Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по коррекции сна. У нас такая проблема. Муж плохо спит. Засыпает нормально, просыпается в 2 часа ночи или в 4 утра, как-будто выспался,при этом ложится после 11. Иногда работает в ночные смены. Жалуется на плохую концентрацию внимания. Ещё есть звон в ухе,...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессоница, трудности засыпания, выкидывание из сна и другие) - это симптом, а не отдельное заболевание.
Если говорить только о коррекции сна,то самым эффективным является когнитивно-поведенческая психотерапия сна. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение.
Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель".
Чтобы предположить диаг,в рамках которого произошло нарушение сна и снижение внимания, может пройти онлайн тесты. Чаще всего причиной является тревожное расстройство или депрессия
https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692
https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
На протяжении около 10 дней мучает головокружение, не проходящее ни сидя, ни лежа, при ходьбе подкатывает периодически предобморочное состояние. По лицу ощущение иголок, головная боль есть местами, но не сказать, чтоб сильная. Давление в пределах 90-100\59-68, но я всегда...
Здравствуйте! Мальчик 10лет.,активный,неусидчивый,болтлив,есть поведенческие моменты особенно в школе.,задирает детей и в тоже время безобидный. На уроках болтает,учителя жалуются. Может повысить голос,спорит. Но такое поведение не всегда,бывает и все тихо и спокойно. Если...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Возможно, моя проблема будет ничтожна на фоне всех остальных, но хотелось бы посоветоваться. В детстве у меня была большая стрессовая ситуация с переездом в другой город, сменой обстановки. Мне прописывали очень много успокоительных и таблеток для стимуляции...
Добрый день!
В вашем случае необходимо найти психотерапевта и провести несколько сеансов!
занятия йогой, пилатесом, плаванием!
это кроме лс .
А так же:
атаракс 1/2 т вечер-7 дней, далее пот1/2 т*3 р/д- до 1,5 мес
магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес
новопассит 1 т вечер-10-15 дней
все в сумме дает очень хороший эффект.
Маме 54 года, год назад был диагноз рак желудка, гастроэктомия-полностью удален желудок. В это же время потеря близких, мамы и брата. Врачем психатервпеатом был выписан препарат Тритико, пьет на протяжении года, по вечерам 100мг . Так же был назначен препарат аторакс, недавно...
Здравствуйте!
Триттико сам по себе может вызывать снижение артериального давления, однако такая дозировка обычно не приводит к значимому повышению концентрации препарата в плазме даже при полной резекции желудка.
В таких случаях обычно производится замена препарата на антидепрессанты с более выраженным противотревожным эффектом, например, на Золофт или Феварин.
Более выраженный эффект Триттико оказывает в более высоких дозах, однако при увеличении дозы будет более значимо снижаться артериальное давление.
Поэтому как альтернатива может быть рассмотрено снижение дозировки до 50 мг или переход на другие препараты.
Маме 81 год. 20.06.2018 был правосторонний ишемический инсульт. После реабилитации , примерно месяц назад возникли боли внизу живота, ноющие , постоянные, запоры.
Сейчас она опять в клинике, гастроэнтерологии.Прошли все сложнейшие обследования: ФГС, колоноскопию, МРТ, КТ,...
Здравствуйте. Попробуйте Лирику в таблетках, 1 месяц. Вряд ли помогут беседы, нужна медикаментозная корекция состояния, под контролем психотерапевта или невролога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень волнуюсь по поводу своего состояния, мучаюсь уже год, не знаю что мне делать, так как уже не могу жить полноценной жизнью. Пережила стресс, позже подключилось давление и головная боль, когда выхожу на улицу ощущаю слабость, распирание в голове, при ходьбе...
Здравствуйте! Похоже на проявления тревожного расстройства.
С целью повышения работоспособности рекомендую мексидол 125 мг по 1 таб 3 раза в день курсом на 2 месяца. Также посетить психотерапевта с целью подбора антидепрессанта.
Добрый день! Я мучаюсь почти месяц бессонницей, предполагаю она была на фоне стресса и я испытала ночью сильную дрожь, тахикардию, не могла успокоиться и так началось, ночь сплю/ночь не сплю! Сходила к неврологу мне прописали аторакс 2 таб (50 мг) на ночь и мелатонин 3мг
Сон...
Екатерина, да, такая реакция может быть на антидепрессант, учитывая что вы сразу начали принимать 20мг (обычно антидепрессанты начинают принимать постепенно увилиячивая дозировку).
Добрый вечер, уважаемые специалисты. Вопрос у меня следующий:две недели не могу снизить "нижнее" давление. Сначала были скачки 140 на 100, 136 на 93.Обратилась к терапевту, прописали Конкор 2,5 мг. Успокоили, что всё снизится. Сделала узи почек, сосудов почек, БЦА, сердца-все...
Добрый вечер. Такое давление (120-130/85-90) считается повышенным и требует дальнейшего контроля для долгосрочного здоровья сердца и сосудов, но не является критически опасным на данный момент, для полного понимания и интепретации цифр давления все таки обычно рекоменудется консультация кардиолога. Дальнейшее снижение вполне вероятно, в этом и заключется лечение кардиолологическими препаратами. Но есть дополнительные моменты котоорые могут его повышать, например течение тревожного расстройства или частое стрессовое состояние.
Для лучшего результата обычно рекомендуется:
Ограничить соль в пище и добавить регулярную ходьбу.
Для точной оценки врач может назначить суточный мониторинг давления, вы можете обратиться к кардиологам нашего сервиса по моменту доодслебдования. Текущая ситуация в целом ожидаемый этап нормализации на фоне лечения.
На фоне перенесенного стресса на сейчас возможно развитие тревожного расстройства. Это состояние, при котором постоянное внутреннее напряжение и тревога могут напрямую влиять на нервную систему. Стандартный подход к лечению включает два основных направления: психотерапию (чаще когнитивно-поведенческую) и медикаментозную поддержку. Врач может назначить специальные препараты (например, андипрессанты из группы СИОЗС), которые мягко регулируют уровень тревоги. Их эффект развивается постепенно, а дозу подбирает невролог или психотерапевт индивидуально. Крайне важны немедикаментозные меры: соблюдение гигиены сна (режим, темнота, прохлада в спальне, отказ от гаджетов перед сном), регулярные прогулки, ограничение кофеина и алкоголя. Для полной оценки состояния и подбора оптимальной терапии рекомендуется консультация психотерапевта. и прохождение тестов по тревожность https://psytests.org/depr/hads-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Интересует такой вопрос. Я уже очень давно начала пить снотворные «Реслип». Пила я их естественно не на постоянной основе, могла месяц пить, потом забыть о них. Никогда я раньше не задумывалась о привыкании к медикаменту. Год назад я столкнулась с проблемой...
Добрый вечер, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Врач психиатр. Ознакомилась с вашим вопросом.
Это не зависимость, Реслип не вызывает физического привыкания или жесткой зависимости, как опасные наркотические снотворные.
Это побочный эффект Венлафаксина, это мощный антидепрессант, который в начале приема почти всегда «взвинчивает» нервную систему и начисто убирает сон.
Ваше тревожное расстройство и панические атаки сами по себе заставляют мозг круглосуточно искать опасность, из-за чего он просто боится уснуть.
Перейдите на Атаракс, врач выписал его правильно. Он не только поможет уснуть, но и снизит тревогу, с которой не справился Стрезам.
Принимайте Атаракс вместо Реслипа, не совмещайте их без одобрения врача. Атаракс мягко заменит Реслип.
Не бросайте Венлафаксин! Бессонница от него ,это временное явление. Организм адаптируется через 2–3 недели, и сон вернется.
Соблюдайте жесткий режим. Вставайте в одно и то же время утром, даже если уснули под утро. Не спите днем, чтобы накопить усталость к ночи.