Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост и вес
21 ответЗдравствуйте! Сын, исполнилось 2 года, рост 81 см, вес 10,8 кг. Ест мало, но все с общего стола. Утром каша, перекус фрукт, обед мясо с крупами или макаронами, полдник что-то молочное, творог либо йогурт, ужин что-то мясное и овощи. На ночь даю пить смесь. Почти год вес стоял...
Здравствуйте! Подскажите, с каким ростом и весом родился ребенок? Однократно отмечалось подобное снижение глюкозы в крови? Ребенка что-то беспокоит? По данным показателям роста и веса отмечается низкорослость, вес соответствует росту, дефицита веса нет. Рост 72 см в год также ниже возрастных норм. Необходимо не забывать включать в рацион полезные жиры (масла, рыба, авокадо,орехи), а также при составлении рациона ориентироваться на метод тарелки: 50% - овощи и фрукты, 25% - белок, 25% - сложные углеводы (крупы). Надобности в лечебной смеси нет. По данным анализов имеется снижение уровня глюкозы, остальные показатели соответствуют нормам. Учитывая низкий рост и пониженный показатель уровня глюкозы, в таких случаях рекомендовано дообследование у эндокринолога, контроль анализов: Общий анализ мочи Кальций общий, кальций ионизированный, фосфор, щелочная фосфатаза Глюкоза + инсулин натощак контроль гормонального профиля (ТТГ, Т4св, кортизол, ИФР-1) - -сдавать рано утром в 6-8 ч утра рентгенография кисти с определением костного возраста. Далее интерпретация анализов совместно с эндокринологом.
Лишний вес
11 ответовУ меня ранний климакс. С гинекологом перепробовали много гормонов, ни одни не подошли, то отёки, то кровотечение, то эндометриоз, то аллергия. Пришлось остановиться на БАДах, набрала очень много лишнего веса, пока искали гормоны, Рост 159,вес 82,долго стоял на месте, потом...
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. из фитоэстрогенов - бобовые (именно бобы, и фасоль), льняные семена и семена кунжута (масла их).
Не уходит лишний вес
9 ответовДобрый день! Мне 28 лет, вес 95 кг, рост 170 см. Активный набор веса начался 6 лет назад после отмены КОК. КОК назначались гинекологом при фолликулярной кисте яичника в 17 лет, после годового приёма были прекращены, через 2 года доктор посоветовал снова принимать КОКи если не...
Здравствуйте! По представленным анализам гормоны щитовидной железы в норме. Дефицита железа нет. Признаков нарушения углеводного обмена не выявлено. Повышение индекса Хома может говорить об инсулинорезистентности, которая является следствием избыточного веса. Соответственно, снижая вес, уходит инсулинорезистентность. В подобных случаях рекомендуется рассмотреть медикаментозную помощь в снижении массы тела. Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса. Рассматриваете ли данный вариант терапии? Сейчас регулярный менструальный цикл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня ожирение 3 степени или 2 не помню). В обшем вес был 128 в августе 2025 года. Впач назначил терзетту, начинала с минимальной дозы, повышая дозу раз в месяц. Сейчас доза 15 мг уже с июня. Но вес стоял на месте, а за последний месяц поднялся на 3 кг. Все...
Здравствуйте К сожалению, у препарата есть предел действия. Также важно соблюдать дефицит калорий для снижения веса. Сейчас есть вариант оставить препарат в качестве поддерживающей терапии и больше акцент сделать на питании, другой вариант- бариатрическая операция.
Здравствуйте .Я пытаюсь худеть на уколах .Вначале делала симовик ,дошла до дозы 1 ,но вес стоял ,перешла на терзетту ,сейчас сделала 3ий укол с дозировкой 5 ,вес так же стоит .Из побочек не сильные запары ,но стул 1 раз в день стабильно .Заниматься спортом особо некогда ,так...
Будьте здоровы 🌷
Не уходит вес
6 ответовС 26 лет поправилась и с тех пор не могу похудеть. Короткая история. После смерти мамы резко набрала вес с 57 до 80. При чем занималась спортом, много двигалась, питание не менялось. Прошла много врачей, говорили все в норме. Долго так держался. Потом в 18 году на сложной...
Здравствуйте, очень хорошо, что пробуете перейти именно на тирзепатид, так как у данного препарата помимо воздействия на чувство голода и насыщение есть прямое действие на жировую ткань , так же важна регулярная физическая активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, повышены алт и аст
10 ответовЗдравствуйте. На нервной почве набрала очень быстро и сильно 15 кг. Я и так очень давно толстая, а тут вообще 🤦♀️в мае 2024 года родила ребёнка. Во время беременности вес не набрала, даже снизился. А вот в феврале 2025 когда ребёнок смльно заболел я набрала более 15 кг. Мой...
Здравствуйте. По результатам полного анализа крови- признаки нарушения питьевого режима ( такое состояние возможно на фоне потери жидкости, курения, проживания в горных районах, повышенной физической активности). В таком случае рекомендуется увеличить количество жидкости в сутки. Повышение печёночных показателей- возможно на фоне нарушения работы печени. В таком случае рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости ( на тощак). Гептрал 400 мг по 1т 2 раза в день в течение месяца, далее контроль показателей. Немного снижен витамин Д. До очного осмотра возможно назначение : ( при отсутствии аллергической реакции на лекарственные препараты): В таком случае рекомендуется препарат Аквадетрим 5000 ме утром, 2 месяца, далее в профилактической дозе 2000 ме утром, еще 2 месяца. Не рекомендуется использовать большие дозы витамина Д, т.к он имеет токсическое влияние на печень.
Не получается сбрасывать вес.
10 ответов4 месяца после родов. В беременность стоял диагноз гсд. После родов сняли, глюкоза была в норме. Первые 2 мес ужасно тянуло на сладкое, быстрые углеводы, но вес при этом не страдал. Начиная с 3го месяца вес начал расти и не падает. Подключила тренировки в зале 3 раза в неделю...
Добрый день В анализах дефицит витамина Д Компенсируют его обычно приемом витамина Д в дозе 5000 ежедневно два месяца Его дефицит может замедлять обмен Но самый важный фактор это секреция пролактина И пока вы кормите его уровень будет высоким и будет замедлять обмен Ещё не забывайте на период кормления йодомарин 200 мг в день Поэтому если стоит задача похудеть во время кормления,то только жесткий подсчет калорийности рациона
Как скинуть вес? После родов он стоял на месте, анализы были щитовидная железа по узи тоже
Здравствуйте. Нужно убедиться, что после отмены тироксина, в достаточно большой дозировке -100мкг, ТТГ в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес после родов
11 ответовЗдравствуйте, родила 5 месяцев назад, 4 месяца не кормлю.Привес за беременность 20кг,осталось после 12кг. Сразу после 1мес бросила есть все мучное и сладкое совсем, еще через месяц начала считать калории ,снижать жиры, вес стоял как вкопанный. Уже 2 месяца считаю каллории в...
Будьте здоровы!