Распирает голову, головная боль, мурашки по телу и стресс

Здравствуйте. Очень волнуюсь по поводу своего состояния, мучаюсь уже год, не знаю что мне делать, так как уже не могу жить полноценной жизнью. Пережила стресс, позже подключилось давление и головная боль, когда выхожу на улицу ощущаю слабость, распирание в голове, при ходьбе кружится голова, мурашки по телу и в ногах, от этого сильно нервничаю. Уже не могу гулять на улице, так как когда выхожу снова ощущаю эти симптомы, переживаю из-за того, что плохо себя чувствую и ни о чем кроме этого не могу думать. От сидения дома тоже становится плохо, накручиваю себя, зациклилась с этими мыслями. Когда что либо делаю дома, тоже нет сил, общая слабость, начинает кружиться голова, не могу справиться с волнением. Помогите, что делать. Врачи выписывают антидепрессанты, начала пить аторакс, таблетки от головной боли не очень помогают. А я от волнения, что плохо себя чувствую уже замучилась, не могу ни о чем думать, просто зациклилась на этом. Помогите, что мне делать?