Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
22 ответаДобрый день, помогите пожалуйста. Четвертый день при нагрузке(походила долго, что-то подняла, много эмоционально разговаривала) появляется чувство нехватки воздуха, словно внутри что-то давит на легкие, пугаюсь этого бросает в жар, кажется что сердце начинает щемить) осень...
Здравствуйте! Возможно, Вы описываете мышечно-тонический синдром на фоне остеохондроза, тк если была физнагрузка, то мог возникнуть мышечный спазм, по лечению советую пропить таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 14 дней, по возможности можно выполнить рентгенографию грудного отдела позвоночника.
Не могу нормально жить, постоянное чувство тревоги, стресс, бессонница, навязчивые мысли, ком в горле, подавленное настроение, необоснованная злость, раздражительность, не могу находится наедине с собой или в тишине, пила успокоительные средства не помогают, не знаю,что...
Здравствуйте. Начните Фенибут или Грандаксин. Желательна очная консультация психиатра или очная работа с психологом.
Чувство тепла в животе!!
17 ответовЗдравствуйте.у меня с правой стороны живота чувство тепла раскатывают волнообразные.постоянно вздутия,воздух подперает к гортани .жжение и кислота иногда горечь во рту! Что это может быть..тяжесть в груди
Здравствуйте, Алена. Нужно пройти ФЭГДС, исключить ГЭРБ(рефлюкс).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно переживаю за своего преподавателя, после ситуации, на которой студенты задавали вопросы не а самый подходящий момент. И после этого мне стало тревожно за преподавателя. И чувство переживания.
Добрый день, Лена! Ваш вопрос к психологу? А почему Вы переживаете и тревожитесь за преподавателя? Что Вы в тот момент испытали, когда преподавателю задавали вопросы? Как та ситуация отражается лично на Вас сейчас?
Чувство деперсонализации
9 ответовПомогите, пожалуйста, хочу умлвшать второе мнение. Дочка почти 11 лет. Отличница. Стеснительный, мнительный, гиперответственный ребенок ( пишу, может описание поможет в диагнозе. Мама тревожная, папа также). Посещает только школу. Школа сложная, гимназия ( 2 языка, нагрузки в...
Здравсвуйте. Если это тревожное расстройство, а это очень вероятно по описанию, то да, такие состояния лечатся именно антидепрессантами группы СИОЗС. Причём дозировки должны быть средние или максимальные ( постепенное увеличение), а эффект через 6-8 недель. И обязательно нужна психотерапия. Лечение безопасное и эффективное. Всю жизнь принимать не нужно (принимают не менее полугода от момента улучшения, затем полная отмена).
Тянующее чувство и жжение
5 ответовДобрый день. Уролог направил к неврологу. Прошлой весной застудил яички, была ноющая боль с правой стороны мошонки, также боль распространялась как будто по вене в правую область лобковой части и частично по ноге. Пропил антибиотики и ноющая боль ушла. Но осталось иногда...
Здравствуйте! Из обследований чтобы исключить неврологическую причину симптомов, можно выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела и ЭНМГ полового нерва. Рассмотрите прием Капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накричала на бабушку
26 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста! Вечером произошла ситуация у меня, не могли найти заказ на пункте выдачи, я позвонила бабушке, всегда ей звоню по вечерам, рассказала ситуацию, она уже пожилая, начала задавать глупые вопросы: "ты уже забрала эти шорты?", я начала...
Здравствуйте, Юлия! Вас терзают муки совести потому что ваша бабушка относится к вам с пониманием, и не отвечает на ваши срывы агрессией. Конечно же ей это неприятно, может даже больно, но она вас любит, и поэтому говорит что не обиделась. Завтра первым делом позвоните бабушке, извинитесь и скажите как вы ее любите и цените за заботу о вас. В следующий раз когда почувствуете что вот-вот сорвётесь, вспомните свои же слова "вдруг ее не станет и я не смогу извиниться".
Чувство головокружения
38 ответовДобрый день! Год назад ехала в машине и начались как говорят панические атаки, за рулём вообще не могла ездить. А после головокружения сразу. Ходила ко многим неврологам, лечили Бетасерком, разные таблетки, в том числе Грандаксин. Но вот в феврале попала в больницу с...
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы больше похожи на персистирующее постурально перцептивное головокружение ПППГ ), причинами которого могут являться тревожное расстройство, Для исключения других причин обычно рекомендуется: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на глюкозу крови, гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д 25 ( он)- анемия, нарушение функции щитовидной железы и дефицит витаминов также может вызывать подобные состояния; очная консультация психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии; приём антидепрессантов, например ципралекса под наблюдением психиатра или доказательного невролога. Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления.
Чувство напряжения
12 ответовДобрый день. Мне 29 лет. В последние время, у меня присутствует слабость, чувство напряжения в ногах, будто напряжены мышцы, а что больше всего беспокоит, это глупые мысли о том, что что-то плохое может случится, страх, переживания. Ранее мысли и переживания были, но не...
Ваши жалобы обусловлены тревогой, у нее много телесных проявлений, можно думать предположительно о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
11 ответовДобрый день. У меня появилось чувство что скучно жить, что жизнь бессмысленна. Когда я тревожусь, то мне будто тяжело дышать, сильно бьется сердце , тошнит , знобит и дрожь в руках и ногах. Я поняла что уже два месяца живу на автомате, заставляю себя учиться и тд Но делать...
Здравствуйте! Такое состояние может говорить о тревожно-депрессивном расстройстве. Обычно оно сопровождается умеренно выраженной тревожностью, которая развивается на фоне стойко сниженного настроения, апатии, отсутствия возможности получать удовольствие. Проявления тревоги и депрессии при таких расстройствах выражены примерно равнозначно. Если Стрезам в такой ситуации не оказывает желаемого эффекта, в терапии могут использоваться антидепрессанты с противотревожным эффектом, например, Золофт или Феварин. Также важно исключить органические причины такого состояния, для этого сдается общий анализ крови, ферритин, а также гормоны щитовидной железы - Т4, ТТГ.