ваши жалобы могут быть обусловлены не только "гормональным фоном ".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная худоба
15 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года, двое маленьких детей. Последнее время было очень много стрессов, я всегда была худая, но сейчас просто вообще кошмар. Ребра выпирают, особенно слева. Плюс я всегда вижу сердцебиение, прямо очень сильное. Меня это очень напрягает. Чем может быть...
Чтобы его принимать , надо знать его концентрацию крови , для этого сдают кровь. Для профилактических целей Врачи рекомендуют профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель на 1 месяц.