Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно ем и не могу похудеть
10 ответовДобрый вечер,мне 32 года и моя проблема в том,что я постоянно думаю о еде,что съесть,приготовить.Могу съесть очень много и даже если не голодна.Уже начались проблемы со здоровьем,лишний вес,одышка,проблемы с месячными…но я никак не могу заставить себя похудеть(Постоянно ругаю...
Решите проблемы с мужем, и проблемы с едой уйдут
После долгих диет, удалось сбросить 50 кг, но начались проблемы по ночам. Днём я равнодушна к еде, но стоит уснуть, и ровно через 30 минут просыпаюсь от дикого голода ( при этом ужин не пропускаю?. Иду на кухню и ем все что есть, больше вредную пищу. Может быть несколько раз...
Здравствуйте, Татьяна. В вашей истории важно понять всю ситуацию с едой, ваши "взаимоотношения с едой". Т.е. как Вы изначально поправились, какой был вес, как затем смогли похудеть, в течении какого времени. Что происходит сейчас? Днем Вы кушаете, сколько? Если разбирать психологические причины лишнего веса, то лишний вес нельзя рассматривать отдельно от того, что происходит в вашей личной жизни. Потому что на вес смещаются определенные проблемы, которые есть в жизни. Разобравшись с этими проблемами, можно решить и проблему с весом. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, которые я выше написала.
Срываюсь с диет раньше сидела более двух недель на диете а сейчкс и дня не могу даже если не чувствую голод всё равно ем , что со мной я не понимаю помогите , пропишите диету или что то прошу, я устала
Здравствуйте, обратитесь на первичное обследование к педиатру/\эндокринологу - оак ,ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень много ем и не толстею
1 ответОчень много ем и не талстею в туалет хожу 2-3 в неделю, за 1 раз могу съесть 3-4 литра еды, и через пару часов еще столькоже мне 28лет , вес 60кг, не курю спиртное употребляю пару раз в год и то только вино, работаю больше физическа
Здравствуйте. Проверяйтесь на паразитозы и гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб
Ем свою кожу
1 ответЗдравствуйте, у меня есть небольшая проблема. Лет в 5-6 я начала грызть ногти, потом есть кожу вокруг ногтей, на сгибе фаланг и с ладоней, до ран и крови. Года 4 назад мне удалось оставить ладонь в покое (именно ладонь, пальцы так же ем), но теперь кожа на том месте красная,...
Здравствуйте. Это навязчивые действия, компульсии. Компульсивное расстройство лечится. Целесообразно обратиться к психотерапевту
Ем мало, но полнею
1 ответСовершенно не понимаю, что происходит. У меня рпп. Диагноз поставлен, но бороться сил просто нет. Да и это не так важно. С этим разобраться можно и потом, сейчас волнует другое. Мне 15, рост 156, вес 48кг. Сбросила с 52 до 47 за месяц, употребляя на 1200-1500кк в день с...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Жиры кушать нужно, иначе у вас будут проблемы с циклом, с кожей, с волосами, ногтями. И организм из белка начнет строить жировую массу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Подскажите,что делать. Беспокоит боль в 4-м коренном зубе справа,верхняя челюсть. Болит только когда ем твердую пищу.Больно жевать. В прошлом году была такая же проблема с соседним зубом,он шатался и выпал.Была у парадонтолога, назначила...
Прежде всего постараться через друзей и знакомых найти грамотного стоматолога с хорошими рекомендациями. Чтоб провели обследование, сделали рентгеновские снимки и если надо КТ компьютерную томографию. Посмотрели причину болей и что вообще происходит с зубом челюстной системой в целом. Не видя пациента или хотя бы результатов обследования ,сказать что-либо конкретное или давать рекомендации, нельзя((
Стало очень грустно
1 ответв последнее время мне очень густног депрессивное состояние комплексов нет просто никого не осталось в плане дружбы хочется любви от мальчиков и дело не во внешности просто нткто почему-то не хочет со мной общаться это странно
Здравствуйте, Маша! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Почему постоянно грустно
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет. Я не понимаю, что сейчас происходит. Я ничего не хочу делать, не хочу жить, апатия не покидает меня, ничего не спасает. Иногда занимаюсь селфхармом, чтобы почувствовать себя живой
Здравствуйте! Пожалуйста, подумайте об очном обращении к врачу-психотерапевту/психиатру для диагностики состояния и назначения терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грустно завершать ГВ
14 ответовЗдравствуйте! Я мама дочки (2г 5мес) и мы с малышкой сейчас находимся на этапе отлучения от груди. ГВ было просто замечательным с самого роддома, никаких отказов, маститов и прочих неприятностей, какие бывают. К моменту отлучения оставались только кормление на ночь,...
Здравствуйте, Ксения! Дети растут — и это нормальный процесс. Не тревожьтесь, ведь они очень чутко перенимают состояние значимых взрослых. Понимаю, что дочка всегда для Вас будет маленькой дочкой, которую хочется защитить от всех невзгод. Но Вам обоим надо пройти процесс сепарации, как бы грустно не было. И сейчас один из её этапов. Постарайтесь сейчас уделять время не только девочке, но и себе, своим желаниям.