Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год, учусь в Московском университете, являюсь соучредителем бренда одежды. Общение с коллегами и однокурсниками имеет исключительно деловой оттенок. Ищу неформальное общение, но складывается оно, как правило с людьми значительно старше меня (руководители, лекторы) Люди...
Егор, здравствуйте. Вы имеете определённые интересы и однозначно есть люди вашего возраста с такими же интересами. Их просто не может не быть) Как правило их можно встретить на бизнес встречах, ворк шопах, мероприятиях другого плана и тд. Чаще всего начинается с деловых контактов, с учётом ваших особенностей, а затем уже переходят в личную дружбу. Опять же вы говорите о том, что воцерковлены, это тоже определённый круг общения. Там тоже можно найти друзей.
Тревожное расстройство?
6 ответовЗдравствуйте. Сразу скажу что я живу абсолютно в обычной семье, без скандалов, со здоровыми детками, с обычным достатком, ни в чем не нуждаюсь, не курю, не пью. Давно заметила за собой, что расстраиваюсь по совершенным пустякам. Например в транспорте кто-то задел плечом, не...
Здравствуйте, Анна. Думаю причина в том, что Вы сами по себе тревожный человек, поэтому за каждую ситуацию так переживаете. Можно принимать лёгкие противотревожные препараты: адаптол, афобазол, атаракс (можно у невролога выписать). Но лучше всего начать психотерапию, чтобы начать менять своё отношение к ситуациям, менять мышление.
Эозинофилы у грудничка
19 ответовДобрый вечер! Беспокоит следующая ситуация: Ребёнок, девочка полтора месяца родилась без эпид анастезии, стремительные роды, АПГАР 9, вес при выписке 2790 Вес на данный момент 4055 С самого роддома ребёнок очень беспокойный, изначально было три состояния сон-плач-кормление,...
Добрый вечер. Распишите свое питание. И пртложите ыото анализов и высыпаний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток 17 лет бросил учёбу
12 ответовСын , 17 лет . Воспитываю одна практически с рождения. До 9 класса был обычным подростком , школа , хобби , репетиторы ( биология химия модельное агентство английский) . Изредка прогуливал занятия в школе , критичного ничего не было. За компьютером не сидел , много времени...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю , как вам непросто и как вы переживаете. Причин для такого поведения может быть немало: 1. Подростковый возраст и кризис 2. Депрессивное состояние или тревога 3. Осознание , что техникум, где он учится - не нравится ему . Сам сын что говорит? Нравится ли ему профессия ? Нет ли нарушения сна ? Снижение интереса к социальной жизни?
Всё не так, а как должно быть не знаю
11 ответовДоброго времени суток. Для того чтобы картина была более полная немного о себе. Меня зовут Андрей, мне 31 год, проживаю в подмосковье, женат, есть маленький ребенок, кот. В целом всё хорошо, есть работа(не любимая) приносящая средний достаток по Москве, маленькая квартирка,...
Андрей,здравствуйте! Вы в своем возрасте вроде бы, как сами пишите, много достигли- работа, квартира, семья и многое к этому)) Так ведь? Но в описании- и работа не любимая- значит если тут что то не нравится, есть то что будет внутри вызывать интерес и энергию двигаться дальше?Квартира- хоть и небольшая, машина эконом- создается впечатление,что или вы сами не честны с собой- что вы хотите большего для себя и точно знаете что это не то что хочу или пытаетесь соответствовать чьим то требованиям(родных, друзей,может социума- что и как должно быть)- и хоть Вас все устраивает вы все равно "чувствуете косые взгляды"- а можно и лучше?) Но сами Вы не знаете чего хотите?) А раньше, когда учились. когда только знакомились со своей будущей женой- часто делали то, что хотите именно вы- или выбирали как надо и "лучше"? Отсутствие желания(ощущение апатии) это своего рода сигнал от нас самих же- что пора остановиться и прислушаться- давно не было связи с собой) а чего хочу я сам? Что сейчас из того,что меня окружает мне приносит удовольствие и что и как хочу именно я? И постепенно прислушиваться к себе в разных моментах(от банально что хочу съесть.что надеть,какой секс с супругой до...чем хочу заниматься в жизни- и может это вообще не высокооплачиваемая работа,а жизнь на озере и ловля рыбы)) Когда начнете во всем постпенно прислушиваться к себе, и главное- уже по немного давать себе то, что хочу- начинать с малого- чтобы это было реально получить и накапливать моменты где "желание+получение"- чтобы психика получила подтверждение, что хотеть это не зря. что это важные задачи и можно на это выделять энергию)) Тогда уже и появятся внутри силы на большие перемены(может они вам и не нужны- может придет внутреннее спокойствие- что мне так очень хорошо и я сам собой доволен) "Жвачка в голове" то же из за каких то постоянно нерешенных вопросов- когда есть больше размышлений, а не действий. Попробуйте поделать практику- несколько дней в какое то удобное для вас время сесть и прописать именно на бумаге все что есть в голове- все без контроля пишите, что приходит в голову- пока хватает сил(не меньше 3х листов А4- мелким почерком)) это позволит уже снизить напряжение- эмоции получат выход(а это всегда энергия) Да и в следующие дни приучите себя уже к такому занятию- не крутить мысли как жвачку. а что ок.ю этим всем займусь вечером пропишу. а сейчас действия- другие дела)) И еще- проанализируйте- что в течение дня вы делаете приятного и интересного лично вам. от чего горят глаза, что после занятий много хорошей энергии внутри? есть ли в вашем дне- хочу, а не только надо?)
Мужчина после ссоры
3 ответаПомогите, пожалуйста, понять что происходит.. Мне 33 года с мужчиной ровесники. Встречались 3 месяца. У мужчины был не очень большой достаток, но он старался устроить нам выходные, съездили 2 раза в отпуск на пару дней все что мог позволить. Не скупой. Он постоянно...
Здравствуйте! Вы все верно оценили, мужчина привык к легким деньгам, он очень поверхностный. Да Вам нужно и хочется не быть одной, но скажите себе готовы ли Вы с таким человек свящать свою жизнь? Снйчас он не может нести ответственности за себя - не может зарабатывать и не хочет это делать в полной мере, а завтра как он сможет обеспечить свою супругу в декрете?! Задайте себе правильные вопросы. Сейчас Вас должно интересовать не что с ним, а что будет с Вами, если Вы останетесь с таким человеком. Для того, чтобы разобраться в себе необходимо обратиться к психотераревту, возьмите несколько сессий, можно он-лайн?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
8 ответовДобрый день. Мне 35 лет. В жизни все хорошо (достаток, муж, ребенок). Но с детства я страдаю повышенной тревожностью. В основном боюсь неизлечимых болезней. 1,5 года назад умерла моя мама от рака. О ее заболевании мы узнали в день моей выписки из роддома. Все это совпало с...
Здравствуйте. Ваша тревога доставляет вам немалый дискомфорт. На лицо тревожно-ипохондрический синдром. Возможно навязчивые страхи (в виде боязни заболеть). Безрецептурные препараты тут эффективны к сожалению не будут. Поэтому я советую вам обратиться к психотерапевту и подобрать антидепрессант. Стандартная схема лечения для вас это Антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс), т.к. первое время состояние нестабильное, вплоть до ухудшения (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию для более быстрого и закрепленного эффекта. Так же прочитайте р. Лихи свобода от тревоги (книга есть в свободном доступе), поможет вам в будущем справляться с вашей тревогой. Попрактикуйте техники релаксации по джекобсону, дыхательную гимнастику.
Боли в колене
13 ответовЗдравствуйте! История такая- После бега проявились боли в левой наружной части колена отдавало вверх по бедру и немного в сутав бедра. (перетриновался думаю)Перестал бегать пропил противосполительные ,мазал месяц диклофинак гель . Стало лучше ,но ощущение слабости колен...
Здравствуйте. На МРТ практически не к чему придраться. Скажите, а что у Вас по урологии? Дело в том, что хронические воспалительные заболевания урологического профиля не редко вызывают реактивные артриты. Если есть хроническое воспаление урологических органов - то 'tnmj причина Ваших бед.
Я неудачница
1 ответУ меня не один вопрос, а можно сказать целый ворох. Причем во всех сферах жизни. Я не чувствую, что живу, я запуталась и сама даже не понимаю, чего я вообще хочу от жизни. Не понимаю, в каком направлении мне двигаться. Хотя нет, я точно знаю, что я хочу семью и ребенка, хочу...
Юлия, здравствуйте. Ну, во первых ну3успокоиьься и выдохнуть. Заварить чашку чая и просто успокоиться хотя бы на ближайший вечер или день. Скажите себе, я буду нервничать зд автора) У вас сейчас возрастной кризис, кризис причём связанный именно с социальной реализации ей. Поэтому так все и закрутилось с бизнесом и работой. Личная жизнь как правило именно в этом возрасте и даёт о себе знать, у женщин как будто срабатывают часы, мол пора. То, есть все у вас скажем так нормативно, а значит с этим можно разобраться. 1. Напишите все все свои страхи на бумагу. Напротив самый плохой вариант, что будете делать в этом случае. И одно два простых действия, что можете сделать сейчас или начать делать сейчас, чтобы не допустить плохого варианта. Внимание!) именно простых действий, а не из разряда найти 10 новых клиентов до конца недели. Что-то по типу - завести блокнот, посчитать имеющуюся сумму денег. 2. Вы собираетесь открыть бизнес, значит уже готовы внутренне к этому. Ни один бизнесмен не был удачлив всегда. Почитайте что-то вдохновляющее из автобиографий. Составтюьте план, проаналищируйье ошибки и тд. Думаю вы все это знаете. 3. Личная жизнь. Здесь просто. Пока вы с этим мужчиной, ваша психика считает, что у вас есть партнёр и вы никогда не найдёте достойного мужчину, будучи в отношениях, даже самых плохих, которые вы, типа закончили. Поэтому расставайтесь и соберите себя в кучу. Проходите на терапию, на тренинги, переключитесь. Это мини план на первой время. Начнёте делать хоть что-то, дальше все само закрутиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энурез энкопрез
28 ответовЗдравствуйте Дочери 7 лет , пойдет в школу в сентябре . С детства лечимся от энуреза , сухой перерыв был с 2,5 до 3 лет . Были у нескольких неврологов и ситуация не улучшается . Ко всему этому ближе к этому нг у дочери присоединился энкопрез . Сначала раз мазнула ну я не...
В некоторых аптеках они свободно продаются.
