Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у котенка
2 ответаМы завели котенка 2 дня назад , ему 3 мес порода британская шиншила . До последнего жил с мамой . Вроде как вчера он начал изучат выходить из комнаты и не прятаться но все равно все осторожно .. а сегодня соседи сверху решили делать ремонт . И у котенка и так стресс еще и шум...
Здравствуйте. Можете купить Феливей диффузор. Это поможет котенку мягко справиться со стрессом. Препарат на основе феромонов. Что-то более серьёзное для такого малыша я бы не рекомендовала. Также обустройте для него какое-то закрытое место, где он сможет прятаться и чувствовать себя комфортно. Дайте время. В среднем адаптация проходит до 14-21 дня.
Апатия, стресс или...не моё...?
41 ответЗдравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день! Тут важно подойти со всех сторон)) Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит. Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание? И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
Эрекция и стресс
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Возникла такая проблема что из-за ерунды начал загоняться что у меня якобы проблемы с эрекцией и месяца полтора был в депрессняке полном и пошел к врачу, прошел все обследования и уздг с каверджектом и УЗИ в спокойном состоянии, вообщем все...
Здравствуйте! С чего Вы взяли, что у Вас проблема с эрекцией? У Вас был неудачный опыт, когда в самый ответственный момент при общении с девушкой, пропала эрекция? Присутствует ли у Вас мастурбация?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
35 недель и стресс
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, очень переживаю Полчаса назад случился серьезный стресс, то ли накопилось, очень виню себя, сильно рыдала, кидала вещи, и так примерно полчаса, пыталась успокоить саму себя. Увидела что глаза очень красные, испугалась, выпила на всякий...
Здравствуйте! Не волнуйтесь. Обычно, однократные эпизоды стресса не провоцируют серьезных последствий. Можно рассмотреть прием Магне б6 форте по 1т 3 раза в день + таб. Валерианы по 2т 3 раза в день для нормализации психоэмоционального состояния. Причины могут быть различные, начиная от "песка", камней в почках, до гломерулонефрита. Обычно, рекомендуют консультацию уролога и анализ мочи по Нечипоренко
Стресс и задержка месячных
11 ответовДобрый день! Переехала в другой город, думаю для психики был стресс. Сразу же пришло нарушение цикла, нет месячных 10 дней. Беременность исключена. Раздражение, хочу есть постоянно, не могу контролировать аппетит. Как снизить эти симптомы, от того что переедаю набираю вес....
Валерия, здравствуйте. Нарушение цикла может давать стресс, перелеты, смена климата, физ активность, ОРВИ и тд. Задержка до 10 дней является нормой. Если будет больше 10 дней, то нужно сделать УЗИ малого таза для оценки эндометрия и состояния яичников.
Продолжительный стресс
26 ответовЗдравствуйте! Стресс начался еще в октябре прошлого года. В последний месяц очень плохо себя чувствую, немеют руки или как-то сводит, расстройство кишечника, плохой сон, панические атаки, плаксивость, плохое настроение, не хочется идти на работу и т.п. Думала, что со временем...
Наталья, здравствуйте. Сразу напрашивается вопрос, причина стресса устранена? Или она продолжается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память и стресс
8 ответовДобрый вечер. 2 недели назад был стресс сильный с положительным исходом в ситуации. В среднем стресс (думать, тревожиться) длились дней 5. В 2021 был гипертиреоз , сейчас в ремисии. работа умственная. Симптомы: путаю значения слов, не помню события. Не могу подобрать...
Сдайте анализы и возможно у вас есть замаскированная депрессия, обязательно нужно обратиться к психотерапевту грамотному ,чтоб он подтвердил или исключил и назначил лечение.
Информационный стресс
24 ответаДобрый день, прочитала сегодня статью про информационный стресс. И не совсем поняла, там пишут, что любые новости особенно негативные в интернете, СМИ, радио, соцсети особенно вызывают стресс. Не понятно почему так пишут? Ведь человек разумен как это может вызвать стресс,...
Здравствуйте. Здесь имеется в виду то, что возрос объем информации и именно объем негативной информации. И с таким большим потоком этой информации мозг не успевает справляться и поэтому и возникает информационный стресс. + мозг обобщает негативную информацию и это воспринимается нами как "все плохо", даже если это минует сознательный уровень. Типа все люди плохие, жестокие и т.д.
Тревожность и стресс
1 ответЗдравствуйте,в последнее время я не могу нормально жить можно сказать,так как постоянно какой то стресс из неоткуда,постоянные дереализации и непринятие себя,я вообще незнаю что делать, подскажи пожалуйста:(
Доброе утро\ Стресс может быть связан с чем-то испытанным в более ранний период времени, а дает о себе знать только сейчас Вспомните, что могло вас недавно взволновать, расстроить, отнять у вас много сил? Происходило ли какое-то сильное потрясение в вашей жизни? Это все может сказать на вашем теперешнем состоянии В состоянии стресса и паники старайтесь медленно дышать, отвлекайтесь от мыслей, вызывающих панику, вне времени, когда у вас тревога, практикуйте расслабляющие и медитативные техники
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
11 ответов10 дней назад у меня был сильный стресс. Ничего не болит, а состояние ужасное. Лежу, но заснуть днем не могу. Ощущаю легкое покалывание кистей рук до локтя с наружной стороны. Пытаюсь что-то стирать, навести порядок в шкафах. Ничего не отвлекает. Не хочу разговаривать с...
Елена, необходимо это сделать очно, так как препараты, которые вам должны назначить продаются по рецепту. онлайн их не назначат. Пожалуйста, не затягивайте с визитом! можно онлайн обратиться для возможного психотерапевтического сеанса, чтоб снять немного напряжение. но в остром периоде это будет малоэффективно.