Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаЖуткое выпадение волос, потливость, зуд на голове и на кожи, бессонница .К каким врачам обратиться, какие могут быть причины? Какие необходимые анализы для понимания причин? Также хочу понять сколько стоят ваши услуги
Здравствуйте.
Тревожность и па на Золофте
6 ответовДобрый День, диагноз -паническое расстройство. пью Золофт, 2 месяца и 2 недели. Первый месяц пила по схеме, 25 затем 50 и потом 100. На ночь Тритико 1/3 таблетки. Сначала тошнило, потеряла 3 кг и случались ПА. На 2 месяце почувствовала улучшение, но пила Серлифт, золофта не...
Здравствуйте, 1. У препаратов может быть разное качество, в таком случае нужна коррекция дозировки ( в вашем случае увеличение); плюс скорее это совпадение и у вас просто откат пошел, так как дозировка недостаточная, стабильное состояние от 150 мг обычно идет( по 25 мг в неделю увеличивать) 2.В целом да, но с растительными препаратами не желательно сочетать, не в к взаимодействии изучены. Так же пустырник очень слабый по силе, что бы вам помочь. Целесообразнее сейчас взять например атаракс на месяц . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Бессонница
11 ответовЗдравствуйте, психотерапевт поставила диагноз тревожно депрессивное расстройство, назначила паксил и атаракс, так как у меня еще была бессонница. Одну неделю я должна пить по полтаблетки паксила и дальше по одной Первые два дня все хорошо работало, потом тревога вернулась и...
Принимайте по 1 т 2 раза в день (утро, вечер).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовЗдравствуйте. Я в декрете, дочке 2,5. Бессонница на постоянной основе. Максимум в сутки сплю 5 часов. Из за недосыпа головные боли. Терапевт прописывал пентовит, капли семакс,триптофан. Пропила курс. Изменений нет.
Здравствуйте! 1) надо проверить уровень ферритина, это важный показатель при нарушении сна; 2) бессонница довольно редко бывает как отдельное состояние, и почти всегда причина именно в повышенной тревожности; 3) как правило используются мелатонин/донормил как препараты выбора при единичных случаях, но они не на постоянную основу, так как являются симптоматическими; 4) надо показаться врачу-психотерапевту на полноценный осмотра, оценку психической систему и уже решать по результатам оценки состояния врачом, и лечение назначит соответствующее по необходимости; 5) самостоятельно выполняйте техники релаксации, например аутотренинг по Шульцу, релаксация по Джекобсону, диафрагмальное дыхание, все эти методики положительно скажутся на состоянии сна.
Бессонница
1 ответДоброй ночи! Две недели назад начала внезапно мучаться бессонница. Был у врача невролога. Выписали сирдулук на ночь и метамизол утром и днём. Сон ухудшился. Как быть. Что пить, чтобы нормализовать сон
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоит бессонница. Вчера выпила 1 т. атаракса, и он мне не помог. Хотя был только 5 день приема таблеток.
Здравствуйте! С радостью помогу вам, как давно вас это беспокоит? Какие-то еще жалобы есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
20 ответовУ меня бессонница! Я принимаю миртазопин 45 мг, прегабалин 150 мг, кветиапин 100 мг! И всё равно не засыпаю! Что делать?
Если при этом наблюдается повышенная тревожность или трудности с засыпанием связаны с тем, что человек долго обдумывает какие-то мысли, то да, бессонница может быть сигналом и симптомом тревожно-депрессивного расстройства.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте, у меня бессонница на фоне стресса по потери мамы 4 месяца, в начале спала по 5 часов , потом 3 часа, а сейчас на данный момент не сплю, может сплю 2 часа примерно, посоветуйте лекарства
Здравствуйте, примите мои соболезнования... рекомендую вам по возможности психотерапию. Из препаратов рассмотрите приём Атаракса 1/2 - 1 т на ночь, можно принимать месяц или ситуационно.
Бессонница
15 ответовДобрый день! У меня бессонница, примерно с 2022 года. Помню, что одной ночью до 02:00 не мог заснуть, с тех пор и понеслось. Мне в государственной поликлинике сказали принимать мелатонин 3 мг. Я принимал. Помогало. Принимал его еще тогда, когда бессонница возвращалась. Потом...
Здравствуйте! Чаще всего бессонница является симптомом тревожного расстройства. Назначенные препараты не лечили, а только маскировали симптомы. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс бессонница
16 ответовЗдравствуйте мне нужна ваши помочь я уже 10 дней в сильном стрессе нахожусь меня беспокоит бессонница максимум 4 часа сплю на теле высыпания всякие что мне делать головного бола или температура нету от стресса и бессонница какие сыпи могут появляться напишите мне пожалуйста...
Здравствуйте, можно фото сыпи ? Что - то пробовали уже , чтобы сон наладить ?