Здравствуйте! Есть ли смысл идти на очный прием, выписывать таблетки и помогут ли таблетки (после курса приема)начать полноценно жить и спать без всяких успокоительных?
О себе:невротик, жизнь с самого детства приносила много стрессов, сон всегда был отвратный, тяжело...
Здравствуйте. Если речь идет о тревожности, присущей Вам с ранних лет, свойственной Вашему характеру, типу личности, или, так называемой, личностной тревожности, то в первую очередь здесь нужна психотерапия. Лекарствами Ваш характер, особенности реагирования, не изменить, здесь нужно работать именно с Вашим мышлением. В то же время симптоматически, для устранения каких-то отдельных симптомов, например, нарушений сна, Вы можете принимать какие-то безрецептурные препараты, тот же мелаксен (на ночь), афобазол (для большей стрессоустойчивости). К тому же, надо понимать, что беременность и последующий послеродовый период отняли у Вас много сил, которые сейчас нужно восстанавливать. Поэтому не лишним будет пропить какой-либо хороший витаминно-минеральный комплекс, отдельно витамин Д, ну и по возможности нормализовать режим дня, находить время для отдыха.