Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КПТ терапия
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие-то эффективные упражнения из КПТ терапии для самостоятельной работы. Желательно чтобы подошли для выхода из депрессии
Добрый день Самый действенный из КПТ - дневник для записи мыслей/эмоций, где вы раскладываете свое состояние в каждой значимой для вас ситуации на составляющие: мысли, эмоции, ощущения в теле. И анализируете, как ваши мысли влияют на ваши эмоции и поведение. Затем проверяете, насколько правдивы были ваши мысли, или это просто домыслы. При депрессии хорошо поможет дневник мастерство/удовольствие. Это когда вы на ежедневной основе определяете для себя список дел, любых, самых небольших, и оцениваете как вы выполнили эти действия и сколько радости это вам принесло по десятибалльной шкале. Этот метод помогает вам отследить, что вы делаете в течение дня, также ваше состояние, и что бы вы хотели добавить в распорядок. И также хорош дневник благодарности, где вы хвалите себя за каждое совершенное действие, независимо от его сложности, за любое.
Подтекание
6 ответов03.10.24 вышел из почки камень. Было назначено лечение, продолжаю принимать тамсулозин и роватинекс. КТ и УЗИ было сделано до и после выхода камня. Подтекание было и раньше из-за опушения органов малого таза и пролабса влагалища, но после выхода камня усилилось ( с прокладки...
и у гинеколога,и у уролога
Вышел камень из слюнной железы
5 ответовДобрый день! Несколько раз было воспаление правой слюнной подъязычной железы, на УЗИ не было ничего видно, лечила местно (полоскания и мази). Сегодня утром вышел камень из слюнной железы, чуть меньше сантиметра в длину. Болей нет, ем нормально, состояние в норме. На месте...
На мой взгляд, на данный момент,нет поводов для беспокойства. Поддерживайте хорошую гигиену полости рта и избегайте какое-то время раздрожающей пищи сильно острой солёной горячей. Делайте ротовые ванночки Мирамистином или хлоргикседином,после еды и на ночь салкосерил дентальный гель наносите на область протока. Почитайте, пожалуйста внимательно инструкцию чтоб не было противопоказаний к применению препаратов. И обязательно, не затягивая , покажите сь и а очный прием к стоматологу хирургу, желательо из челюстнолицевого отделения, там больший опыт с такими случаями , поищите , пожалуйста, через друзей и знакомых,по отзывам, сарофанное радио лучьший источник информации, грамотного опытного специалиста с хорошими рекомендациями, которому можно доверять. Нужно осмотреть полость рта и сделать нормальное рентгеновское или УЗИ обследование железы ,такой камень проглядеть ,это большое искусство. Нужно убедиться что на подходе нет ещё камней. Возможно есть смысл пропить антибиотики , но лучьше если они будут назначены на очном осмотре. Антибиотики цифалоспаринового ряда или Амоксиклав под прекрытием пробиотика например Линекс, чтоб не было дизбактериоза. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После проведения операции по удалению стомы, на месте шва через 2 месяца снаружи стали выходить нитки, и на месте выхода ниток кровит.
Здравствуйте. Вероятно, нити не прижились, и сформировался лигатурный свищ. Такое, к сожалению, не редкость. Рекомендуется обратиться к хирургу для удаления лигатуры, т.к. она будет препятствовать заживлению. Свищ обычно промывается антисептическим раствором, например, хлоргексидином, а в полость свища вводится антибактериальная мазь (Метилурацил или Левомеколь). Скорейшего выздоровления Вам.
Лимфодиссекция менее 20 л/у.
1 ответОперация по поводу Аденокарцинома сигмовидной кишки, без выхода за пределы серозной оболочки. Результаты биопсии:лимфодиссекция менее 20 л/у. Вопрос: Нужна ли химиотероптя?
Здравствуйте! Какая стадия по классификации TNM?
Кровь и жжение после похода в туалет
16 ответовПоследние несколько дней выходит очень плотный кал, и после его выхода жжет в районе сфинктера и капает кровь. Что это может быть?
Здравствуйте В данной ситуации можно предположить наличие анальной трещины на фоне уплотненного стула. Более точно можно сказать после очного осмотра проктолога. Обычно в подобных случаях рекомендуют : Для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и устранения запоров пациентам рекомендуют потреблять адекватное количество жидкости и пищевых волокон, если все же стул не наладился, то рекомендуют Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Свечи метилурациловые 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Гель релифипин 2-3 раза в день до 28 дней, наружно тонким слоем. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 10 минут в течении 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализа
12 ответовДобрый день, сдала анализы для оформления санаторно-курортной карты, не понимаю выхода из референса 2х показателей. МСНС и незрелых гранулоцитов,насколько это серьёзно?
Алина, обычно повышение МСНС не связано с приемом препаратов железа, так как излишки железа идут в депо в тканях и накапливаются в виде ферритина, поэтому от них поезатели крови обычно не повышаются излишне Наиболее частой причиной является именно дефицит витаминов группы В
Ранки во рту
1 ответМужчине 76 лет. От выхода мокроты , которая постоянно отхаркивается. Она разъедает слизистую Образуются мелкие ранки во рту. Чем можно полечить ранки во рту?
Здравствуйте! При воспалениях в полости рта рекомендовано исключить горячую, острую, кислую пищу, чтобы не раздражать дополнительно слизистую. 📍После еды обработка хлоргексидином/ мирамистином( можно в виде спрея), но не более 5 дней. 📍Затем заменить на ванночки из отвара трав ( ромашка, кора дуба). Можно заваривать чайные пакетики, можно купить «Стоматофит». 📍после 3-4 дня местно наносить кератопластики, например масло облепихи, шиповника, ретинол) Они ускоряет процесс заживления слизистой.
Здравствуйте. Образовалась такая проблема. До выхода в декрет работала с компьютером и часто просыпалась с болью в пальцах на той руке, какой работала мышкой. После выхода в декрет соответственно с компьютером не работала и ничего не болело. Сейчас начала работать удаленно и...
Здравствуйте! По описанию: - боль в кисти - преимущественно, после сна - на фоне работы за компьютером Наиболее вероятно, что имеет место туннельный синдром (сдавление нерва на запястье в межмышечном канале) Из общих рекомендаций - ортез на лучезапястный сустав в течение дня + экономичный коврик (с подушечкой) для мышки Из медикаментозной терапии наибольшей эффективностью и доказательностью обладает преднизолон, принимать по схеме: 60мг утром 3 дня, далее 40мг утром 3 дня, далее 20мг утром, 3 дня (таблетки по 5мг, поэтому в таблетках это 12 - 8 - 4 таблетки) Из дообследования, для уточнения причины: УЗИ карпального канала + стимяционная ЭНМГ верхней конечности (1е - подтвердит/исключит сдавление нерва, 2е - уточнит степень сдавления) - по совокупности определяется целесообразность оперативного устранения сдавления нерва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ворсистая опухоль в Толстой кишке
7 ответовВорсистая опухоль в Толстой кишке находится 5см от выхода ширина 3см прошол полностью обследование метастазы не обнаружено предлагают полостную операцию, возможен другой метод лечения
Здравствуйте. С таким размером чаще всего проводится действительно полостная операция, но все зависит от результатов обследований. Если опухоль поверхностная и без признаков инвазии, то в редких случаях возможно местное удаление через анальный канал, но на него рассчитывать не стоит. Прикрепите, пожалуйста, результаты колоноскопии и МРТ органов малого таза.